腹部按摩减肥法
- 腹部减肥法哪种好？
- 问：病情描述: 腹部肥胖，如何减腹部肥肉，哪种腹部减肥法合适？ 想得到怎样的帮助: 腹部肥胖，如何减腹部肥肉......
- 答：病情分析: 您好。首先减肥要树立科学·绿色的意识。尽量不要依赖药物·节食·不健康的减肥方法、 意见建议: 首先就是要多吃瓜果蔬菜补充维生素补充维生素，要多样化、再者就是采取运动的方法进......
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提问时间:2010-11-22
- 有没有腹部减肥法
- 问：全部症状:你好医生，我想减肥，我是属于比较壮的那种人，别人看不是胖人，但挺结实的那种，特别是腿比较粗壮，请问怎么健康减肥啊？ 发病时间及原因:&nb......
- 答：病情分析:结实的人，健康减肥，那需要有耐力了。意见建议:从健康来说，一般就是要体育锻炼，像你这样不能做肌肉增块体育锻炼，所以要做有氧体育锻炼，如长跑，跳绳，跳绳的话要做多次数少组数，就是说一次性做到你没办法坚持为止，第二要看你饮食状况，节食并不是说不......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-05-14
- 腹部减肥法有哪些？
- 问：全部症状:腹部有点胖 治疗情况:应该怎么做 想要得到的帮助:腹部减肥法有哪些? ......
- 答：病情分析: 建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害 意见建议: 可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好,减腰部肉：站立,......
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共有7人回答 | 提问时间:2010-01-30
- 循环饮食减肥法
- 问：患者年龄: 病情描述: 请问有人知道什么是循环饮食减肥法吗？这种方法有效吗？对身体有伤害吗？ 想得到怎样......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-14
- 关于生姜红茶减肥法
- 问：病情描述: 请问生姜红茶是否真的有减肥效果如果是怎样做才更有效。......
- 答：这个减肥是不可靠的，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
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提问时间:2011-03-07
- 健康有用的减肥法
- 问：病情描述: 生完BB已两年了，现在才感觉突然发胖了，可能是北方太冷冬天少动吧，， 腿上、肚子上、手臂上，肉肉多，有没什么健康减......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有5人回答 | 提问时间:2011-03-07
- 红糖酸奶减肥法
- 问：你好。医生。我现在一米八零。三十七岁了。因为平时的应酬多，爱喝酒，运动少，所以现在很胖了，我就用红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗。我现在很想减肥，影响身体健康了......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述想减肥，要采用合理科学的减肥方法，不能靠过度节食来减肥，对身体不利。指导意见：减肥的关键是管住嘴，迈开腿，不能靠过度节食来减肥。饮食以清淡少油腻的食物为主，不吃零食和甜食，戒烟戒酒，每顿吃七分饱，晚餐以酸奶或水果代替，关键......
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共有8人回答 | 提问时间:2011-03-06
- 未成年人能使用食醋减肥法吗？
- 问：病情描述: 。。。。。。。。。。 想得到怎样的帮助: 未成年人能使用食醋减肥法吗？......
- 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-28
- 屁股不吃药减肥法
- 问：我是男生，屁股大穿牛仔裤不适不吃减肥药怎样能减掉屁股大......
- 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-02-26
- 最快减肥法
- 问：病情描述: 我的腰背上好多肥肉啊，按摩都没用，谁能告诉我一些减肥的方法啊，偏方也可以啊，拜托啊，不然穿不了好看到衣服啊 想得到......
- 答：病情分析:不知道你多高体重多少呢 意见建议:减肥是个需要坚持的过程，最快的减肥方法都是对身体有害的，只要你能坚持不懈，通过运动和适当的饮食都是可以实现的。减肥茶减肥药很多都是促进排泄，也就是引起腹泻，对身体都很不好。你合理安排自己的饮食，配......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-23
- 寻找减肥法
- 问：全部症状:明显长胖, 发病时间及原因:2008年到现在在一公司上班后长重了20斤 治疗情况:没有就医,只是自己注意食量&nbs......
- 答：病情分析:饮食上注意 合理的运动意见建议:晚上的餐最好就不吃了或者少吃清淡 这样最有效 多喝水 喝茶 都可以调节自己平时多活动 不要老坐在一个地方不运动 会沉积脂肪 ......
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提问时间:2011-02-21
- 糖尿病人是不是不适合饥饿减肥法?
- 问：全部症状:糖尿病人是不是不适合饥饿减肥法? 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:糖尿病人是不......
- 答：病情分析:你好, 糖尿病在中医来讲是脾,肺,肾阴虚火旺引起的三多一少的症状,即多尿,多食,多饮,体重减少.意见建议:一般中医治疗是滋补脾,肺,肾阴,西医一般是长期打胰岛素来降血糖,没有听说过什么饥饿减肥法.平时少食含糖量高的食物,比如糖,巧......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-18
- 高蛋白饮食减肥法
- 问：患者年龄: 病情描述: 什么是高蛋白饮食减肥法？这种方法有什么不好的作用？ 想得到怎样的帮助: ......
- 答：平时蛋白质够就好了 食用太多蛋白质也是不好的会增加肝脏的负担 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-18
