考前紧张怎么办
- 小孩考前特别紧张怎么办
- 问：病情描述: 我女儿今年11岁了，平常学习成绩还可以，小测验没问题，可每到期未考试前或参加比赛前她总是特别的紧张，上考场前她总是特别怕考不好，总说:“......
- 答：孩子要注意休息，要多帮助孩子，只要尽力才好，多进行侧面的关心。 ......
- 办一些事情非常容易过度紧张紧张时
- 问：办一些事情非常容易过度紧张紧张时脑袋就蒙了理不清头走路吃饭时老想同一些事控制不住 想得到怎样的帮助: 能不能吃点镇定药&nb......
- 答：这个情况我建议还是看中医辨证保守治疗好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效 ......
- 如何克服考前紧张情绪？考前应吃些什么有营
- 问：如何克服考前紧张情绪？考前应吃些什么有营养的食物？ 病情描述: 大外甥初三了，每次月考都很紧张，影响正常成绩，怎么能改变这种情......
- 答：病情分析：您好，这个情况必须要进行调整状态，以免影响到考试成绩，至于营养，这个没有很特别的，具有均衡营养就可以了，不要偏食指导意见：一定要适当的放松自己，可以进行运动，可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。再就是做一些感兴趣的事情，如......
- 心情不好，精神紧张，怎麽办
- 问： ......
- 答：您可以尝试放松一下自己，比如找一个安静风景优美的地方坐下来，呼吸一下新鲜空气，抛掉一切杂念。或者听听轻音乐，做做运动。要保持身体的弹性，张弛有度才能更健康。希望我的回答能帮到您。 ......
- 医生请问紧张得太厉害大脑会发生空白什么办
- 问：医生请问紧张得太厉害大脑会发生空白什么办？ ......
- 答：根据你所提出的问题，人由于精神状态的高度紧张会产生大脑空白的，一旦遇到这种情况，适当的缓释一下紧张状态，给大脑一个缓释的空间。适度的调适心情状态，会有所改善。 ......
- 比如要去银行办卡啊要写字我会提前紧张写字一直抖
- 问：病情描述:比如要去银行办卡啊要写字我会提前紧张写字一直抖写的特别难看，在公共场合，或写重要文字都会要怎么调整 ......
- 答：病情分析：您好，您的情况应该就是自己的精神过度紧张导致的。指导意见：一般来说这种情况可能是一种精神的因素导致的，建议你一方面调整自己的心态，另一方面可以试试用一点枣仁安神口服液治疗了 ......
- 考前过分紧张，以至失眠
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 考试前精神紧张无法控制，以至失眠，考试中也紧张，以至考试失败 曾经治疗情况和效果:&nbs......
- 答：您好，你主要就是容易存在交感神经兴奋。建议你多调整心态，如果存在失眠，可以口服百乐眠，这里边还有营养神经的成分，平日里要注意放松心情，规律作息。 ......
- 高考前例假不正常是学习紧张，但现在已经上大学了
- 问：病情描述:高考前例假不正常是学习紧张，但现在已经上大学了，学习也不紧张，例假还是不正常来，要治疗吗 ......
- 答：病情分析：这种情况根据描述，考虑多属于有内分泌情况不好导致的周期不规律的可能指导意见：建议最好是积极休息注意局部的卫生，同时建议最好是少食生冷刺激性食物，建议注意加强营养较好，考虑必要时及时到医院选择激素水平等检查后，考虑遵医嘱配合雌孕激素等&nbs......
- 你好，问下我每次去医院都会紧张，尤其是办健康证
- 问：病情描述:你好，问下我每次去医院都会紧张，尤其是办健康证的时候，每次自己告诉自己不要紧张，但是还是不行，自己也不知道怎么回事，能有什么办法可以解决吗？谢谢！ &......
- 答：病情分析：您好！紧张的原因是担心健康有问题，还是担心去医院会被传染呢？指导意见：紧张都是有缘由的，所以一定要找到引起问题的原因，对症加以调节才会从根本上解决问题。祝安康！ ......
- 我快结婚了，但是目前有些紧张，，该怎没办
- 问：我快结婚了，但是目前有些紧张，，该怎没办呢？ ......
- 答：你好！婚前恐惧症，建议你可以找哥们放松放松，特别结婚的哥们交流一下，举行个告别单身仪式，以后面临家庭的责任，角色转变了，要有担当。 ......
- 在公众场合会紧张咋办
- 问： ......
- 答：你好，根据你描述的症状，要注意是心理紧张就会造成的，及时的多锻炼，还是很必要的，祝你健康快乐每一天，谢谢咨询 ......
- 脸部过冷过热激动紧张时发热发红该咋办？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）发红发热， 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 我该咋办 &nbs......
- 答：你好，初步认为和血管扩张有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力. ......
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