考前紧张怎么办
- 严重的考前紧张，很害怕。请问该怎么办？
- 问：详细病情及咨询目的:每次遇到大一点的事情或是要考试都会非常紧张甚至害怕,会失眠,头晕,恶心,心跳过速,手脚都是冷汗,不知道自己该干什么,自己又控制不住紧张的心情.非常难过......
- 答：分析您的症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水......
- 神经紧张手哆嗦怎摸办..
- 问：神经紧张手哆嗦怎摸办......
- 答：您好消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗. ......
- 紧张时手抖如何办..
- 问：紧张时手抖如何办 ......
- 答：你好朋友目前让自己不要担心,越担心越严重.此外积极寻求心理咨询. ......
- 我高考前由于紧张和压力头..
- 问：我高考前由于紧张和压力 头也经常会疼 经常记一写没有用的东西 晚上睡觉时就在脑海呈现 没有过多久就什么都记不起来了 现在都快五年了 还是这样 大脑一片空白 ......
- 答：你好朋友这样的情况建议放松点,可以喝点补脑安神口服液. ......
- 只要一和人说话就紧张脸红怎办？
- 问：问题描述:我是一个单亲家庭的女孩,长得还算可以,一直都有很多人追求,但是从工作以后和同事一说话就脸红,感觉弄的气氛好尴尬,以前都没有这么严重的,现在弄的我一和别人交谈就在......
- 答：您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗 社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害......
- 最近自我感觉人际关系紧张全身无力咋办
- 问：问题描述:全身疲惫 什么事都不想做 ......
- 答：您好,您的问题需要具体的分析,有一定的抑郁症倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗来进行辅导 ......
- 全身肌肉感到很紧张，咋办？
- 问：问题描述:本人得过神经衰弱,最近感到一身肌肉很紧张,不好受,想知道用啥药?......
- 答：你好朋友,你可以多听听音乐,放松一下!在应该适当的运动都可以 ......
- 胖人一紧张脸上就会出汉怎麽办..
- 问：胖人一紧张脸上就会出汉怎麽办呢......
- 答：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等,药物建议您口服六味地黄丸 ......
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