跳绳能瘦小腿吗
- 跳绳能瘦小腿吗?
- 问:问题描述:我的小腿看起来比大腿还粗, 想知道做什么运动可以减下来? ......
- 答:小腿肚变瘦:踮脚运动 踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美. 1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压. 2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作. 脚腕变细:脚掌画圈 脚掌......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-06-30
- 怎么才能瘦小腿?
- 问:全部症状:小腿特别的粗,肌肉型的小腿粗壮怎么办 发病时间及原因: 治疗情况:什么方法都用过可是小腿还是很粗 &nbs......
- 答:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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提问时间:2011-03-09
- 怎么瘦小腿肚?怎样快速瘦小腿肚呀?
- 问:病情描述: 小腿肚特别特别的粗,很难看,没有一点修长的腿型 想得到怎样的帮助: 让小腿肚变细......
- 答:指导意见:像咱们这种情况可以考虑瘦腿针注射,国家公立医院就诊,瘦腿针安全精准可以使小腿塑形,变细。关于瘦腿针,需要在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点,进行适量的注射即可,只需要十多分钟,注射后在针孔处有一些瘀血外,其它没有任何不适,可以从事正常活动。......
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共有6人回答 | 提问时间:2011-03-08
- 怎么才能瘦小腿?怎样能快速瘦小腿?
- 问:病情描述: 因为我的小腿实在太粗了,让很多朋友取笑,特别尴尬 想得到怎样的帮助: 怎么才能快速瘦小腿&n......
- 答:病情分析: 小腿都为肌肉,小腿肥胖无法减肥。 意见建议: 这个目前没有太好的办法治疗。 有一项技术,为肉毒毒素注射,减小腿,但......
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提问时间:2011-03-08
- 如何瘦小腿??
- 问:全部症状:小腿上都是肌肉,应该如何瘦小腿呢?? 发病时间及原因:应该如何瘦小腿呢?? 治疗情况:应该如何瘦小腿呢?? ......
- 答:你这情况是可考虑运动瘦身的方法来重塑你的苗条身材的,不可急于求成啊 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-07
- 怎么才能快速瘦小腿
- 问:病情描述: 小腿很粗啊,穿裙子特别难看,让我变得一点自信也没有 想得到怎样的帮助: 要瘦小腿......
- 答:您可以试试用粗盐瘦腿法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。 &nb......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-01
- 怎样瘦小腿最快?怎么才能快速瘦小腿呀?
- 问:病情描述: 小腿实在是特别的粗,很难看 想得到怎样的帮助: 怎样瘦小腿最快阿 &n......
- 答:减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有: 对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-28
- 怎样才能快速瘦小腿啊?
- 问:病情描述: 我的小腿特别的粗,一直都很困扰 想得到帮助! 想得到怎样的帮助: 怎么才能让小腿变......
- 答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-26
- 什么方法瘦小腿最有效?怎么才能快速瘦小腿
- 问:病情描述: 小腿很粗啊,穿裙子特别难看,让我变得一点自信也没有 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:瘦小腿方法;1,踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽.2,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟.3,可重复做10次 .只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-24
- 怎样瘦小腿最有效?怎么快速瘦小腿?
- 问:病情描述: 我从小就很爱运动,所以腿上突出一大块肌肉,想要快点瘦腿 想得到怎样的帮助: 怎样......
- 答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
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提问时间:2011-02-23
- 要瘦小腿,应按摩什么穴位?
- 问:病情描述: 据说按摩对穴位,可以帮助瘦小腿。不知道什么经络什么穴位什么手法呢? 想得到怎样的帮助: 麻烦......
- 答:你好,像你说的情况建议你吃左旋肉碱胶囊和增加有氧运动 比如慢跑散步等可以加速脂肪的排泄 ......
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提问时间:2011-02-22