长胖了怎么控制
- 想瘦肚子吃了就长胖控制不住嘴
- 问：......
- 答：病情分析：您好，看了您说的情况，您现在肚子上的赘肉较多，主要是缺乏运动造成的，只要通过适量的运动，控制自己的饮食，会有效的指导意见：建议您在以后的生活中要注意多吃一些芹菜，苦瓜等纤维素含量较高的食物，每天晚上做150个仰卧起坐，遥遥呼啦圈等等，可以改......
- 容易长胖的人要怎样控制和减肥
- 问：容易长胖的人要怎样控制和减肥容易长胖的人要怎样控制和减肥 ......
- 答：病情分析：建议您采用运动减肥的方式，每天坚持1-2个小时的运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗。同时配合饮食调理，多吃水果蔬菜，对减肥很有帮助。另外，如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。指导意见：对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯......
- 黑眼圈怎么治疗控制，瘦有办法长胖吗
- 问：黑眼圈怎么治疗控制，瘦有办法长胖吗黑眼圈怎么治疗控制，瘦有办法长胖吗......
- 答：病情分析：你好，你说的情况应该是局部的静脉回流不良造成的指导意见：建议局部热敷，结合中医调理治疗的，注意饮食的清淡，注意不要吃辛辣油腻的食物，保持生活的规律，注意运动。......
- 吃打英35长胖啦，我已经控制自己的饮食啦
- 问：病情描述:我有多囊卵巢，医生开啦打英35，还要吃点什么可以压制长胖曾经治疗情况和效果: 我有多囊卵巢想得到怎样的帮助: 长胖啦......
- 答：病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。指导意见： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，......
- 宝宝七个月为防止长胖，控制饮食
- 问：宝宝七个月为防止长胖，控制饮食宝宝七个月为防止长胖，控制饮食......
- 答：病情分析：你好，宝宝长得好胖吗，只要不是肥胖，一般不需要控制的，首先是不能过度喂养指导意见：按时定量的喂养，然后添加辅食，如热量低的食物，如水果，米糊，粥类的等，慢慢体重就会下来的......
- 长胖速度快怎么控制？
- 问：病情描述:2013年一年之内长了30斤 现在还在增 现在有 80公斤了曾经治疗情况和效果: &......
- 答：病情分析：吃东西可以,但千万不要暴饮暴食我以前饮食没有规律,想什么时候吃就什么时候吃,还饥一顿饱一顿的后来就变胖了指导意见：吃东西可以,但千万不要暴饮暴食我以前饮食没有规律,想什么时候吃就什么时候吃,还饥一顿饱一顿的后来就变胖了......
- 多囊卵巢综合症想知道吃什么能控制不长胖
- 问：没有赖月经了，吃中药也没有用，怎么办呢？曾经治疗情况和效果: 已经吃激素药7年了，体重还在不停的增长想得到怎样的帮助: 想知道......
- 答：病情分析：多囊卵巢综合症怀孕必须积极有效治疗后再受孕，不然怀孕机会很小指导意见：多囊卵巢最大的症状就是不孕，不排卵，只要能够正常排卵一般就可以怀孕了。所以应该积极进行锻炼，减少高脂肪，控制体重是必须的，有多囊卵巢的话，还是需要进行针对性的治疗的，用药......
- 我的胃口好大,一吃就长胖,我就是控制不住
- 问：我的胃口好大,一吃就长胖,我就是控制不住,怎么办啊? ......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。一定要控制饮......
- 吃甲亢药期间有什么可以控制长胖？
- 问：吃甲亢药期间有什么可以控制长胖？ ......
- 答：指导意见：你好，建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的，到医院内分泌科检查来治疗的。 ......
- 怎样控制饮食。不长胖。而且又减肥
- 问：怎样控制饮食。不长胖。而且又减肥 ......
- 答：指导意见：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主 ......
- 怎样控制长胖又能长高
- 问：病情描述:怎样控制长胖又能长高 ......
- 答：你好，很高兴为您解答，建议多休息运动，注意膳食要均衡，多吃一些含维生素的水果蔬菜，也要注意补充蛋白质，不要吃过多的油腻东西以及甜食。 ......
- 怎样控制自己的肚子不长胖？
- 问：发现自己在长小肚子，有点变胖的感觉，为什么不长肌肉，而长肚子呢，怎么样才能控制自己的肚子不胖 ......
- 答：病情分析：您好，不知您的年龄如何，这与年龄和生活习惯有一定的关系指导意见：您好，如果平时饮食不注意锻炼又少，脂肪会在皮下堆积，特别容易在腹部，腹型肥胖是不健康的。建议您多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃油腻的食物，平时尽量减少久坐，做的时候尽量坐直，多做腰......
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