用哑铃快速练臂部胸部肌肉
- 用哑铃快速练臂部胸部肌肉
- 问：全部症状: 上身较胖 想快速练成肌肉发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:......
- 答：病情分析:买两个哑铃 ， 在家都可以练， 找个长板凳 ，或者睡在床上都可以 。意见建议:搞扩胸运动，重量根据你自己能够承受的重量，并且能够做30 -40次。其实搞什么运动都可以练出线条来，最重要的是坚持。......
- 腿部臂部腰部肌肉用手捏了就疼
- 问：病情描述: 腿部臂部腰部肌肉用手捏了就疼 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮......
- 答：病情分析: 你的情况有肌肉劳损可能，消除不良姿势，注意休息，及时治疗。 指导意见: 建议骨科详细检查，可以理疗，积极功能锻炼，饮食注意多补充钙质和蛋白质。 ......
- 右边臂部上方肌肉凹进去一小块怎么回事
- 问：病情描述:最近几天才发现的·也不痛·凹进去呈梅花形状曾经治疗情况和效果: 不成治疗过想得到怎样的帮助: 是否是什么病 ......
- 答：病情分析：根据您的叙述我无法确诊。指导意见：建议您叙述问题要明确，以便于我们更好的为您解答。 ......
- 臂部上端肌肉内似有群状淋巴结肿块是怎么回
- 问：臂部上端肌肉内似有群状淋巴结肿块是怎么回事？ 病情描述: 发病人有糖尿病和肝硬化 曾经治疗情况和效果:&......
- 答：淋巴结肿块，这个一般情况下都是炎症导致的，这种情况你就得用消炎药进行改善，慢慢恢复就行，平时注意休息，别熬夜，这个症状应该没有问题。 ......
- 用完卫生巾后臂部上就刺挠
- 问：患者年龄:１８ 全部症状:月经期用完卫生巾后臂部就刺挠 发病时间及原因:月经期间和月经走后臂部就有刺挠 ......
- 答：您好！根据您的描述我认为属于卫生巾过敏，我建议您换个其它厂家的卫生巾。总有一款您合适的，祝您健康幸福！ ......
- 性交后用东西垫起臂部，大概要垫多长时间？
- 问：患者性别女 主要症状:性交后用东西垫起臂部,大概要垫多长时间? 发病时间: 化验检查结果: &......
- 答：适度垫高一晚上精液不外流并感觉舒服就可以了. ......
- 12岁用哑铃怎么快速练肌肉
- 问：病情描述:由于我身体瘦弱，想变得强壮，所以我想用哑铃连肉，现在的情况:双臂练习，一天4组 每组12个。曾经治疗情况和效果: 曾无去咨询医生......
- 答：病情分析：你好，你的年龄还小还没发育，等发育后身体状态会发生改变指导意见：你可以采取侧弯举、正握腕弯举等等姿势锻炼，前臂肌锻炼一般每隔三天练一次就够了。锻炼时可根据需要选2一3个动作，每个动作练三组，每组重复15——20次。重量不要太重，以免受伤&n......
- 老年人锻炼腹肌和大臂肌肉是用哑铃好吗？还是用杠
- 问：病情描述:老年人锻炼腹肌和大臂肌肉是用哑铃好吗？还是用杠铃，单双杠等器具比较好？ ......
- 答：病情分析：老年人用什么器具，要根据自己的身体，量力而行，不要盲目模仿，以免损伤身体。指导意见：练腹肌，还是做仰卧起坐比较好；大臂肌肉是指大腿肌肉吗，总出去慢跑或散步，时间长了，就练出来了，不用什么器具；不论用什么器具，都要量力而行，不要损伤身体为原则......
- 青少年用哑铃练肌肉强度较大会影响身高吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: g 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: ......
- 答：指导意见： 是不影响的，但是不建议强度过大，是会引起肌肉拉伤的，是可以合理的运动的。 医生询问： ......
- 我用哑铃锻炼手部肌肉锻炼的时候手臂中间痛
- 问：病情描述: 我用哑铃锻炼手部肌肉锻炼的时候手臂中间痛好像神经痛一样 曾经治疗情况和效果: 我用哑铃锻炼手......
- 答：病情分析: 可能是肱二头肌肌肉拉伤了或者是肌健损伤了。 意见建议: 可以先用伤筋膏药在痛处贴下，没有好转去医院骨强科就诊。 ......
- 练手部肌肉会影响长高吗
- 问：病情描述:练小臂肌肉时小臂会软，过几个小时就不会了，会影响生长发育吗需要医生帮助提供远程诊断: 应不应该练小臂肌肉 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，身高主要是由遗传所决定的，肌肉的酸痛不会影响到身高的。指导意见：这个情况下，身高主要是由遗传所决定的，练肌肉的时候的，小臂肌肉酸痛，是肯定不会影响到身高的发育的，放心好了。 ......
- 两星期前左腿脚底发麻，小腿后侧肌肉及臂部
- 问：cT检查报告，腰3一4椎间盘向外稍膨出，相应硬膜囊前缘及双侧椎间孔受压，腰4一5及5一骶1椎间盘局限性向右后方凸出，相应硬膜囊前缘及右侧椎间孔神经根受压，腰4一5椎管受压......
- 答：病情分析：腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，指导意见：压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。 ......
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