什么食物和水果里含硒最多
- 那些食物里含硒和锌
- 问:问题描述:如何补充硒和锌 ......
- 答:锌的来源广泛,普遍存于各种食物,但动植物性食物之间,锌的含量和吸收利用率很大差别.动物性食物含锌丰富且吸收率高.据报告每公斤食物含锌量,如牡蛎,鲱鱼都在1000mg以上,肉类,肝脏,蛋类则在20~50mg之间.我国预防医学科学院营养与食品卫生研究所编......
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提问时间:2008-12-28
- 什么食物里含硒多?
- 问:女 34岁,经过一个微量元素的检测,说是锌和硒缺的多,想知道什么食物或瓜果含硒比较多. 或者有什么补硒的药物? ......
- 答:您好 海带 口服锌硒宝也可以 ......
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提问时间:2008-10-28
- 什么食物里含维生素E最多?
- 问:什么食物里含维生素E最多? ......
- 答:指导意见:维生素e属于脂溶性维生素,通常植物类食品中,含量是非常少的,主要在动物类食品中,含量比较多的食品有鱼虾,牛奶,鸡肝等食品的。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-11-28
- 我女儿17岁缺钾,请问什么食物中,含钾最多?
- 问:我女儿缺钾,请问什么食物中,含钾最多?......
- 答:你好,蔬菜肉类含钾高的食物很多如:黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、山芋、马铃薯、笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。水果类含钾高的食物:鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃......
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共有6人回答 | 提问时间:2006-03-12
- 哪些食物中含硒量最多?谢谢!..
- 问:哪些食物中含硒量最多?谢谢!......
- 答:物中含硒丰富的有肉类,尤其是动物的肝,肾,还有海产品,谷物,蘑菇,洋葱,大蒜,芦笋等制品,蛋类,金枪鱼及牡蛎等含硒也很丰富 ......
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提问时间:2008-11-19
- 请问哪几种食物中含硒量最多?谢谢!
- 问:医生说我严重缺钙,锌,硒.请问哪几种药品或食品比较好?谢谢! 其他: ......
- 答:你好,平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-09-10
- 我每天都吃一点含硒的食物,如芝..
- 问:我每天都吃一点含硒的食物,如芝麻.元葱,还需要吃硒保健品吗?......
- 答:你好,请问为什么每天都要补充含硒的食物呢?是免疫力太差了吗?所以需要补硒。还是检查缺硒呢?要是明显的缺的话,最好除了辅饮食以外,再吃上含硒的药物。......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-25
- 你好,什么食物水果含黑色素呢?
- 问:患者年龄:四岁 问题描述:我女儿额头受伤.拆线了,我看到了你的答复,说不能吃含黑色素的食物,请问那些食物水果含黑色素,应避免呢?谢谢......
- 答:加强营养,多吃以下食物:菜类:鲈鱼,猪蹄,乳鸽,西红柿,苦瓜,海带,木耳等. 水果类:柚子,橙子,草莓等,这些都可以促进伤口愈合.不要吃腐乳等腌制食品. ......
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共有4人回答 | 提问时间:2009-04-09
- 含硒的食物
- 问:问题描述:有益帮去角质......
- 答:黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖,硒酵母,硒蛋,富硒蘑菇,富硒麦芽,富硒天麻,富硒茶叶,富硒大米等. ......
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提问时间:2009-03-26