中午睡不着上午上课打瞌睡
- 中午睡不着，下午上课也不是很瞌睡，，可是
- 问：中午睡不着，下午上课也不是很瞌睡，，可是到了晚上就瞌睡的不行，，该该怎么办 ......
- 答：病情分析：这种情况可能和你的生物钟有关。指导意见：为了晚上尽量不瞌睡，你中午的午休时间无论是否睡得着都闭上眼睛，休息一会儿。在晚上实在太困的时候，就用晚自习课间的时间趴一会让自己恢复精力。 ......
- 上午上课瞌睡，下午不瞌睡，是什么原因？有什么办
- 问：病情描述:上午上课瞌睡，下午不瞌睡，是什么原因？有什么办法......
- 答：病情分析：指导意见：您好，这个情况考虑属于过于疲劳引起的，应该注意劳逸结合和按时作息，祝健康。 ......
- 我女儿今年15岁她天天瞌睡都睡不醒上课时间都在
- 问：病情描述:我女儿今年15岁她天天瞌睡都睡不醒上课时间都在睡觉我想问一下这样是不是一种病......
- 答：病情分析：嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜。指导意见：间歇性的嗜睡这种情况可能是体内湿气大造成的，需要健脾利湿，有时间多多运动，少吃辛辣油腻的食物，三餐定时睡前不要加餐，少思虑，......
- 中午睡不着怎么办上课效率低
- 问： ......
- 答：指导意见：根据你描述情况分析，一般还是需要慢慢习惯，养成就好了， ......
- 下午上课，中午睡不着怎么办还有中午吃的饭有
- 问：下午上课，中午睡不着怎么办还有中午吃的饭有些咸，跟这有关吗？ ......
- 答：你好！根据你的描述，如果饮食过咸，口渴会影响睡眠，气候环境等因素也会影响睡眠。平时要饮食清淡，不要吃的过饱，午睡时间不要过长，一般半个小时左右。 ......
- 老是睡不着，瞌睡也睡不着，晚上服安眠药能
- 问：病情描述:老是睡不着，瞌睡也睡不着，晚上服安眠药能睡3到4个小时，醒了在也睡不着曾经治疗情况和效果: 服过磁朱丸、朱砂安神丸、败姜片、晚上服佐匹克隆......
- 答：病情分析：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对......
- 本人现读高三不知为何近一个月中午睡不着
- 问：中午睡不着 晚上沾枕头就着 第二天早上也比较瞌睡 可无论多瞌睡中午就是睡不着 学习效率也不是很高 感觉脑子上......
- 答：睡眠可分成非快速眼动和快速眼动睡眠两个时相,在非快速眼动睡眠时,全身肌肉关节软组织放松得到充分休息。而在快速眼动睡眠时,身体处于睡眠状态而大脑在高度活动。通常人们在入睡后首先进入非快速眼动期(又分为浅睡期和深睡期),60-90分钟后进入快速眼动期,约......
- 心里憋得慌，中午睡不着觉同时手脚心发热。
- 问：病情描述:心里憋得慌，中午睡不着觉同时手脚心发热。下午精神萎靡，头痛，眼睛干涩。曾经治疗情况和效果: 心电图显示正常想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析：您好，您的上述表现属于阴虚证指导意见：建议就诊于中医，通过辨证施治，服用滋阴生津清热的中药进行调理 ......
- 高三学生，连续两周中午睡不着，但是下午精
- 问：病情描述:高三学生，连续两周中午睡不着，但是下午精神不错，和晚上都能睡着 中午就是睡不着怎么办？曾经治疗情况和效果: 无想得到......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况应该是由于过于紧张导致的，中午休息不好，中午每天休息40分钟左右就可以，睡不着的时候不要逼自己。指导意见：你好，建议你要学会放松，不要强迫自己睡着，要顺其自然，祝您健康。......
- 中午睡不着觉，一闭上眼睛，脑子就有很多东
- 问：中午睡不着觉，一闭上眼睛，脑子就有很多东西想，安慰自己要睡觉也不行，有时候也不知道自己到底有没有睡过，晚上是可以正常睡眠，只是中午会这样。还有我是在校生，是不是因为压力太......
- 答：病情分析：你好，你这种情况是阴虚火旺导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和安神定志丸，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，方便的话用酸枣仁泡水喝袋茶饮，不要有心理压力。祝你早日康复......
- 中午睡不着，睡眠质量不高，晚上难入睡，，
- 问：病情描述:中午睡不着，睡眠质量不高，晚上难入睡，，，，，，，曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 一些简单的食物有利于睡......
- 答：病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病指导意见：失眠的日常调理法 一、保持乐观、知足常乐的良......
- 中午睡不着觉，一直感觉心脏在加速的跳，
- 问：病情描述:中午睡不着觉，一直感觉心脏在加速的跳，怎么都睡不着，现在耳朵也有问题了曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是脑神经衰弱。用脑过度，劳累情绪波动等因素常导致。 指导意见：可服用谷维素安神补脑液调节。同时注意情绪平稳，加强运动锻炼，注意休息，注意规律性。 ......
- 儿子高三了晚上可以睡五六个小时，中午睡不
- 问：病情描述:儿子高三了晚上可以睡五六个小时，中午睡不着下午没精神怎办曾经治疗情况和效果: 没治疗想得到怎样的帮助: 怎样能睡着&......
- 答：病情分析：你好，高三了晚上可以睡五六个小时，中午睡不着下午没精神可以考虑服用谷维素，维生素B1等药物调节神经紊乱 指导意见：神经衰弱恢复期较长，生活尤其注意规律起居，加强运动锻炼，饮食偏清淡。 ......
- 你好，我中午睡不着，有时很困想睡但睡不着
- 问：病情描述:你好，我中午睡不着，有时很困想睡但睡不着，影响下午的精神状态。曾经治疗情况和效果: 我没有接受过正规的治疗，只是偶尔看看书，听听音乐想得到......
- 答：病情分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。指导意见：建议：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补......
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