不是说睡前喝纯牛奶好吗但
- 睡前喝牛奶好吗?
- 问:病情描述:失眠可以喝牛奶吗?有好处吗......
- 答:失眠心烦,睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等。应作适当的体力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等。另外建议口服七叶神安片脑脑心舒口服液等试试。 ......
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提问时间:2012-12-04
- 睡前喝牛奶好么求详细
- 问:病情描述:睡不好觉很不好影响美容......
- 答:你好,牛奶中含有的天然助睡眠成分α乳白蛋白,能促进色氨酸和松果体素的合成,从而调节大脑神经,自然改善睡眠。因此每天睡前饮用牛奶可以使人在夜晚睡觉时更加平静,也有助于提高睡眠质量。但普通牛奶中每100毫升仅含有116毫克的α乳蛋白,含量相当少,光明舒睡......
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提问时间:2012-11-27
- 晚上睡前喝牛奶好吗?
- 问:晚上睡前喝牛奶好吗?......
- 答:病情分析:你好,睡前喝牛奶对于促进睡眠是有一定的好处的。指导意见:睡前可以喝一些牛奶可以帮助睡眠,但是不要在喝牛奶的同时食用酸水水果,这样会对消化系统不利。 ......
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提问时间:2012-10-12
- 睡前喝牛奶对身体好吗
- 问:病情描述:想增肥睡前喝牛奶对胃有负担吗......
- 答:你好,对于睡前和牛奶的话,其实只要不过量过多的话,是不会对我们的胃有负担的。同时在和牛奶的时候,还建议你适量的吃点饼干以促进吸收。同时在睡前适量的喝点牛奶的话,还对于我们自身睡眠质量的改进有一定的帮助,所以对于睡前喝牛奶的话,对我们胃没有太大的负担。......
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提问时间:2012-11-28
- 睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶对身体好吗
- 问:病情描述:睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶对身体好吗......
- 答:病情分析:你好,如果说是喝牛奶的话,那么最好是睡前喝的,因为夜间人的迷走神经是兴奋的,这样有助于对食物中钙离子的吸收的,而牛奶中钙离子是比较高的,早上喝牛奶的价值可能是没有晚上好的指导意见:建议的话就是说你现在的情况应该完善喝牛奶的,这样对身体比较好......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-09-30
- 听说睡前喝奶好,那么晚上喝牛奶与喝酸奶比
- 问:听说睡前喝奶好,那么晚上喝牛奶与喝酸奶比,哪个更有利于健康呢?......
- 答:病情分析:您好,两种的作用不同,根据自身情况选择。也就是说,如果您患有胃肠道消化不良您就可以选择喝酸奶,如果您入睡困难可以选择喝热牛奶。指导意见:建议您,两种食品都是奶制品,都有利于身体健康,不用刻意安排,想喝什么就喝什么。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-09-15
- 怀孕三个月晚间睡前喝牛奶对胎儿好吗
- 问:怀孕三个月晚间睡前喝牛奶对胎儿好吗早间喝牛奶好还是睡前呢
曾经治疗情况和效果: 无......
- 答:可以的,早晚时间上不会影响的.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-07-27
- 是每天睡前喝牛奶吗?最好在什么时候睡觉有
- 问:是每天睡前喝牛奶吗?最好在什么时候睡觉有助增高? ......
- 答:病情分析:您好,每天睡前喝牛奶不仅有助于促进睡眠还有助于补充营养,最好是热的纯牛奶指导意见:还有建议您最好在晚上10点之前睡觉,这样可以促进肝脏代谢,排除身体毒素,还有可以保护皮肤 提问人的追问 2013-02-16 17:08:14喝纯牛奶和喝无......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-02-16
- 睡前喝水好吗aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- 问:病情描述:睡前喝水好吗aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答:病情分析:你好,很高兴能帮助到你,睡前喝水不好,对肾脏会造成一定的负荷,而且肾脏排泄不好,还会引起眼部的水肿。指导意见:你好,建议你平常在睡前2小时最好就不要造饮食,不要喝水,祝您健康。......
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提问时间:2013-02-07
- 睡前喝牛奶对皮肤有好处吗?请帮我咨询一下
- 问:睡前喝牛奶对皮肤有好处吗?请帮我咨询一下好吗谢谢 ......
- 答:病情分析:你的情况,睡觉前服用牛奶,有利于身体健康,及时的自我调理。指导意见:健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,喝牛奶可以改善皮肤,祝你健康。 ......
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提问时间:2013-02-05