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怎样可以减小腿上的多余肉

怎样减小腿上的肉
问:问题描述:我也不是很胖,只是腿上的肉很多,请教我一些方法......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-21
减大腿和小腿上的肉
问:问题描述:医生,请问.针灸可以减肥吗?我上半身很瘦,我是想瘦局部.就想瘦腿上的肉.第一次补充提问:(2009-4-23 10:38:37)我每天没时间运动,我是想问针灸可......
答:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-04-23
怎样才能吧小腿上的肉减下来..
问:怎样才能吧小腿上的肉减下来......
答:你好;少吃饭多运动,不提倡用药物减肥. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-08
怎么减大腿和小腿上的肉?..
问:怎么减大腿和小腿上的肉?......
答:你好这位朋友,建议多运动,跳绳,爬楼梯等 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-27
大腿特别粗,小腿特别细,怎么减大腿上的肉?
问:我大腿上的肉特别的松,特别多,小腿很细,大腿和小腿的比例相差太多了,夏天都不敢穿太短的裙子。特别难看。  ......
答:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。      2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要   停止。这样可......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-08-14
如何快速减肚子上的肉
问:内减掉呢?除了运动啊.和抽脂!  我1米59.113斤,一个月怎样减掉10斤呢?  希望医生给我出个好的减肥计划! &n......
答:你好可以使用局部减肥振荡器试试a配合每天仰卧起坐 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-22
每天跑步4公里能减肚子上的肉吗
问:问题描述:每天跑步4公里能减肚子上的肉吗第一次补充提问:(2009-4-19 15:25:47)是晚上10点左右开始跑!  ......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-19
小腿上的肉很松弛,早晨的时候小腿不大,
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:第一次补充提问:(2009-4-17 18:44:31)我想直接点的,不要运动的. ......
答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-17
请问怎么减小腿上的脂肪?夏季穿..
问:请问怎么减小腿上的脂肪?夏季穿裙子挺丢人的  ......
答:想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷.若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难.所以首要的步骤,是要打松结实的小腿肉肉.平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环,紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可.做以......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-14
怎么减手臂上的肉
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:怎么减手臂上的肉  ......
答:指导意见:您好,根据您的描述,一般减肥是全身的,不会单独减掉某个部位的脂肪,建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-07
跑步减肥吗,跑步减腿上的肉吗?..
问:跑步减肥吗,跑步减腿上的肉吗?还是使腿边粗......
答:这是可以减肥的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的, ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-07
如何减手臂上的肉啊,我就是手臂..
问:如何减手臂上的肉啊,我就是手臂很粗......
答:你好,应该是加强锻炼.控制饮食.如果有什么不清楚地欢迎您继续提问, ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-02
小腿上的肉很好多从小就是那种..
问:小腿上的肉很好多 从小就是那种肉腿都不好意思穿短库  有没什么方法可以边细 至少要成正常女生那样的腿  ......
答:可以到整形美容科看看 希望我的回答 给您带来帮助   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-27
怎样减大腿上的肉?喝减肥茶能瘦..
问:怎样减大腿上的肉?喝减肥茶能瘦吗?......
答:你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊,不要使用减肥药的 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-03-26
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