怎样可以缓解焦虑性失眠呢
- 您好，我23岁，女，严重的焦虑性失眠，是
- 问：病情描述:您好，我23岁，女，严重的焦虑性失眠，是否该服用药物？曾经治疗情况和效果: 吃过一段时间的抗失眠的药物，具体是什么忘记了想得到怎样的帮助:......
- 答：病情分析：改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。指导意见：建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹......
- 焦虑性失眠我是一个中学生。我有一天失眠了
- 问：病情描述:我是一个中学生。我有一天失眠了，后来就一直害怕失眠，然后就失眠了。上网看了这一类。就意识到自己有可能得了焦虑性失眠。我该怎么办？......
- 答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可......
- 焦虑性失眠吃什么中成药最好
- 问：焦虑性失眠吃什么中成药最好 ......
- 答：病情分析： 你好，目前您这种焦虑失眠的情况可能是由于神经衰弱导致的。作息需要规律。可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液，必要时口服抗焦虑药物。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。 ......
- 心慌，多梦，易惊醒，失眠是焦虑性神经官能
- 问：心慌，多梦，易惊醒，失眠是焦虑性神经官能症吗......
- 答：精神科，去看下 ......
- 谁知道武汉市精神卫生中心对治疗焦虑性失眠
- 问：谁知道武汉市精神卫生中心对治疗焦虑性失眠效果怎样......
- 答：指导意见：您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗， ......
- 焦虑性失眠吃什么药????
- 问：......
- 答：指导意见：您好， 建议你放松心情， 解除顾虑， 在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗， ......
- 什么是焦虑性失眠？是焦虑症？
- 问： ......
- 答：焦虑性失眠是焦虑症的表现形式之一。焦虑症患者常常因为精神紧张和不安，造成夜晚睡眠障碍，轻者入睡困难，重者则会长期失眠。这种失眠不同于单纯的失眠，因为焦虑性失眠有焦虑情绪存在，所以会使患者承受多重痛苦，失眠也会愈加严重，于身于心都是及其不利的。焦虑性失......
- 焦虑性失眠吃什么药比较好？
- 问：病情描述:焦虑性失眠吃什么药比较好？......
- 答：中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静......
- 如果焦虑性失眠我该怎么办呢
- 问：病情描述:如果焦虑性失眠我该怎么办呢 ......
- 答：许多患者为了控制病症，长期服用镇静、催眠等西药，不仅难以治愈，还带来了不少的副作用，产生了药物依赖性，成了终生的“病人”，使患者深受痛苦。希望您及早到医院进行诊断治疗，千万不要在不明病因的情况下，擅自用药，一方面加重了自身痛苦，另一方面也造成治疗困难......
- 怎样缓解风湿性关节炎疼痛？
- 问：爷爷得了风湿性关节炎已经好几年了，最近疼痛的更加厉害，甚至出现了红肿，阴天下雨都下不了地，前段时间去医院呆了几天，但是也没有什么好转。家里人都很着急。 &nbs......
- 答：你好，你这个情况一般来讲需要疏风散，好像活血化瘀止痛，调理。你这个情况可以考虑选择枪和生食堂九味羌活颗粒，同时需要配合针灸理疗的。......
- 需要如何缓解焦虑症的呢
- 问：我一直做什么事情都是会很焦虑。心神不定的，还会心跳加速，特别是在自己做错事情的时候心很难平静下来，我总是很焦虑，总是在担心中度过，觉得心里很累，医生说我是有焦虑症。&nb......
- 答：你好！找出放松自己的方法，有些人放下手中案头的事情，安静休息会儿；有些人喜欢以散步形式驱散心中的浮躁和不安；有些人喜欢听听轻音乐，、一曲好听的音乐就会使心中的忧闷和焦虑荡然无存；你主要是自己不够自信，要相信自己才是最好的。 ......
- 有什么办法可以缓解焦虑症？
- 问：我现在是高三学生，今年六月份就要高考。在高二期间就坐立不安，心里不舒服，异常郁闷，有种快要窒息的感觉，现在高考压力导致我焦躁不已，成绩更是直线下滑，不知道有什么方法能缓解......
- 答：病情分析：焦虑症是一种极为复杂的心理疾病，近年来，焦虑症是困扰着人们身心健康的一大难题，长期的焦虑症会给人的身心带来极大的伤害，对生活以及工作也会造成影响指导意见：每天做好自我调节保证良好的睡眠:周一的前一天很重要.游玩当然是可以的,只是要安排好睡眠......
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