怎么减大腿和臀部的坠肉呢
- 怎么减大腿和臀部的坠肉呢
- 问：......
- 答：下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、......
- 不吃药，怎样有效的减腿上的肉？还有臀部，小肚子
- 问：不吃药，怎样有效的减腿上的肉？还有臀部，小肚子的。拜托 ......
- 答：你好，很高兴为你解答，建议您平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，适当的运动，比如游泳，练瑜伽以及仰卧起坐，坚持下来会达到瘦身的效果。 ......
- 我想减掉臀部得坠肉,让臀部挺起来,有什么简单有效得方法么
- 问：问题描述:我想减掉臀部得坠肉,让臀部挺起来,有什么简单有效得方法么,......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 减肚脐上班不的肉，和减腿上的肉，就是要全
- 问：如何，才能快速减掉肚脐上半部的肥肉，和腿上的，我今年16了，才160高，但是体重就120多斤了，肚子天天赘赘着，烦死了，同学都笑话我，拜托了帮帮我吧！......
- 答：病情分析：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.指导意见：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.......
- 我是一个学生我想知道怎样才能减腿上的肉应
- 问：我是一个学生我想知道怎样才能减腿上的肉应该每天吃什莫能帮助减肥 ......
- 答：病情分析：你好，根据你说的这种情况分析，考虑是要减掉腿部的赘肉。指导意见：请不要担心，建议你注意适当的控制饮食量，每天多运动锻炼，只有长期坚持控制饮食和运动锻炼，才能保持完美体型。 ......
- 腿很粗，有没有合理的减腿上的肉
- 问：我是学生，每天都要做教室，很少时间运动，想要减掉大腿上的肉 ......
- 答：病情分析：根据您的情况，这个属于生理因素的情况引起的！指导意见：与长期坐没有直接关系的，我们一般建议适当运动！ ......
- 腿上赘肉多，怎样能减腿上赘肉
- 问：我的腿上赘肉是松弛的，腿上赘肉很多，建议做什么运动嫩瘦腿？给我制作一个食谱单！晚上少吃饭能瘦腿嘛？......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多，加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖，您可以通过运动等进行减肥 指导意见：首先建议您可以采用节食运动的方法效果会比较明显，建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的......
- 怎么减腿的赘肉，小腿的脂肪？求答案
- 问：运动减不下去，还是一个样。赘肉很多，小腿很多脂肪，跳的时候一直抖，骨头又大。 ......
- 答：病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 ......
- 减腿上的肉，总是减不下来
- 问：病情描述:总是减不下来还越减越粗，有什么好的办法吗:需要医生帮助提供远程诊断:减腿上的肉，还总是减不掉问一下有什么好的办法吗......
- 答：病情分析：晚上少喝水，可以睡前或睡觉时把脚垫高半小时以上，以便让下身堆积的体液回流到全身指导意见：在饮食方面可以削减盐类摄入，吃一些除湿利尿的食物，如薏仁、草莓等，也能让水分不易堆积且加速轮回，安康又瘦身......
- 我想减腿上的肉想要苗条的腿
- 问：由于小时候身体不好光生病，医生给我吃啦补药，怎样减小腿上的肉，我想要苗条，很直的腿，怎样才能做到，请给我一些建议，谢谢！......
- 答：病情分析：你好，这个情况的话小腿肌肉的没有那么容易减掉的。指导意见：建议是要适当的多敲击让其放松变软后才进行运动效果比较好的。主要还是考虑是游泳快走是比较适合的。注意睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的。适当的刮痧有一定的效果。注意有条件还是......
- 怎样减腿上的肉，和肚子上的？
- 问：怎样减腿上的肉，和肚子上的？怎样减腿上的肉，和肚子上的？ ......
- 答：病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好， 指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的， ......
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