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和别人说话时怎么放松心情

和人说话时感觉很不自在
问:病情描述:  以前我是个很开朗的孩子,比较有自信,毕业后找工作。我一直是一个非常自信的孩子。和人交流都非常的通畅自然。自从找了份统计的工作。每天就是面......
答:你看的那本书是不是心理学相关的啊,在心理学上是要求在与人交流时要看对方目间,是一种容易被人接受,并不是说一定要那样才是对人的尊重,你应该是刚参加工作对于社会这种不像学校里面那样肆无忌惮的交流方式不习惯,长时间的不习惯导致你说话怯生,在通过不适合你看人......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-08
有的人说话时总是唾液四溅是什么原因?
问:全部症状:有的人说话时总是唾液四溅是什么原因?  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助:有的人说......
答:你好,进一步检查看看,排除一下脊髓疾病造成的发音不协调的情况   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-03
和人说话时头摇
问:全部症状: 和别人说话时摇头,但自己不知道  发病时间及原因:2010年至今  治疗情况:没治疗过  想得到怎......
答:病情分析:  神经的作用,还有就是一个人的习惯.   意见建议:  建议入院做脑部检查,明确是否有脑部疾病,及时治疗,以免耽误病情   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-01
我和人说话时脸就特别红,请问该怎么办
问:病情描述:  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  化验、检查结果:该怎么办  ......
答:和人说话时脸就特别红一般的情况下是因为害羞或者是与别人沟通的比较少,平时尽量多与人沟通,也要保证良好的心情,慢慢是可以得到改善的,平时也要注意多休息,保证充足的睡眠,这属于心理上的疾病是不需要特殊的治疗的,多与人沟通慢慢就可以得到缓解了。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-29
我不知从什么时候起,经常跟人说话时面部会
问:我不知从什么时候起,经常跟人说话时面部会轻微抽动,我觉得很尴尬,而且自己根本就控制不了,但我不是面肌痉挛,......
答:病情分析:根据描述的这是紧张的表现意见建议:跟人说话时对自己不自信的表现,建议学会放松自己的紧张情绪 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-05
说话或听人说话时耳朵有回音是怎回事?
问:全部症状:  说话或听人说话时耳朵有回音是怎回事?  发病时间及原因:  1天  治疗情况......
答:病情分析:你好这个是中耳炎导致的,你可以去医院检查下了意见建议:可能要进行咽鼓管吹张治疗的一般过几天就好!如果火气大,注意降火。......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-23
我有时和人说话时先脸红后流汗怎样治疗
问:主要症状:我有时和人说话时先脸红后流汗怎样治疗  发病时间:  化验检查结果:  曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:病情分析:  你好 这种情况一般和心理因素有关系   意见建议:  建议调理心理 适当的放松心情 与人交流的时候不必紧张 请不要担心 试着多与人沟通 可以慢慢缓解......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-11-20
我和人说话时很紧张,我又不怕这..
问:我和人说话时很紧张,我又不怕这些人```   开始和朋友,现在和家人也是?  和人交流时非常紧张,甚至在看见熟人的地方我就想躲,看......
答:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-11-10
跟人说话时就会脸红!
问:主要症状: 脸红  发病时间:好长时间了  化验检查结果:不清楚  曾经治疗情况和效果:没有治疗 &......
答:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活    社交恐......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-11-09
我和人说话时不敢看别人的眼睛除了老公外
问:主要症状:和别人说话时不敢看别人的眼睛,看了就紧张,和老公说话就没事,这是心理障碍吗?因为和别人说话时不看别人的眼睛,感觉好像不尊重人家似的,在说别人也会以为我这个人不正......
答:病情分析:说话哪能直勾勾的看着人家的眼睛,合理的方式应当是不看眼睛,看两眼之间到两眉之间的位置.指导意见:其实你是缺少自信心啊,首先要确立一种想法,我是我,别人是别人,别人没时间关注我,我也没时间关注别人,别人不需要我负责,我也不需要对别人负责,我有......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-11-06
与人说话时,我的眼睛为何不能直..
问:与人说话时,我的眼睛为何不能直视对方的眼睛?  ......
答:你好朋友,属于压力过大,紧张,有关系的   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-07
不很熟悉的人在场时,总是不能放松,太腼腆
问:全部症状:孩子在不很熟悉的人在场的情况下,总是不能放松,表现出腼腆,畏缩  发病时间及原因:例如,家里有客人时,或在公共场所,和妈妈说话还怕被别人听到......
答:病情分析:  孩子才只有10岁,小孩子都是有些怕生人的。  意见建议:  你好,孩子只有10岁,有些孩子内向性格,就是比较怕生人,比如:客人来了不去打招乎而是躲藏起来等,因为孩子尚小,请家长......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-22
如何治疗强迫症给自己减压放松心情
问:病情描述:  如何治疗强迫症给自己减压放松心情  想得到怎样的帮助:  如何治疗强迫症给自己减压放松心情&nb......
答:病情分析:  你好,强迫症是自我强迫和反强迫共存,表现出来的一种症状。  意见建议:  1。接纳你的强迫症,不要去刻意控制,你强加控制,就是在强化你的控制性,这样你就会越来越控制不了,反之,......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
嚼口香糖是不是可以减压、放松心情?
问:病情描述:  嚼口香糖是不是可以减压、放松心情?  想得到怎样的帮助:  嚼口香糖是不是可以减压、放松心情?......
答:根据你说的嚼口香糖减压的问题减压的方式有很多嚼口香糖也算是一种吧减压最好的方法还是跑步游泳你也可以看一些搞笑的电影电视剧什么都可以减压......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-07
怎么让自己放松心情,感觉
问:病情描述:  患者女,20。此次病情:  我想问下怎么可以让自己放松的睡觉  我睡觉每次都很难睡着 ......
答:病情分析:  您好,你的情况,主要是以前或者很小的时候,受到过某方面的刺激,在自己的心灵上感觉到担心,并且在长大的过程中,又反复出现类似的情况,逐渐增强自己的心理负担,就出现多梦,担心等一系列的带有强迫性的症状。 &nb......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-27
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