做什么运动可以延缓骨骼闭合继续长高
- 骨骼没有完全闭合还有长高的机会吗？
- 问：父母的身高都175CM左右，可是我却一米六多。而且感觉自己的身材很瘦小没有成年人的身材！ ......
- 答：是的，您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 &nb......
- 骨骼未闭合希望长高一点,
- 问：患者年龄: 病情描述: 骨骼未闭合的女孩有什么方法长高一点,在那里有看 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析: 你好，既然骨骺线没有闭合的话方法还是有一些的，可以通过饮食，多吃含钙高的和含蛋白多的食物~ 意见建议: 另外就是多参加运动，比如跳绳或者慢跑等，最后的话可以注射生长激素来增......
- 运动时间少、想长高没办法
- 问：全部症状:现在升高1.67,运动时间少的可怜,而且睡眠也少,慢慢的发现自己变胖了,就害怕以后长不高.. 发病时间及原因:今年5月开始就一直工作了,每......
- 答：病情分析: 从描述看应该是神经功能失调引起的睡眠不良,影响身高的因素很多 意见建议: 注意休息,保证充足睡眠,加强营养,可以在打电脑一个小时后休息15分钟,适当锻炼.另外可以改为步行上......
- 骨骼闭合怎么长高个?吃要真的没
- 问：骨骼闭合怎么长高个?吃要真的没用吗? 那增高药都是假的啊 ......
- 答：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的. ......
- 女孩20岁，骨骼闭合还长吗？吃什么药有效
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述女孩20岁,已骨骼闭合,在吃增高类保健药品还能长高吗?吃什么药有效果?: ......
- 答：女孩20岁,已骨骼闭合,在吃增高类保健药品不能长高,祝你健康. ......
- 请问吃什么营养东西能促进骨骼发育能长高？
- 问：病情描述: 请知道的医生和大夫帮帮我回答 想得到怎样的帮助: 请医生回答 ......
- 答：骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外......
- 21岁还能不能继续长高？
- 问：病情描述: 我好象15岁以后就没有再长过，175不穿鞋，不算低但还想长高一些，这个年龄还有可能吗？为什么我15岁以后就没长过，我有SY的习惯，很频繁......
- 答：病情分析: 你好！男性的身高有极个别的可能会长到25岁，但一般到20岁以后就基本定型了，175算高的了。手淫对身高一般不影响，但是会影响阳痿早泄。 意见建议: 中国男性平均身高为169......
- 有什么办法可以继续长高？
- 问：全部症状:已经21岁了还有办法增高吗？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:有什么办法可以继......
- 答：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激......
- 怎样判断能否继续长高
- 问：我18岁了.不知道还能不能长？ ......
- 答：您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！ 提问人的追问 2010-12-31 17:15:17请问还有什么别的更简单的办法么.我很需要帮助.谢谢 &......
- 21岁咯只有168CM怎样才能继续长高
- 问：病情描述: 我从18岁就几乎停止长高了，自己偏叟， 想得到怎样的帮助: 我想得到准确，详细的方法和该怎样......
- 答：病情分析: 您好，能够长高与否是与您的骨头的干茩端是否闭合，骨龄有密切关系的。 意见建议: 长高的基本方法是做有助于骨骼生长的运动和增加营养。平时可以多食用含钙较高的食物，如海鲜类。也......
- 我该做些什么有助于我现在长高？
- 问：满15， 现在身高162 总感觉很矮 我生长从小就很缓慢，很担心以后长不高了 想得到怎样的帮助: 男生一般多少岁就......
- 答：运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的......
- 做多少个俯卧撑会对长高有害？
- 问：病情描述: 我15岁，男，想锻炼身体，但又正值生长期，我喜欢做那种两手之间距离比肩宽的俯卧撑 想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析: 你好，俯卧撑是可以锻炼身体的，可以锻炼你的臂力和腿力等等。 意见建议: 一天不要做得太多，做的要能自己承受就可以，动作不要过猛，以免拉伤。 提问人的追问 2010-9-10......
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