做什么运动或吃什么水果可以瘦腿
- 做什么运动或吃什么水果可以瘦腿
- 问：病情描述: 大腿很粗 想得到怎样的帮助: 瘦大腿的方法 ......
- 答：指导意见： 这个一般可以蛙跳，游泳，这个都可以有瘦腿的效果，还可以吃点香蕉 医生询问： ......
- 怎样在家里做运动就可以瘦腿，不用任何器材
- 问：我身高163，体重55公斤，怎样可以减肥，快速的，理想体重是45将红江......
- 答：控制体重的最好办法就是控制饮食，参加体育锻炼。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜少吃肉，不要吃零食甜食，平时注意多参加体育锻炼，比如跑步跳绳打球等。......
- 做了300个瘦腿的运动，后来大腿很疼，不
- 问：一口气做了300个关于瘦腿的运动，{第一次这么剧烈运动}当时一蹲下颤抖，第二天不敢动弹，下楼，下坡，大腿都受不了的疼，走路还可以忍受的疼，走路腿必须伸直，不然很疼，只有大......
- 答：病情分析：这个不要紧的你天天运动工就行了，第二天酸痛，你就坚持锻炼一下，再做三百下就好了指导意见：开始会很酸，之后越作越舒服。当你做满三百下时，一般就好了没什么问题你不运动两周都是痛的，你就再做就行了，最好是做上四百下，明天再做四百下，后天就不会痛了......
- 做什么针对运动能快速瘦腿和肚子
- 问：我个子高，不过腿粗，肚子也有点胖，穿衣服都没型，请专家给点建议......
- 答：跑步，瘦腿，仰卧起坐瘦肚子。但要长久坚持，防止反弹！已有，别地类是方法......
- 我想知道做什么运动能快速瘦腿
- 问：病情描述:腿粗，以前的裤子穿不进去了。觉得走路好累曾经治疗情况和效果: 以前由于上课，，，，没时间去看，扫现在还没去想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
- 每天做半小时的瘦腿运动到现在一共107天
- 问：病情描述:每天做半小时的瘦腿运动到现在一共107天发现大腿只瘦了2厘米，正常吗说明那运动有效果吗，，坚持下去还能瘦吗曾经治疗情况和效果: 无想得到怎......
- 答：健身可以达到减肥瘦身的目的，需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。......
- 小儿便秘，做运动吃水果就会好一..
- 问：小儿便秘,做运动吃水果就会好一点点,稍微不注意又会便秘,现年龄3.5岁 男 能吃蜂蜜吗?有更好的方法吗?......
- 答：可以吃蜂蜜的啊.建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道. ......
- 请问保鲜膜包腿运动真的能瘦腿吗？
- 问：请问保鲜膜包腿真的能瘦腿吗？请问保鲜膜包腿真的能瘦腿吗？ ......
- 答：病情分析：你好，保鲜膜包退是可以瘦腿的但是需要的长期坚持才有效果指导意见：建议保鲜膜包腿减肥容易造成两条腿粗细不一样的后果，效果来得慢需要长期坚持下来医生询问：请问一下您平时有做运动吗？饮食习惯怎么样那？ ......
- 肌肉类型腿，经常运动，想瘦腿，但是很多方
- 问：我是肌肉腿啊，一绷紧腿就会有很硬的肌肉，放松捏上去也有硬块，求怎么样瘦腿 ......
- 答：病情分析：肌肉比较发达，也有可能比较受吧，不用担心肌肉很硬的指导意见：想要瘦腿的话就是要合理饮食，多运动，多锻炼腿部 ......
- 吃什么水果瘦腿最快最有效
- 问：病情描述: 小腿肌肉 大腿肉多 上身瘦下身比较胖......
- 答：你好，瘦腿的话吃水果是几乎没有效果的，主要还是靠自己加强锻炼，坚持下去。......
- 我腿粗怎样不吃药不打针不运动不节食瘦腿
- 问：病情描述:我是一个腿特别粗的女人我曾经吃过药打过针运动过节过食这样的瘦腿方令我不满意反而腿越粗了因为我腿粗使我天天心情不曾经治疗情况和效果: 吃药打......
- 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......
- 初中生不运动不绝食瘦腿
- 问：病情描述:腿特粗，长不高，不爱运动，爱吃零食 身材不好曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。指导意见：弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......
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