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什么药可以治疗上台演讲时的紧张

为什么我上台演讲时很紧张
问:病情描述(主要症状、发病时间):  初中   曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:  演讲的意义并不局限于演讲本身,演讲可以改善口头表达能力、增强自信、提高反应能力。这些素质会使你在对外交往和管理下属时游刃有余。人的演讲能力主要与他的演讲次数成正比。  指导意见: &nb......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-01-02
上台演讲时我特别紧张声音也
问:上台演讲时 我特别紧张 声音也会变! 好像是哭的声音一样 会抖!我是大学生 明天要领诵     曾经治疗情况和效果:&n......
答:病情分析:  你好!关于你描述的症状考虑与紧张 心里压力过大引起的。  指导意见:  你好。建议你经常朗读报纸等文章,放松紧张的心情 不要给自己过大的压力。祝成功!  医......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-12-10
我上台演讲时和朋友说话吃饭时,脸就时不时
问:我上台演讲时和朋友说话吃饭时,脸就时不时的红了起来。还有平时交往时也是那样  病情描述:  心里紧张和脸红  ......
答:病情分析:你这样的情况是属于社交恐惧心里,可能你一在一到陌生的环境当中就会出来这样的情况指导意见:没有什么问题的,你要多学习和多和陌生人交往,多交往的时候就慢慢的可以改掉了  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-06
请问上台演讲紧张导致说不出话来怎么办?如
问:请问上台演讲紧张导致说不出话来怎么办?如何排除上台演讲紧张心理。  ......
答:病情分析:您好,您的这种情况我们认为是属于缺乏自信心指导意见:这并不是什么见不得人的事,很多人有时也都会有这种情况发生的,您才17岁,我们建议您通过心理暗示来对症治疗。我们要请您记住的是:带着自信上路,就是一道靓丽风景,希望您早日克服这方面的障碍。&......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-18
马上要上台演讲,该怎样让自己不紧张
问:病情描述:马上要上台演讲,该怎样让自己不紧张......
答:你好,根据你的描述,你是一个非常优秀的好学生。建议稿子一定要背熟,才能熟能生巧,抑扬顿挫,表达出你的感情,多上台,锻炼自己,可以订阅演讲与口才。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-03-29
英语自我演讲时紧张要怎么办
问:  ......
答:您好,根据您的描述,我做出以下答复。建议您对您的演讲题材和演讲效果要充满自信,要在精神上鼓励自己,去争取成功。给自己心理暗示。我讲的内容对听众具有极大的价值。我已经准备的非常充分了,等等。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-03-15
请问医生上台演讲紧张怎么办?在台上如何消
问:请问医生上台演讲紧张怎么办?在台上如何消除紧张心理?......
答:指导意见:这个一般可以多练习和人接触,也去人多的地方和人交流,把演讲稿在背好,一般就没问题了。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-16
只要上台演讲就会紧张的声音发抖脸红大
问:只要上台演讲就会紧张的声音发抖 脸红 大脑一片空白 语言组织的不妥当 说话不连贯 请问医师应如何克服  ......
答:病情分析:  这种状况很大程度上是由与内心紧张,焦虑,缺乏自信心造成的。  指导意见:  建议你平实多参加体育活动,尤其是合作性的活动,比如篮球,足球,要多和别人相处。感受团队合作的快乐。自......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-04
演讲时紧张的说不出话,感觉全身都在颤抖。
问:演讲时紧张的说不出话,感觉全身都在颤抖。甚至在上课回答问题时都很紧张。  ......
答:指导意见:  您好 对应的去当地的心理科室具体咨询下 一般是需要暗示治疗下的   医生询问:   提问人的追问 2011-10-14 17:31:50您觉得我应该怎么做呢? &n......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-14
我上台说话时一直紧张结巴怎么办
问:  ......
答:口吃需要自己下决心改正才可以的。需要自己锻炼,说话要一字一句的慢慢的说,不能着急,人多说话时,让别人先说,没人说时自己再慢慢说,别人笑时不要理他们,自己慢慢说自己的,时间久了就会慢慢的改过来的。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-21
如何克服演讲时心里紧张
问:病情描述(主要症状、发病时间):  一直  曾经治疗情况和效果:没有  想得到怎样的帮助:怎样才能做到遇事不紧......
答:作深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。       ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-05
为什么我演讲时声音发颤,而别人也紧张,就
问:为什么我演讲时声音发颤,而别人也紧张,就是不像我,我该怎么办......
答:多给自己鼓励,多锻炼。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-12
上台演讲很紧张,总是在乎自己在他人心中的
问:上台演讲很紧张,总是在乎自己在他人心中的形象,从而导致越来越紧张,我该怎么调节呢?谢谢…......
答:病情分析:很多人都有这种情况,典型的叫广场恐惧症。指导意见:一是日常加强锻炼,可从小的场所、讲话内容短开始,一步步来。二是你可用把一条皮筋绑在手腕上,感觉紧张时,拉动皮筋,弹击一下。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-08
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