慢跑减肥需要多长时间才能有效果
- 埋线减肥多久有效果
- 问：病情描述: 我现在21岁，我一直都是不喜欢运动的，，现在我觉得全身都胖了不少，我想问下该怎么减肥效果好啊？埋线减肥可以吗？ 想......
- 答：病情分析：你好你的问题是可以去做一下穴位埋线减肥的指导意见：这个线埋上以后一般在20天左右吸收之后再继续做一般需要做2到3个月一般就能维持住效果的 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 和什么东西，既没有副作用，减肥也有效果
- 问： ......
- 答：病情分析：首先减肥是要看你是什么原因引起的肥胖，比如女孩子可能是多囊卵巢综合症等等引起的。指导意见：也可以是吃太多了，或者是体质因素的引起的，没有确定是哪一种的话，也不能盲目使用药物治疗的，至于喝什么，就看你是什么因素引起了的。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 运动减肥多久有效果
- 问：病情描述: 我现在在做运动减肥，已经坚持半个多月了，没有见到太大的明显的效果，真是有些灰心了 想得到怎样的帮助: &......
- 答：你好，根据你的描述，运动减肥半个月就会有效果，只是变化不很大，长期坚持下去就会有明显的效果，运动减肥同时一定要控制自己的饮食，不要大吃大喝，也不要摄入高热量，高油脂的食物，尤其是晚餐不要摄入过多，可以把晚上的主食改用一个苹果代替。 &nbs......
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提问时间:2012-04-29
- 什么减肥最有效果…无副作用
- 问：什么减肥最有效果…无副作用 ......
- 答：女性想要安全有效的减肥办法不建议你通过药物或者针灸处理，容易反弹对身体有伤害，建议你可以少吃主食，多吃蔬菜水果配合运动调理身体。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28
- 跑步减肥多久有效果
- 问：病情描述: 现在运动减肥有很多，最简单的就是跑步，跑步减肥要对久才回有效果呢，跑步真的能减肥吗？只要减哪里的肉肉呢 想得到怎样......
- 答：减肥首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%。再有就是运动，运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。每周2-3次......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 减肥腰带有效果吗
- 问：病情描述: 你好医生我现在是个大胖子了，从生了孩子后就一直都在减肥，可是没什么用肥没减反而长了好几斤，现在都130斤了，朋友说有个什么减肥腰带可以试......
- 答：你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你想要咨询减肥的问题，减肥腰带之前没有听说过，不过没听说过也很正常，因为现在减肥的产品实在太多，但是我在吃，介绍你还是要以锻炼和节食为主。 ......
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提问时间:2012-04-15
- 什么减肥最有效果
- 问：病情描述: 我是一名在校大学生，由于高中的时候一直忙于学习，就很少有时间锻炼，导致身体严重的变形。我想减肥，我想问一下什么减肥手段的建安费效果最好了......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 听说有种叫抽脂减肥，有效果吗？
- 问： ......
- 答：您好：吸脂最重要是达到塑身的目的：哪个部位脂肪囤积多，那么就去除这部位多余的脂肪，并不是以吸脂量多取胜，而是保留适当的脂肪!无痕紧肤吸脂塑形针对的是脂肪囤积的本质原因——深层脂肪，确保术后不反弹，保障实现术后皮肤紧致平滑。吸脂的效果是非常好的，不过，......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-10
- 减肥产品有效果吗
- 问：病情描述: 你好我是一位年轻的女孩最近一下比从前胖了好多了啊，这样怎么行了啊？请一下我这么胖还可以减肥 捡的回去，吗？如果我在这样一直的胖下去我以后......
- 答：减肥不是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯.要有恒心你还怕减肥不成吗：饮食配合运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-07
- 蜂蜜减肥法有效果吗
- 问：病情描述: 自己刚刚毕业才参加工作，上班后才发现在学校的生活太安逸，自己胖了很多，身上的肉更是多的不行，很想减肥，吃药怕有副作用，抽脂又不安全，听朋......
- 答：你好，蜂蜜所含的热量低，仅为白砂糖的75%，而且蜂蜜还有润肠通便的功效，具有减肥作用。但仅有蜂蜜减肥是不够的，健康减肥必须持之以恒少吃多运动，管住嘴，迈开腿。控制进食总量，晚餐不易过饱，饮食低脂、低热量、高粗纤维，多吃新鲜的蔬菜水果。 &n......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-29
- 吃排油素能减肥吗
有效果吗
- 问：病情描述:吃排油素能减肥吗
有效果吗 ......
- 答：减肥的话，这种情况还是不要吃这种药物，如果说想减肥，应该控制好食量以及食物的种类，以清淡饮食为主，尤其是晚饭更要吃得清淡，另外的话一定要消耗，多运动才行。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-03-29
