慢跑减肥需要多长时间才能有效果
- 怎样减肥最有效果不反弹
- 问：病情描述: 怎样减肥最有效果 不反弹 想得到怎样的帮助: 怎样减肥最有效果&nbs......
- 答：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 ......
- 左旋肉碱减肥真的有效果吗？》
- 问：全部症状:左旋肉碱 减肥真的有效果吗？》 发病时间及原因:左旋肉碱 减肥真的有效果吗？》 治疗情况: 想......
- 答：病情分析:左旋肉碱确实是现在比较流行，安全的减肥产品，没有什么副作用意见建议:但是不要寄托在吃左旋肉碱，你必须配合控制饮食，多喝水，多锻炼，才可以收到很好的效果 ......
- 什么方法减肥最有效果？
- 问：全部症状:什么方法减肥最有效果？是运动，节食还是减肥药？ 发病时间及原因:什么方法减肥最有效果？是运动，节食还是减肥药？ 治疗......
- 答：病情分析:你好，减肥不要用减肥药物，因为减肥药的原理就是大量快速的泻下，这样很容易导致你体内激素分泌异常和虚脱意见建议:减肥还是要以经常性的运动和下午五点以后尽可能的不要进食来完成，平时可以多跑步，打球等， ......
- 除了运动,吃药,怎么样减肥会有效果
- 问：病情描述: 除了运动,吃药,怎么样减肥会有效果 想得到怎样的帮助: 除了运动,吃药,怎么样减肥会有效果......
- 答：你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
- 减肥最有效果的办法是什么？
- 问：病情描述: 减肥最有效果的办法是什么？ 想得到怎样的帮助: 急急急求一减肥的好办法，感激不尽！......
- 答：这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到. ......
- 如何减肥最有效果，又实际
- 问：病情描述: 产后体重增加20多斤，如何减肥最有效果，又实际 想得到怎样的帮助: 怎么减肥快？......
- 答：你好,根据你描述的情况考虑注意运动，控制饮食的脂肪摄入。 ......
- 干荷叶减肥真的有效果没有
- 问：干荷叶减肥真的有效果没有 ......
- 答：效果还是不明显的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......
- 荷叶减肥真的有效果吗？
- 问：病情描述: 最近老听到姐妹们抱怨，小肚腹不知道什么时候长起来了！身上的赘肉寂静增多了！完满的身材变得有暇可挑，一切好像不那么光亮照人了。高挑、瘦瘦的......
- 答：建议你去大型正规的医院做个全面的检查，这样会让你对自己的身体有更好的理解，还有就是不要心里老想着自己有病，没病也会弄出病来，要心态好，自然就好了，希望我的回答对你有帮助，请采纳我的回答，谢谢。 ......
- 经期减肥最有效果么？
- 问：病情描述: 想知道经期减肥是不是最有效果么？ 曾经治疗情况和效果: 没问过 想得到......
- 答：病情分析: 您好，不建议在经期减肥，因为这个时候您想对比较虚弱的，如果减肥就会使得身体不好 意见建议: 一般减肥主要是运动加饮食的控制，建议每天少吃，尤其是零食，然后每天至少......
- 左旋肉碱对减肥真有效果么？
- 问：病情描述: 想知道左旋肉碱对减肥的效果如何？ 真有说的那么神奇，没有什么副作用？！ 到底是怎样的一种药物......
- 答：病情分析: 你好，左旋肉碱肯定是对减肥有作用的， 意见建议: 但也是因人而异的，副作用肯定有的，有些会心慌，便秘等的副作用的，建议还是不要服用了，我服用过一段时间的，过了一个月又反弹的......
- 赫斯婷减肥胶囊有效果吗
- 问：病情描述: 我上身比较胖，想减肥，朋友介绍用赫斯婷减肥胶囊，问问它的效果怎么样？ 想得到怎样的帮助: 我......
- 答：病情分析: 那个效果不怎么好的，你平时最主要是节食，再一个就是要加强锻炼。 意见建议: 可以吃些保健品辅助治疗，效果不错。可以试一试的。 医生询问: &......
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