怎样减肚子上的赘肉和胳膊还有大小腿
- 怎样减肚子上的赘肉和胳膊还有大小腿
- 问：病情描述: 我肚子的赘肉和胳膊还有大腿特别肥胖 我才163厘米 现在体重67kg太胖了 曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答：病情分析: 肥胖是由于人体内脂肪过多，肥胖会给健康，交往带来很多不便。并且可以引发高血脂，冠心病，高血压等。 意见建议: 减肥的方法很多，我不主张单靠药物减肥，药物都有其副作用，我提倡......
- 我想减肚子上赘肉什么办法是
- 问：我想减肚子上 赘肉什么办法是减掉赘肉最佳方法......
- 答：建议 甩呼啦圈 注意控制饮食 ......
- 怎样减肚子上的肉最快啊/
- 问：病情描述: 肚子上的肉好多哦，怎么才能减掉啊 想得到怎样的帮助: 减肥必胜法，求教......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
- 肚子上赘肉太多怎么办？
- 问：病情描述: 肚子上赘肉太多怎么办？ 想得到怎样的帮助: 肚子上赘肉太多怎么办？......
- 答：平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练......
- 怎么减肚子上的肉，切不会长肌肉
- 问：病情描述: 12岁，女，有便秘情况，BMI值超过30，体重100斤 曾经治疗情况和效果: 运动 ......
- 答：病情分析: 你好，根据你的BMI和年龄，是需要减轻体重。你尝试过运动的方法减轻体重，可以在此基础上加上合理饮食。将自己的饮食调整一下，这两种方法结合起来是科学的减重方法。 意见建议: ......
- 我很瘦。可是从小肚子上赘肉就多，为什么?
- 问：病情描述: 患者女 19岁 身体良好。 想得到怎样的帮助: 我就想知道这是怎么回事然......
- 答：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！ ......
- 我想减肚子上的肉，有什么好的办法吗
- 问：病情描述: 是这样的，我怀孕和生孩子身体就胖起来了，在孩子断奶后我就减肥，可是体重是减下去了，可是肚子上的肉就是减不掉。以前我是用运动的方法减体重的......
- 答：病情分析: 您可以在工作之余多进行有氧训练,比如慢跑,长跑,有氧操,瑜伽之类的都可以.我觉得腰部训练减肥最快的要算那种呼啦圈,不知道您请说过没有,就是能套在腰上,通过扭动腰部使呼啦圈在腰部旋转,这种运动是最锻炼腰部的,也是有选择......
- 生完宝宝后如何减肚子上的肉
- 问：了，肚子上还有好多肉 曾经治疗情况和效果: 未治疗 想得到怎样的帮助: 在不影响奶......
- 答：病情分析: 建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。 意见建议: 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间......
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