怎样推拿才能减肥又健康又不反弹
- 怎样推拿才能减肥又健康又不反弹
- 问： ......
- 答：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 医生询问:&......
- 怎样健康减肥，不反弹
- 问：怎样健康减肥，不反弹 ......
- 答：病情分析：你好，减最健康有效不反弹的方法就是饮食运动结合. 指导意见：首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持......
- 想快速健康减肥而且不反弹
- 问：病情描述:一个朋友才20岁但是已经200多斤了身高168希望快速健康减肥不反弹就是不知道怎样健康而且还快速有效曾经治疗情况和效果: 喝减肥茶想得到怎......
- 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见： 不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......
- 如何健康减肥，不反弹，有效。急。。。
- 问：如何健康减肥，不反弹，有效。急。。。如何健康减肥，不反弹，有效。急。。。 ......
- 答：病情分析：你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的 指导意见：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议......
- 怎样健康不反弹去减肥
- 问：病情描述:女.十四岁.1.58米.120斤.初二.曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 瘦到90斤......
- 答：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。......
- 怎样才能健康的减肥而且不反弹
- 问：病情描述:泻药可以减肥吗 怎样才能健康的减肥 不爱运动曾经治疗情况和效果: 用过减肥贴 &nb......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 怎么减肥快速健康不反弹
- 问：怎么减肥快速健康不反弹......
- 答：病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭......
- 怎样减肥快不反弹有健康
- 问：病情描述:我太胖了想减肥个高105cm想减肥到45怎么减肥速快曾经治疗情况和效果: 不吃饭想得到怎样的帮助: 想得到速度快减肥......
- 答：病情分析：你好，减肥之后都有可能反弹，必须时刻注意控制，没有不反弹的减肥方法指导意见：最好的是减少食物摄入，增加运动量。减肥成功后需要坚持锻炼，吃东西也不能太多，但减肥之后的运动强度可比减肥时轻......
- 肥胖怎么样才能健康不反弹的减肥方法
- 问：病情描述:肥胖好多年了，锻炼减肥是越减越肥，因为是坐办公室一天也不怎么做动，天天就做在椅子上，屁股也大了好多曾经治疗情况和效果: 喝过减肥茶想得到怎......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺......
- 我想减肥，不反弹对身体不带不健康
- 问：病情描述:您好，我34岁，好胖128斤身高1.46多次减肥不成功，我该怎么减呢？曾经治疗情况和效果: 吃过减肥药，反弹想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，减肥不反弹又快速的方法推荐13围度定位吸脂，对身体无副作用，还不反弹，希望能帮助你，如有疑问可直接在线咨询......
- 我想健康减肥，不反弹
- 问：病情描述:我是有个宝宝后，身体就开始胖的，现在体重74kg，也用过很多减肥产品，但是都没效果的，想请教问下有没有好的减肥方法曾经治疗情况和效果: 用......
- 答：病情分析：您好，就您描述的情况而言，您现在身体减肥，建议您可以通过和整饮食进行配合运动进行减肥，减肥贵在坚持指导意见：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛......
- 我想减肥健康不反弹，
- 问：病情描述:家族都有些偏胖 我要减掉20斤 请问需要多久 要多少钱曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析：您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂......
- 怎么健康减肥，不反弹
- 问：病情描述:本人17岁身高160体重120，而且还挑食，怎么样能健康减肥，也没时间锻炼，不爱吃肉 本人......
- 答：病情分析：您好，根据您的描述，您可能存在缺钙的情况指导意见：您好，指甲上有白点是缺钙引起的，建议您平时尽量少吃面食，多吃水果，睡觉前不要吃东西，由于个人体质不同，不能确定能减掉20斤，您现在的体重身高指数属于正常范围 提问人的......
- 学生该怎样减肥，健康不反弹
- 问：学生该怎样减肥，健康不反弹......
- 答：病情分析：你好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食指导意见：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号