如果靠运动加合理饮食减肥下来得
- 如果靠运动加合理饮食减肥下来得
- 问：如果靠运动加合理饮食减肥下来得,如果太瘦,是否也会影向月经呢第一次补充提问:(2009-7-9 14:27:24)早饭牛奶燕麦,中饭,二两米饭加蔬菜,晚上鱼或蔬菜,水果,......
- 答：你好,运动加合理饮食减肥是最理解的减肥方法,前提是包含合理,营养足够,否则可能会影响月经的,祝您健康 ......
- 现在开始运动加合理饮食来减肥，..
- 问：现在开始运动加合理饮食来减肥,7月份准备要孩子会不会有不受孕之类的副作用......
- 答：您好,可以的,不影响的.有什么不明白的,欢迎继续提问 ......
- 我很健康的减肥，没吃减肥药，只运动加合理
- 问：月经到现在有13天了，还没来，无性生活，请问应该怎么做？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 想知道怎么样才让月经正常&......
- 答：病情分析：这个情况是需要考虑进行B超的检查看是否出现了月经不调的情况的，一般如果是由于营养不良也是会影响正常的月经的指导意见：如果是长期的不食用高蛋白的食物，是对于身体的健康有影响的，有可能出现月经不正常，一般只要是改善饮食以后就会逐渐恢复的。&nb......
- 很胖，想配合运动加节食快点瘦下来
- 问：病情描述:我是初中生，身高162 体重120斤 我想配合运动加节食 ......
- 答：病情分析：你好，减肥是一个漫长的过程，不能急功近利。指导意见：只要坚持住就一定会减下来的，坚持就是胜利。祝身体健康。......
- 什么样的运动加什么样合理饮食能够有效减肥
- 问：什么样的运动加什么样合理饮食能够有效减肥？......
- 答：您好，很高兴回答您的问题。减肥不要盲目使用减肥产品，市面上的减肥产品中含多少含有利尿、导泻药成分，减去多是水分，对身体特别是胃肠道，内分泌等系统有不同程度的影响。首先您要确定体重超过标准体重多少,方法是(身高?110)，健康的饮食及运动是最科学的方法......
- 运动加饮食减肥后突然暴饮暴食体重陡增
- 问：我运动加控制饮食聊的已经两个月了，瘦了8斤，后来4天时间暴饮暴食，吃东西都吃到撑，结果体重上升6斤，身体各部位也都长肉了，很明显，腿也是，跟肿了样，所以我想知道如果恢复之......
- 答：病情分析：增肥容易减肥难啊！前头的方法肯定是有效的，关键是可以坚持多久。指导意见：人之所以胖就是进出不平衡，入大于出，能量就转化成脂肪储存在身体各个部位，过去你胖有脂肪颗粒，减肥后脂肪粒就成空的了，在此暴食脂肪粒会迅速被填满。所以少吃多动是关键。......
- 想减肥运动加饮食没什么效果怎么办
- 问：病情描述:我现在18岁 体重118 身高160 我最近有在减肥控制饮食 ......
- 答：我看了你的问题，主要是想减肥。锻炼，控制饮食。这是很好的方法，既不伤害身体。但是，你不能着急。需要坚持长久，才能，减下去。除了加强锻炼，控制饮食的方法是每顿饭，必须吃。但是，必须吃七分饱。时间长了你就瘦了。一个月，只能减四斤，不能减得太多。 ......
- 运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今
- 问：运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今天休息吃多了，胃那叫难受≥﹏≤，还吐了，偶尔一次不会对胃有运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今天休息吃多了，胃那叫难受≥﹏≤，......
- 答：病情分析：你好，这种一般对胃没有什么大的伤害的，。指导意见：人的胃修复能力很强的，。偶尔的一次没什么大的影响的。谢谢！......
- 关于运动加控制饮食减肥成功后会不会反弹？
- 问：您好，我坚持了一个月的每晚跳绳2000个成功减下来了4公斤现在61公斤，可我现在不想减了想保持现在的体重并且不反弹回去，请问要怎么做？我可以每天继续控制饮食。......
- 答：你好，减肥如果不继续运动肯定会反弹，可以由原来每天跳2000个改为现在每周跳多少天慢慢减少但是一周至少要运动三次，然后不吃任何零食不吃脂肪高糖高热量食物，晚饭不能吃太饱......
- 我是运动加饮食控制减肥，晚上睡觉多梦，左
- 问：我是运动加饮食控制减肥，晚上睡觉多梦，左耳微鸣，右耳比较明显，吃六味地黄丸之后感觉有点不舒服，就是我是运动加饮食控制减肥，晚上睡觉多梦，左耳微鸣，右耳比较明显，吃六味地黄......
- 答：病情分析：这种情况可能是以前过于手淫导致的指导意见：过度的手淫会导致耳鸣耳聋等症状，建议以后不要手淫，经常的运动锻炼是可以的。 ......
- 想要运动加饮食减肥，不知道效果？
- 问：能减多少呢？曾经治疗情况和效果: 虚胖想得到怎样的帮助: 想知道会瘦多少......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 运动加控制饮食减肥需要多长时间能减掉四十
- 问：运动加控制饮食减肥需要多长时间能减掉四十五斤，拔罐减肥能反弹吗对身体有害吗？......
- 答：一个月瘦三到八斤是比较科学的，不然有可能影响生理期等问题，要是基数大的话减的会比较快，除了吸脂都是可能反弹的......
- 我减肥成功运动加控制饮食如何保持啊
- 问：我是大学生19岁170从67减到58kg现在每天还是不敢吃饱每天精神都不是很好还逼迫自己做运动就怕长胖啥都不敢吃马上暑假回家了肯定要吃好的了我偶尔吃饱恢复一点饮食每天适量......
- 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食， 提问人的追问 2013-06-20 10:48:20二......
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