肚子上的最肉很多怎么能减下来啊
- 肚子上的最肉很多怎么能减下来啊
- 问：问题描述:......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 怎么把肚子上的肉减下来？
- 问：我是一位跆拳道的教练，从背影上看上去一点都不胖，但是转过来之后肚子上的肉很多，睡眠正常，饮食正常，一周有4~5次运动 想要得到的帮助:要如何减去肚子......
- 答：病情分析: 减肚子上的肉很简单的：饮食+锻炼 锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次，分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果。但是有可能最......
- 我肚子上有点肉减下来又反弹了我
- 问：我肚子上有点肉减下来又反弹了我还有胃病便秘怎样能瘦肚子干吃什么能减下去 ......
- 答：最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 怎样可以使肚子上的肉减得快点
- 问：全部症状:一胖就是肚子胖，穿起衣服特难看，不知道的人还以为怀孕了，为此特心烦 发病时间及原因:二年了 治疗情况:无 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和......
- 怎么样才能把肚子上的肉减了
- 问：病情描述: 怎么样才能把肚子上的肉减了,我是办公室一员,天天都是坐着做事,我的消化能力不知为什么比别人好,所以以前为了不饿,在吃饭的都是吃11分饱,......
- 答：你好，可以进行运动减肥，每天坚持20分钟左右的仰卧起坐，5个月时间可以减少腹部脂肪，如果想要快速减肥，建议你到正规的整形美容医院进行吸脂减肥。手术吸脂减肥不容易反弹。比较适合上班族的减肥。 ......
- 怎样可以把大腿上的肉减下来
- 问：病情描述: 大腿上的肉太多咯上半身一点都不胖 想得到怎样的帮助: 想把大腿上的肉减下里但是要是健康减肥......
- 答：您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。......
- 我要把小腿上的肉减下来
- 问：病情描述: 上了初中，一下子就胖了，小腿上的肉越来越多 曾经治疗情况和效果: 多次节食。运动。都不管用&......
- 答：病情分析:你好，发胖是青少年到青春期后的正常反应意见建议:因为你现在正在生长发育期，所以不要节食以免营养不良，可以通过运动来减肥，要减小腿可以每天睡前躺在床上做骑自行车的动作，效果比较好......
- 杂弄把腿上的肉减下来啊
- 问：我1米67 我上身不不胖，就是下身胖。杂弄把腿上的肉减下来啊 我就是下身胖，上身不胖 想要得到的帮助:把我腿上的肉减下来。......
- 答：病情分析:每天用走路代替其他的交通工具最好是快走 如果目的地不是狠远的话 就步行 开始快走的速度不是狠快但经过一段时间速度就会提上来 意见建议:或者抽脂！最简单的方法了。当然需要一定的承受能力......
- 怎样减肚子上的肉最快啊/
- 问：病情描述: 肚子上的肉好多哦，怎么才能减掉啊 想得到怎样的帮助: 减肥必胜法，求教......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
- 怎么减肚子上的肉最有效呢？
- 问：全部症状:有小肚腩，要上也有肉。 胳膊上也是。但是腿还好，没有多少肉。 发病时间及原因:我半年前很瘦，96斤，现在是113斤，......
- 答：病情分析:你好，你应该是缺少运动导致的脂肪堆积意见建议:多做运动啊，尤其是长时间的有氧运动对消耗体内的脂肪有明显作用。例如：慢跑1小时左右，或者游泳30分钟以上什么的。 仰卧起坐对腹部曲线塑造也很不错 提问人的追问 2010......
- 肚子上的肉这样才能减下来
- 问：患者性别宾宾 问题描述:身高是1米80‘但肚上的肉太多；还有大腿小腿上的 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!试试呼啦圈 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号