肚子上的赘肉多的像怀孕了一样可苦了_热门健康问答

快速减去肚子上赘肉: 问：病情描述: 171cm 136斤男 19岁我的其他部分没......; 答：病情分析: 你好！首先请您注意您的饮食一定要控制，因为这是所有减肥方法的前提~！意见建议: 建议您可以采取针灸减肥的方法，它的原理是通过针灸调节人体的内分泌系统从而达到减肥的目的！并......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-02-25

肚子上赘肉太多怎么办？: 问：病情描述: 肚子上赘肉太多怎么办？想得到怎样的帮助: 肚子上赘肉太多怎么办？......; 答：平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-02-12

我很瘦。可是从小肚子上赘肉就多，为什么?: 问：病情描述: 患者女 19岁身体良好。想得到怎样的帮助: 我就想知道这是怎么回事然......; 答：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！ ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-22

肚子上赘肉多: 问：肚子明显大了很多曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的......; 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-17

肚子上赘肉很多: 问：全部症状:情绪波动较大，食欲还可以，睡眠还不错，消化不太好发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助......; 答：注意你的饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。想要减肚子上的赘肉最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是减肚子上的肉的最有效的有氧运动。每天坚持一小时左右的慢跑，一个......

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初三学生高肚子有赘肉，怎样减?: 问：病情描述: 平时非常爱喝碳酸饮料最近再减。身高177体重150，肚子赘肉影响了运动。体育一直很好，求减肚子方法！想得到怎样的......; 答：你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食， ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-14

肚子上很多肉，产后如何减肥: 问：全部症状:肚子上很多肉，产后如何减肥发病时间及原因:肚子上很多肉，产后如何减肥治疗情况:无想得到怎......; 答：一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-03-13

肚子上的肉越来越多怎么办: 问：病情描述: 过了个年胖了八斤，烦死我了，而且就是胖肚子上的，怎么办，谁有好办法啊想得到怎样的帮助: 快......; 答：病情分析: 你好，这个好的办法就是运动减肥，也没哟其他的办法，如果服用减肥药，意见建议: 往往可以造成内分泌失调，影响一些妇科疾病，还有就是很容易反弹，不建议节食，这样更不利于减肥，......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13

肚子有赘肉怎么办: 问：全部症状:肚子有赘肉发病时间及原因:运动不到位治疗情况:节食减肥想得到怎样的帮助:怎么减掉肚子上的......; 答：一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-11

怎样可以使肚子上的肉减得快点: 问：全部症状:一胖就是肚子胖，穿起衣服特难看，不知道的人还以为怀孕了，为此特心烦发病时间及原因:二年了治疗情况:无 ......; 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10

减大腿和肚子上的肉: 问：病情描述: 大腿和肚子上赘肉多,近1月一直坚持每天1小时左右的跳绳跳操运动,都无用想得到怎样的帮助: ......; 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-06