跑步锻炼身体是不是无论跑多长的
- 这个年龄锻炼身体还长高吗
- 问：这个年龄锻炼身体还长高吗......
- 答：病情分析：您好，19岁男性一般还是可以继续长高的。指导意见：做的运动也需要注意，可以做：（1）跳跃动作多的运动，如篮球，跳绳，跳高，跳远等；（2）拉伸脊柱的运动，如悬垂，引体向上等......
- 如何锻炼身体迅速长高？
- 问：病情描述:如何锻炼身体迅速长高？或者可否打生长激素？生长激素价格？本人年龄22身高159CM父亲163CM母亲152CM妹妹165CM曾经治疗情况和效果: &n......
- 答：身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，但是后期一定要加强锻炼，增强体质，多吃钙铁锌，丰富的食物，不要挑食，偏食更不能熬夜，可以口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，睡觉前多喝点牛奶，每天坚持一些有意义的运动，只要自己能做到的，关键是能坚持到的就是可以的啊！&nbs......
- 我男生20岁才1米58怎么锻炼身体才能长高一些
- 问：我男生20岁才1米58怎么锻炼身体才能长高一些？ ......
- 答：指导意见：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 ......
- 跑步小腿长肌肉，可是我想锻炼身体还想跑，
- 问：跑步小腿长肌肉，可是我想锻炼身体还想跑，可是又怕长肌肉，怎么办呢？......
- 答：病情分析：您好，建议您尽量慢跑，或者游泳的效果会好很多指导意见：您好，希望我的回答对您有所帮助，还有问题么......
- 我想锻炼身体，而又不想再长高了，跑步合适
- 问：我想锻炼身体，而又不想再长高了，跑步合适吗？......
- 答：病情分析：如果你的身高超过正常还在增长，建议你查一下内分泌找找原因。选择跑步使得身高不长高是没有用的。指导意见：如果你的身高超过正常还在增长，建议你查一下内分泌找找原因。选择跑步使得身高不长高是没有用的。 提问人的追问 20......
- 下面痒，前段时间经常跑步锻炼身体。刚好冬
- 问：病情描述:下面痒，前段时间经常跑步锻炼身体。刚好冬天冷裤子好几天不洗。期间出现下面痒，还会臭怎么回事曾经治疗情况和效果: 没有过想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：你好,考虑尿路感染，建议坚持服用三金片,氧氟沙星治疗，效果很好的指导意见：保持个人清洁卫生，要勤换内裤，不要穿过紧、过厚的裤子、不要坐热凳子，使机体充分散热。......
- 我想锻炼身体，我想问是吃饭前跑步好还是吃
- 问：病情描述:我想锻炼身体，我想问是吃饭前跑步好还是吃过饭后啊曾经治疗情况和效果: 我没有去过医院想得到怎样的帮助: 是吃饭前跑步......
- 答：病情分析：运动减肥被称为是最健康最好的一种减肥方式。运动减肥能够建立起有序的思维方式，使你身心和谐地、更有效率地去做事情 饭后胰岛素分泌上升，可抑制脂肪的分解，能量的来源就受到限制。由于脂肪分解少，减肥运动也不宜在这个时间段进行......
- 步行锻炼身体好还是跑步锻炼好
- 问：步行锻炼身体好还是跑步锻炼好 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况，两者都是可以的，都是有氧运动。指导意见：建议你慢跑，这样最好，可以深度锻炼你的身体，注意保证睡眠。祝你好运 ......
- 冬天早上跑步能锻炼身体吗，是跑步前喝水还
- 问：病情描述:冬天早上跑步能锻炼身体吗，是跑步前喝水还是跑步后曾经治疗情况和效果: 体质弱想得到怎样的帮助: 告诉我真确答案&nb......
- 答：病情分析：你好，会锻炼身体的，不过要做好保暖措施。指导意见：建议：建议你跑步前后可以适当的喝点水，但不要太多，要慢跑只你坚持，你的身体一定会更强壮的。 ......
- 剖腹产后多久可以开始跑步锻炼身体？
- 问：，身体变弱了，现在想运动增强体质，请问多久后开始跑步是安全的？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 刀口完全长好要几个月......
- 答：指导意见：您好，正常情况下产后42天产妇的身体和子宫才会恢复正常，如果做的是剖腹产手术，因为产后刀口部也需要一个恢复过程，所以一般也需要产后六周左右产妇才能锻炼身体，但是这也需要根据个人的具体情况，如果感觉身体恢复良好，是可以适当锻炼的，如果感觉身体......
- 25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？
- 问：25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？......
- 答：25岁了，只要你的骨骼线闭合了，你不管再怎么加强运动？加强锻炼，都是不会再长高的，因为你错过了生长发育的关键时期，但是虽然说不能长高了，也需要锻炼加强，因为你还需要强身健体......
- 怎样才能让身体在长高些，如何锻炼？
- 问：病情描述:我今年十九岁啦，可身高才1.56米，能否还有长高的可能，我也喜欢运动就是长不高，朋友都叫我小孩子，希望能得到医生的帮助。......
- 答：要看自己还是否有高幅度长高的空间，可以查骨龄片，看骨垢线是否完全闭合，孩子的最终身高与父母的身高有直接的关系，平时的运动，要选择跳跃运动，比如说打篮球，跳绳等，也可以游泳慢跑，平时要保证充足的睡眠均衡营养......
- 青少年长高，锻炼身体
- 问：病情描述:怎么长高，有哪些运动和注意事项。都正常，不需要治疗 ......
- 答：你好，像这种情况，可以多跑步，打蓝球，多吃东西，多休息，就行了。 提问人的追问 2012-11-18 14:24:59什么时间运动呢？ 提问人的追问 2012-11-18 14:25:39吃反后还是吃反前 回复人的回复 2012-11-18 1......
- 锻炼身体最佳时间是早上还是晚上？经常跑一
- 问：病情描述:锻炼身体最佳时间是早上还是晚上？经常跑一万米有用吗？ ......
- 答：不可以剧烈运动，注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，用柏子养心丸治疗一段时间观察看看 ......
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