跑步锻炼身体是不是无论跑多长的
- 跑步锻炼身体是不是无论跑多长的
- 问：跑步锻炼身体是不是无论跑多长的距离中途不能休息和走路就得一直跑呢我现在就是跑一会就得走大约几十步才能接着跑这样对减肥有用吗 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
- 如何锻炼身体迅速长高？
- 问：病情描述: 女孩、现在13周岁， 身高一米51， 爸爸一米68， 妈妈不到一米五。 我怎么办啊？......
- 答：病情分析:你好，看你的年龄还是有长高的可能的。意见建议:长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和......
- 每天锻炼身体多长时间好呢？
- 问：全部症状:每天锻炼身体多长时间好呢？做什么运动好呢？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:每天......
- 答：病情分析:不如中年，为了推迟衰老的步伐，增强各器官功能的多种因素中，进行体育锻炼是积极有效的好手段。 意见建议:首先，坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙，每天早晨挤出15—30分钟锻炼还是能做到的，如果早晨时间太紧张，你可早起15分钟。少睡这15分钟对健康毫......
- 我想在吃完晚饭后跑步锻炼身体大概要跑好久
- 问：全部症状:有过敏性鼻炎 发病时间及原因:空气干燥.天气变化,各种花粉过敏,吸入灰尘鼻子会痒,会打喷嚏.严重会一直流鼻涕 治疗情......
- 答：病情分析:你的这种情况是应进行锻炼身体增加抵抗力才行的意见建议:这种情况一般的情况是应该锻炼半小时才行的 另外就是这种情况还应注意用点抗过敏的药物进行对症的治疗看看的 ......
- 喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体吗？
- 问：病情描述: 我又慢性咽炎，慢性扁桃体炎。抵抗力不好。医生说要加强锻炼。又要多休息。那么我现在可以跑步锻炼身体吗 曾经治疗情况和......
- 答：喉咙发炎期间尽量不要跑步，在跑步时呼吸量和运动量增加，会通过口腔增加氧气吸入，由于受凉感冒，身体抵抗力下降，导致病军感染导致炎症反复，主要提高自身抵抗能力，多喝水，饮食清淡，保持充足的营养 ......
- 我想跑步减肥，锻炼身体
- 问：岁 病情描述: 我的腿和屁股有点胖，跑步能减掉吗？ 想得到怎样的帮助: 我就是想制......
- 答：可以的，多锻炼，控制好饮食，多喝水，服用左旋肉碱 。 提问人的追问 2011-2-10 19:58:07要多长久能减下来，还有没天跑多长时间呢？ ......
- 用20kg的哑铃锻炼身体会妨碍长高吗，
- 问：病情描述: 经常用哑铃做负重运动会妨碍长高吗，我今年17啦 想得到怎样的帮助: 经常用哑铃做负重运动会妨......
- 答：你好，长时间的锻炼会影响身高的，如果不是专业运动员就不要长时间的运动。 ......
- 慢跑和快跑哪个更能锻炼身体？
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:慢跑和快跑哪个更能锻炼身体？ 想要得到的帮助:慢跑和快跑哪个更能......
- 答：病情分析: 你好，可以适当的慢跑不要突然快跑 意见建议: 慢跑时间长一些会更好的锻炼身体，但最开始要适度，逐步加强锻炼强度 ......
- 过，三年后还能跑步锻炼身体吗
- 问：病情描述: 三年前，我老公坐摩托车被撞断小腿，将近一年才好，现在站久了，会有点麻痛， 想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析:您好，现在的时间是可以跑步的，但是时间不宜太长意见建议:您这种可以做跑步运动的，但是时间不要太长，不要太剧烈，食物上药营养饮食，多吃含钙的食物 ......
- 心肌缺血，心肌炎早上能去跑步锻炼身体吗？
- 问：做了CT都好的，医生说我是过敏性气管炎就给我配无糖型强力枇杷露，酮替芬分散片，一开始吃了就不咳嗽了，后来天气一冷风一吹就咳嗽，喉咙痒又发作了于是9月16号就去医院做了心电......
- 答：病情分析: 女性，25岁，胸闷，咳嗽 有过敏性气管炎病史 酮替芬治疗有效 心电图检查不明 ......
- 长时间锻炼身体后血压降低，是咋回事？
- 问：病情描述: 2010年6月份体检后发现脂肪肝高血脂，后坚持慢跑锻炼，后发现血压降至60、90，原来是80、120. 曾经治疗情......
- 答：病情分析: 您的情况是不必担心的，血压只要在正常的范围，没有什么感觉就不必担心的。 意见建议: 一般来说，低盐饮食，多运动均会适当的降低血压的。只要没有异常的表现，就不必担心。建议继续......
- 子宫全切后多长时间锻炼身体？怎样锻炼？
- 问：患者年龄: 病情描述: 患者女，51岁，此前身体良好。 想得到怎样的帮助: 手术后......
- 答：一般在2-3月可以锻炼身体，避免剧烈运动。......
- ST-T改变的患者能跑步锻炼身体吗？
- 问：病情描述: 去年春天有感觉被诊断ST-T改变 ，后中药治疗好了，患糖尿病6年，先天性肺动脉狭窄十二年手术治疗。现育有一孩五岁半。最近查出血脂高，想通......
- 答：病情分析:ST-T改变的患者应该避免剧烈活动，但是可以做一些适合的锻炼。意见建议:所谓适合的锻炼就是指既能够达到锻炼目的，又不是很剧烈的运动。比如持续慢走，器械锻炼等等。还有一些可以在日常生活中锻炼的方式，比如在床上俯卧进行燕飞（一种锻炼腰背部肌肉的......
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