睡觉前做拉身运动有助以增高吗
- 睡觉前做拉身运动有助以增高吗
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好,睡觉前做拉身运动有助以增高的 ......
- 睡觉前做瘦身瑜伽有效果吗？
- 问：病情描述: 我18之前很胖现在瘦了之后肉肉很松弛晚上睡觉前做那些肌肉拉伸瘦身瑜伽有效果吗？ 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析: 您好，根据您的描述是有效果的啊，可以在睡觉前做比较好些，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食， 指导意见: 每天吃过饭后，慢步走20分......
- 睡觉前做那些运动有利于增高？？？？？？？
- 问：病情描述:睡觉前做那些运动有利于增高？？？？？？？？？？？？？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 睡觉前做那些运动有利......
- 答：病情分析：您好，睡觉前可以做跳绳运动，有助于身高增长。指导意见：建议您平时也可以做跳绳运动或是打篮球，晚上9点上床睡觉，熟睡后会有生长高峰，不能熬夜。希望对您有帮助......
- 睡觉前做什么运动可以增高？快啊啊啊啊啊啊
- 问：病情描述:睡觉前做什么运动可以增高？快啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊曾经治疗情况和效果: 没有啊，早餐不吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊......
- 答：您好！建议您可以做一些拉伸运动，可以结合瑜伽，游泳！跑步等运动，结合高蛋白饮食，进行综合调理了么，请问您的身高有多高了么。......
- 怎样去除双下巴晚上睡觉前做些瘦身运动可
- 问：怎样去除双下巴晚上睡觉前做些瘦身运动可以减肥吗怎样最快的瘦背部的赘肉 想得到怎样的帮助: 健康有用的方法......
- 答：病情分析：根据你的描述，你这是关于减肥的问题指导意见：根据你的描述，建议适当的饮食，尤其是晚上一定要少吃，要多做运动，合理的控制饮食，科学减肥......
- 睡觉前做怎么样的运动对增高有帮助呢？
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:第一次补充提问:(2009-1-31 13:02:18)那如果睡觉前拉下根有益吗?......
- 答：可以.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. ......
- 晚上睡觉前做了提肛运动，半夜突然痛醒
- 问：病情描述:最近学习了提肛运动，晚上睡觉前在床上做了，然后睡觉到半夜，就突然醒了，想上厕所，但是会出现排尿不舒畅，觉得排不净，而且排不出来，并且前列腺，小腹的地方很痛，但是......
- 答：病情分析：根据你的描述，考虑是你长时间提肛运动引起的前列腺外括约肌收缩引起的尿不尽的症状指导意见：建议，你可以用热水进行热敷小腹部就可以了，先不用口服药物治疗的，以后停止做提肛运动就可以了 ......
- 医生晚上睡觉前做运动好吗
- 问：病情描述:有时候我晚上睡觉前做运动 如俯卧撑.仰卧起座..但是.睡觉前做这些是有害还无害呢???望复.. ......
- 答：病情分析：你的情况，晚上睡觉前是可以适当的运动的，这个是不会影响的，自我调理。指导意见：首先需要注意个人的调理，健康的饮食习惯配合适当的体育运动，注意个人的调理，及时的调理。 ......
- 有胃炎的人可以晚上睡觉前做下锻炼运动吗
- 问：病情描述:我已经被家里附近的一位老中医推断我是胃炎的，近期恢复较好，只是吃饭有时嗳气和平常胃觉得闷闷地。最近我想在睡觉前锻炼下身体，特别是俯卧撑和仰卧起坐，我可以做吗？有......
- 答：病情分析：一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。指导意见： 同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。 &nbs......
- 睡觉前做运动能预防失眠吗
- 问：我最近常常失眠，一直都没能够得到改善，试过很多失眠的办法，晚上还是睡不着，听说睡觉前做点运动会有助于我睡眠，我个人比较懒也不愿做运动，最重要的是还不知道会不会有效果。&n......
- 答：你好，睡前半小时适度的活动，往往有助睡眠。睡前用热水泡泡脚，特别是天气冷的时候，夜里睡前如果感到饿的话，吃一点易消化的东西是可以的，但不要吃饱，晚上尽量少喝水，不喝茶，可以喝点牛奶，对身体也有好处。 ......
- 本人20天前做拉申运动，锻炼前臂摆速，右
- 问：本人20天前做拉申运动，锻炼前臂摆速，右前臂外侧肌肉拉伤，开始几天疼痛，经针灸休息基本不疼，现右拳握本人20天前做拉申运动，锻炼前臂摆速，右前臂外侧肌肉拉伤，开始几天疼痛......
- 答：病情分析：您好，对于您说的情况考虑疼痛仍是由于软组织损伤没有痊愈导致的。指导意见：这样的情况首要的就是要注意休息的，是可以尝试做理疗的，但是如果是理疗后疼痛加重的话，就要慎用的。......
- 睡觉前做运动好不好/
- 问：病情描述:w我早上和下午要读书，只有晚上睡觉前有时间，做完运动30分钟睡觉，?: 需要医生帮助提供远程诊断: 这样做对身体有什......
- 答：你好，做完运动30分钟睡觉，也没什么坏处的。但是尽量不要做剧烈运动，一些日常生活运动都是没问题的。如果活动太剧烈，活动完立马睡觉的话，那样身体也会受不了。 ......
- 睡觉前做运动可以减少失眠吗
- 问：年纪大了，晚上的时候经常的会睡不着，一开始的时候我回吃一片安眠药，慢慢的药效小了，老伴就不让我吃了，怕我吃出毛病来，昨天她从朋友那听说睡觉前做做运动可以减少失眠的可能。&......
- 答：你好，1·睡前半小时适度的活动，往往有助睡眠。。是适度哦。。2·睡前用热水泡泡脚，特别是天气冷的时候。。3·夜里睡前如果感到饿的话，吃一点易消化的东西是可以的，但不要吃饱。晚上尽量少喝水，不喝茶，可以喝点牛奶，对身体也有好处。 ......
- 晚上睡觉前做一些微量运动好么
- 问：病情描述:我晚上睡觉前作，仰卧起坐，腿部减肥练习 这些算剧烈运动么？晚上睡觉之前做好么，有利于睡眠么？曾经治疗情况和效果: 无......
- 答：病情分析：晚上做剧烈运动不好，容易兴奋指导意见：剧烈运动容易兴奋，影响睡眠，做运动的话最好是早上或者是下午运动比较有利于减肥......
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