健身中增加腹压的动作都有哪些
- 健身中增加腹压的动作都有哪些？
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好，很高兴为你解答问题，健身中增加腹压的动作有提臀动作，仰卧起坐，单杠等很多，要注意安全，不要过急，多食营养丰富易消化饮食。 ......
- 疲劳困倦嗜睡健身中有关系吗？
- 问：病情描述:疲劳困倦嗜睡健身中有关系吗？ ......
- 答：病情分析：您好如果运动量过大的话，会引起疲劳的。指导意见：请一定要适当的运动，不要过度。祝幸福健康 ......
- 每隔一天傍晚会去健身房，每天都有骑单车3
- 问：每隔一天傍晚会去健身房，每天都有骑单车30分钟，晚上只吃苹果会不会营养不足啊？大概多长时间减肥会有效 ......
- 答：病情分析：你好，健身是减肥比较有效的办法，但必须要坚持，且要配合饮食进行调理，这样才会有好的效果，一般健身三个月以上才会出现效果的。指导意见：建议继续坚持运动，生活上宜多吃蔬菜水果，多吃牛肉、鱼肉等，少吃猪肉等，避免暴饮暴食，也不可过于节食，多喝水，......
- 有乙肝小三阳的患者在健身中可以食用增肌粉
- 问：有乙肝小三阳的患者在健身中可以食用增肌粉吗 病情描述: 我27岁，比较瘦，170CM,55KG,想通过健身增肌增重。我想问问，......
- 答：病情分析：其实你说的这个小三阳不是什么大的问题，关键注意二个问题，一是注意肝功，二是注意不要喝酒和保持心情愉快。指导意见：你在健身中食用的增肌粉我看了看看成分是完全可以服用的没有问题。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询......
- 想在健身中练肌肉，是不是最好少骑单车课程
- 问： ......
- 答：锻炼是可以训练肌肉的，可以起单车的，这个也是可以锻炼肌肉的。 ......
- 关于健身中出现左右胸肌不对称的问题
- 问：主要症状:左右胸肌不对称 发病时间:近半年 本来都很正常,有段时间一直练习俯卧撑,可能是由于左臂力量不够导致动作变形,现在左边......
- 答：左右胸肌不对称明显是两边运动量不当所致,可先坚持一方做运动,另一放可做少量或不做运动,待左右胸肌平衡后,在做其他运动,练习俯卧撑,动作一定要标准,左右臂力不等很容易造成左右胸肌不对称的. ......
- 在健身中“劳功”穴发热有何说道？
- 问：问题描述:健身过程中会有这种现象. ......
- 答：你好,这也是没有多大说法的,可能是疏通经络的表现 ......
- 健身中`什么运动可以增加肌肉`和胸肌~
- 问：个位名医` 您们好` 我想质询一下 健身中`什么运动可以增加肌肉`和胸肌~&n......
- 答：你好，扩胸运动，引体向上等运动。 ......
- 手臂与身体连接处做简单动作都有疼痛，在什
- 问：病情描述:手臂与身体连接处做简单动作都有疼痛，在什么原因曾经治疗情况和效果: 未有过想得到怎样的帮助: 希望能给我个建议&nb......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，手臂与身体连接处做简单动作都有疼痛，指导意见：这个年龄相对肩周炎的几率不高，因此主要还是需考虑拉伤的可能，建议你骨科就诊，进一步检查明确诊断。 ......
- 从读初中开始一直都有黑眼圈，途中也用过很
- 问：病情描述:从读初中开始一直都有黑眼圈，途中也用过很多眼霜，都不起作用，怎样才能去除黑眼圈阿？......
- 答：您好；经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多造成的黑眼圈。遗传体质及生理构造也会造成黑眼圈。黑眼圈形成后应对症下药，建议多食维生素a的食物。对于肝肾虚形黑眼圈可......
- 我在这两次检查中尿里都有糖请问有事吗？会
- 问：我在这两次检查中尿里都有糖请问有事吗？会不会影响胎儿 是发现的 曾经治疗情况和效果: 无 &n......
- 答：病情分析：你好，孕妇的肾糖阈是比正常人低的，意思就是说水坝的闸门更低，所以相同的血糖水平孕妇会出现尿糖，正常人不会指导意见：你两次尿糖不代表就有糖尿病，建议你到医院做个糖尿病的筛查，如果没有就没有问题，如果确诊是妊娠期糖尿病的话，建议你控制饮食，合理......
- 你好。曾今吃了好多要中西药物都有，可就是
- 问：你好。曾今吃了好多要中西药物都有，可就是不见效。治疗鼻窦炎有什么好的方法吗？ 曾经治疗情况和效果: 遗传 ......
- 答：病情分析：朋友你好，单纯的鼻窦炎不用手术，如果鼻窦炎比较重，手术效果还是挺好的。指导意见：单纯的鼻窦炎吃消炎药如克拉霉素，喷鼻用激素如辅舒良或雷诺考特。用点促排剂如欧龙马等。建议先拍个鼻窦CT，看看病变情况，对症治疗。医生询问：请问您都有什么症状？ ......
- 小学上课时常做小动作，现在初中小动作不做了，看
- 问：小学上课时常做小动作，现在初中小动作不做了，看上去很认真，但是思想不集中......
- 答：病情分析：小学上课时常做小动作，现在初中小动作不做了，看上去很认真，但是思想不集中，这是缺锌的现象，缺锌的小孩注意力不集中，控制力差。指导意见：建议可以去医院行微量元素检查，明确有无缺锌。如果缺锌，可以吃葡萄糖酸锌口服液。 ......
- 强直性脊柱炎早中晚期的症状都有什么?有驼
- 问：强直性脊柱炎早中晚期的症状都有什么?有驼背情况属于哪期了?......
- 答：强直性脊柱炎中晚期的临床症状，主要有颈、背、腰、髋、膝、肩、胸锁关节,肋间神经,骶髋关节疼痛,活动受限,伴轻度强直.X线片显示:骶髋关节面破坏,关节边缘模糊,间隙变窄,有囊性变,部分有轻微硬化.晚期强直性脊柱炎的症状:颈、背、腰、髋部强直,或驼背畸型......
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