减肥期间吃什么食物能感到不饿
- 减肥期间吃什么食物能感到不饿
- 问：减肥期间吃什么食物能感到不饿......
- 答：指导意见：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持......
- 减肥期间吃什么东西不长肉？一定能够不能吃
- 问：最多减多少？（现在我身高170，体重70公斤）曾经治疗情况和效果: 以前节食减肥都失败了，现在想运动加节食想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，根据你所描述的症状。如果想要通过适量运动和调节饮食来进行减肥，可以每天坚持一到两小时的运动时间，尽量少吃油腻食物。 ......
- 减肥期间吃什么水果不发胖
- 问：减肥期间吃什么水果不发胖......
- 答：病情分析：菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。指导意见：可以食用火龙果，既有营养热量也不高。但水果尽量辟......
- 减肥期间吃感冒药感康会影响减肥吗
- 问：病情描述: 医生您好我正在减肥期间节食和运动然后有一点着凉了请问吃感康氨酚烷胺片会影响减肥妨碍脂肪分解导致不掉称吗这种药会在体内停留多久 ......
- 答：指导意见：不会影响的。这个药物一般药物只可能维持几个小时的。 ......
- 减肥期间那些食物不能吃，那些食物可以吃啊
- 问：病情描述: j就像减肥......
- 答：病情分析：减肥期间，像肉累的，高热量的食物，蛋糕，巧克力，甜食都不要吃 可以多吃芹菜，土豆，青菜，苹果，梨等 多喝水多运动指导意见：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类 ......
- 减肥期间，晚上是不吃饭还是少吃点。如果吃
- 问：病情描述:减肥期间，晚上是不吃饭还是少吃点。如果吃的只能吃青菜这样不过油的吗。想确定一下曾经治疗情况和效果: 怕反弹想得到怎样的帮助: &......
- 答：指导意见：你好，建议晚上还是要适当少吃一些东西，可以吃点水果。平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。 ......
- 减肥期间豆类食品也不能吃呀?
- 问：减肥期间豆类食品也不能吃呀?......
- 答：指导意见：少吃的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......
- 减肥期间吃爆米花会胖吗不加糖和奶油的
- 问：减肥期间吃爆米花会胖吗不加糖和奶油的 ......
- 答：指导意见：减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也......
- 我很胖想减肥可是吃减肥药怕不管用还伤身体
- 问：病情描述:我很胖想减肥可是吃减肥药怕不管用还伤身体曾经治疗情况和效果: 我每天跳舞 还有吃过一次减肥药也不管用也不敢吃了想得到......
- 答：病情分析：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。指导意见：见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。......
- 减肥早餐吃些什么不会发胖，吃蒸饺和小笼包
- 问：病情描述:早餐吃些什么不会发胖，吃蒸饺和小笼包会发胖吗？ ......
- 答：如果你想减肥早餐的话，建议你早晨吃一个鸡蛋，另外加一杯豆浆。如果你18岁的话，建议你不要减肥，养成良好的，习惯，增加营养的摄入，因为正是长身体的时候。 ......
- 酷秀靶向减肥丸吃了会不会对身体不好呀？我
- 问：病情描述:酷秀靶向减肥丸吃了会不会对身体不好呀？我听别人说吃了不能怀孕是不是真的？曾经治疗情况和效果: 我吃了不想吃饭想得到怎样的帮助: ......
- 答：吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸出，只在皮下，不损伤身体任何脏器，对身体是没有危害的，对于很胖的人来说，吸脂不但对身体无害，还利于身体健康。 ......
- 我想减肥,想吃减肥药,也不知道对身体有害
- 问：病情描述:我想减肥,想吃减肥药,也不知道对身体有害吗?您觉得能吃吗曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想减肥,胖的难......
- 答：病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。指导意见：不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半......
- 减肥期间吃什么主食最好
- 问：......
- 答：病情分析：您好，看了您说的情况，你现在正在减肥期间，在日常的饮食中应该是主要以清淡为主，不要吃油腻的食物指导意见：建议您可以吃米饭，馒头，另外可以吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜，苦瓜，苹果等食物，每天适量的运动一下，可以跳跳绳，做做仰卧起坐 ......
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