去了一个新的地方失眠怎么办啊
- 去了一个新的地方失眠怎么办啊？
- 问：病情描述: 好长时间都没有失眠过了，现在去了个新的地方，同屋和周围的人睡觉都比较晚，寝室隔音效果也不好，晚上总会失眠，不知道该怎么办？医生给开了几个......
- 答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可......
- 我们的办公室会提白一下，还要买一些新的办
- 问：我们的办公室会提白一下，还要买一些新的办公桌椅对孕妇有影响么 ......
- 答：你好，根据你的描述有一定的影响,注意通风和定期孕检。你还有什么不清楚可以与我在线咨询。......
- 搬新家吸入去墙漆的香蕉水整夜失眠如何办啊
- 问：搬新家吸入去墙漆的香蕉水整夜失眠如何办啊?已经两天不能睡觉了请专家指示! ......
- 答：比你好，建议你多透风换气就可以了，祝你健康！ ......
- 我失眠快一个月了，请问有什么办法治啊
- 问：了，请问有什么办法治啊......
- 答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可......
- 老人身体虚弱并且严重的失眠如何办？
- 问：老人身体虚弱并且严重的失眠如何办？ ......
- 答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......
- 近期头疼头晕，失眠，精神恍惚如何办？
- 问：近期头疼头晕，失眠，精神恍惚如何办？......
- 答：你好一般来说失眠精神恍惚都是由于有较高的焦虑情绪造成的，你最近遇到过什么让你感觉压力特别大的事情吗？建议你学习一些心理放松的方法，比如呼吸放松肌肉放松和想象放松或者找心理咨询师咨询来处理你的问题。......
- 晚上失眠，好长时间才能入睡如何办？
- 问：晚上失眠，好长时间才能入睡如何办？ ......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼......
- 医生，失眠了咋办啊。每天就睡4个小时。还
- 问：医生，失眠了咋办啊。每天就睡4个小时。还要上课。没睡着，好痛苦哦。 ......
- 答：病情分析：您这样考虑是和近期的学习及其他各方面的压力多大有关。指导意见：建议您可以先适当的用些镇静安眠的药物来进行调理， ......
- 怀孕6个月老失眠咋办？
- 问： ......
- 答：你好，怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。 这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪，释放心理压力。平时适当参加慢走等有氧运动，增强体质缓解精神紧张，呼吸新鲜空气同时调节植物神经，保持心情轻松......
- 患顽固性失眠已二十佘年治疗不明显不何办听有安思
- 问：患顽固性失眠已二十佘年治疗不明显不何办听有安思定治疗仪不知效果怎样有副作用吗 ......
- 答：你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。 ......
- 入睡难失眠咋办？求求有爱心的医生帮帮忙吧
- 问：病情描述: 女，55，失眠不能入睡困惑我20多年，入睡要靠安定片来强制，现在有依赖了。 曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答：你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。......
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