最有效的自制减肥茶是怎样做的_热门健康问答

臀部减肥最有效方法怎么做？: 问：全部症状:臀部减肥最有效方法怎么做? 想要得到的帮助:臀部减肥最有效方法怎么做?......; 答：病情分析:首先是站直下蹲双脚合并站直双臂前伸特别是背一定要直然后下蹲(要快)慢起下蹲再慢起做2组一组20个每组中间休息30秒然后是按摩大腿和臀部主要是拍打揉捏捶打等简单的方法要点是要有规律每种次数要上20下意见建......

点击查看详情 >> 共有9人回答 | 提问时间:2010-02-01

什么减肥方法最有效？最有效减肥方法是什么: 问：病情描述: 我现在胖了很多，想快点减肥成功想得到怎样的帮助: 请专家给我一些建议，什么减肥......; 答：你好，专门针对局部脂肪堆积的话，向你推荐目前流行的“水溶立体吸脂”，水溶立体吸脂其极速恢复的螺旋水刀技术是当今吸脂科技的尖端成就，能够自动避开血管，神经等组织，效果快而健康，多余脂肪分解排出，使脂肪比例回复正常状态，风险性极低，减肥后肌肤平滑紧致，美......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-02-22

减肥的最有效的办法？: 问：病情描述: 减肥的最有效的办法？曾经治疗情况和效果: 减肥的最有效的办法？想得......; 答：病情分析:你好朋友，减肥关键是控制饮食增加活动量，一般饮食上注意避免暴饮暴食，避免油腻食物的过多摄入，少食甜食，尤其是注意避免睡前进餐，避免晚饭过多的食用，意见建议:另外增加锻炼，，适当多活动活动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-01-20

减肥的最有效方法: 问：病情描述: 太胖了想减一减肚子和臀部想得到怎样的帮助: 想在尽快时间内得到效果......; 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-01-08

我想要减肥怎样最有效短时间内: 问：病情描述: 我想在减肥不知道怎么做最好有没有好点的减肥药对身体没有伤害的那种曾经治疗情况和效果: &nbs......; 答：病情分析:您好，减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食，这些效果都是不能肯定的。意见建议:跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。另外，饭后45分钟至60分钟，快......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2010-12-10

什么减肥咖啡最有效，减了不反弹: 问：病情描述: 我的偏胖，体重减不下来曾经治疗情况和效果: 偏胖，体重减不下来想得......; 答：病情分析:体重过胖还是与您平时的饮食没有节制，食物结构不合理（高脂、高糖），缺乏体育锻炼造成的。意见建议:建议您还是得先调整自己的饮食结构，饮食要低糖低脂，多吃蔬菜，少吃大鱼大肉，但是必要的蛋白质还是得供应充足。每天保证一定时间的体育锻炼。万不得已的......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-18

14岁用什么减肥方法最有效，又不反弹？: 问：病情描述: 14岁用什么减肥方法最有效，又不反弹？曾经治疗情况和效果: 正在喝碧生源减肥茶，会有效果吗......; 答：病情分析:少吃高热量食物，保证营养的前提下，再考虑减肥。如果确实很胖的话，加强锻炼，坚持锻炼，晚餐少吃，睡前半小时不要吃任何东西。意见建议:少吃高热量食物，保证营养的前提下，再考虑减肥。如果确实很胖的话，加强锻炼，坚持锻炼，晚餐少吃，睡前半小时不要吃......

点击查看详情 >> 共有6人回答 | 提问时间:2010-08-17

在月经期间这样的减肥方法最有效: 问：全部症状:肥胖发病时间及原因:太胖了治疗情况:这样能减肥想要得到的帮助:这样能快速减肥......; 答：病情分析:减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣）蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。意见建议:用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-06-25

怎样减肥是最有效的: 问：全部症状:吃的少却要便秘发病时间及原因:吃的少才引起便秘的？治疗情况:饿哦坚持每天骑自行车早上吃苹果中午泡面晚上......; 答：病情分析:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议:减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系. ......

点击查看详情 >> 共有6人回答 | 提问时间:2010-06-18

湖南卫视说的哪种减肥方法最有效呢？西木推荐的左旋肉: 问：湖南卫视说的哪种减肥方法最有效呢？西木推荐的左旋肉碱好吗......; 答：病情分析:您好：这个建议您最好是不要相信，这个是骗人的，要注意。意见建议:还有，建议您最好是要科学的进行减肥，主要是控制饮食和自己的运动量就是可以的，祝您减肥成功！ ......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-14

我应该吃什么减肥要最有效又健康..: 问：我应该吃什么减肥要最有效又健康......; 答：病情分析:你好，运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。意见建议:健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮......

点击查看详情 >> 共有18人回答 | 提问时间:2010-05-23

哪个减肥产品最有效: 问：全部症状:天生臀部比较大与身体其他部分不协调大腿也比较粗现在上班运动时间也少想知道该怎么减肥好发病时间及原因:&n......; 答：病情分析:你好，没有任何的减肥药会与非常理想的效果的，这个减肥主要应该靠饮食和运动才是最好的方法。意见建议:你的情况就是由于运动少导致的，所以手先应该加强运动，多运动，饮食方面注意不要暴饮暴食，饭后要适当的活动，工作再忙也有运动的时间的，这要看您自己......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-17

什么减肥产品最有效: 问：全部症状:我今年15岁，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，还有大象腿。我想成功减肥，把腿上，屁股上还有肚子上多余的肉减掉，该怎么做啊？发病时间及......; 答：病情分析:肥胖的近些年来的常见症状，主要原因有饮食，药物，缺乏锻炼等，青少年肥胖也是一个高概率的人群。意见建议:建议您长期进行户外锻炼，多做有氧运动如跑步，跳绳，但是一定要坚持，另外一个重要因素就是适量控制饮食，根据您的这个年龄，杜绝零食。相信您可以......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-15

怎样的减肥方法最有效最快？: 问：全部症状: 我从小就肥胖了发病时间及原因: 因为经常吃东西又懒运动&n......; 答：病情分析:在短期内瘦身，易反弹。意见建议:建议你要采取健康减肥的方法，其在短期内瘦太多，是会影响到身体健康及日后会反弹的，建议你日常以水果代替零食，其用粥水代替米饭进食，晚上7点后不要食食物，临睡前适当运动半小时，长期坚持有良好的效果，谢谢，祝你生活......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-05-03

到底怎么减肥才最有效？？: 问：内减掉30斤要怎么做才能减下来？？想要得到的帮助:请医生帮我解答 ......; 答：运动加饮食疗法是最好的减肥方法。而且关键是要坚持，每天坚持跑步锻炼身体，同时适当的控制主食。主要是多吃水果蔬菜啊，这样既可以其他减肥的作用，又不会导致营养不良性贫血 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-04-22