本人偏瘦如何在食疗中增加体重
- 我很瘦.想快速增加体重
- 问：了吧, ......
- 答：保证高质量的睡眠.睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏. 临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠；上床后还......
- 太瘦了,如何增加体重
- 问：男,30岁,盗汗症多年,食欲差,很瘦......
- 答：增肥的方法： 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等......
- 如何增加体重偏瘦急有好的建议吗
- 问：问题描述:身高162里米体重88斤饭量轻......
- 答：建议检查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异. ......
- 饮食正常，但体重不增加，而且偏瘦
- 问：问题描述:饮食正常,但体重不增加,而且偏瘦......
- 答：您好,是吸收不好,建议服用 健胃消食片.有什么不明白的,欢迎继续提问 ......
- 体重一直不增加偏瘦还是消瘦查出胃下垂
- 问：前）突然有一次持续腹胀 嗳气 腹部不适 ,去医院检查后 B超 肝 双肾 胰 脾未见明显占位性病变,胆囊后壁稍有增厚. 具体如下:肝左叶8CM厚4c......
- 答：这种情况建议你注意进行保护胃脏就行了 不用辛辣的食物 另外就是建议你注意用点吗丁啉 进行增加胃蠕动看看 ......
- 我偏瘦,想增加体重,饮食方面应注意什么?
- 问：目前一般情况:我现在有55公斤,我身高1米73......
- 答：检查一下有无甲亢,糖尿病.如果没有,注意大量锻炼身体.饮食上脂肪类的不要吃得过少. ......
- 有点偏瘦,想食疗增肥,有办法吗?
- 问：本人身高173CM,体重却只有53公斤,可以说是严重偏瘦了,体形变得很差,可能也是自身原因,我不太爱动动,对营养食物如猪肉,鸡蛋,鱼这三类,我不能吃太多,不知为什么,胃镜......
- 答：这同你的饮食有很大关系： １．能量摄入不够：能量最主要来源是谷类的摄入．你早上要吃２－３碗粥，中午／晚上２碗米饭，这样才能保证能量足够． ２．不要偏食：蔬菜一斤，水果２００Ｇ每天 ......
- 我家女儿17个月，偏瘦，吃什么能增加体重呢？
- 问：我家宝宝偏瘦，请问怎么才能胖起来啊？谢谢！！ ......
- 答：音频回复 ......
- 我的体重偏瘦，怎样能有效的增加体重？
- 问：详细病情及咨询目的:我的体重只有54公斤，身体瘦弱。食欲不好，吃饭吃不多。请问有什么比较好的改善方法？......
- 答：最好的方法是多锻炼身体,锻炼身体可以使体型匀称,胖的变瘦,瘦的变胖. 这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢! ......
- 请问：高血脂食疗中应注意些什么..
- 问：请问:高血脂食疗中应注意些什么?......
- 答：1.控制总热量：每天控制主食摄入量，适量吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜；2.减少胆固醇的摄入：少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等，食用油应以植物油为主。......
- 宝宝体重偏瘦，检查结果缺钙和缺锌怎么办
- 问：岁 问题描述:......
- 答：你好: 建议口服哈尔滨生产的 钙+锌口服液 希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问! ......
- 本人女性，体重偏瘦．到医院检察..
- 问：本人女性,体重偏瘦.到医院检察有些贫血.是不是要治好贫血才能胖起来.......
- 答：您好,考虑贫血好了就会胖起来,建议查明病因对症治疗. ......
- 一米六体重76算偏瘦吗
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答：你好 一米六体重76算偏瘦 ......
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