如何自做安全有效的中药减肥茶
- 如何自做安全有效的中药减肥茶
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 肥胖 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的......
- 答：指导意见： 这个去药店买一些中药就可以了，比如荷叶这些来煮水喝有一定的减肥效果。 医生询问： ......
- 有什么好的减肥方法？安全有效，中药也行
- 问：产后我的体重都减不下来，身高150体重130。肚子特别肥，像怀孕五六个月。大便黑且稀 ......
- 答：大便黑，如果不是因为吃某种食物的原因，建议去医院做个胃部的检查，看是否有胃溃疡的情况。大便稀说明体内的湿气重，首先艾灸或者用红豆薏米煮水喝排湿，然后再通过高蛋白低脂肪饮食，加强体育锻炼来减肥。 ......
- 下半身减肥有什么安全有效的方法？
- 问：病情描述:我是属于上半身偏瘦，下半身肥胖的人，大腿粗小腿挺细的，看起来身材特别的不好看，我想着重减下半身，但是尝试的方法都会上半身也跟着减尤其是胸部也越来越小了，请问下半......
- 答：你好，可以尝试敲打胆经相关穴位，即从大腿外侧面到膝关节水平，均匀分成四个点来敲打，每日两次，每次每穴位200下。 ......
- 减肥怎么做才有效那？
- 问：病情描述:我以前的身材挺苗条的，可是自从生完孩子以后，我就发现自己真的是变胖了许多，腰上面多了许多的赘肉，真的是太难看了，因此现在我就想去减肥，不知道应该怎么做才有效。想......
- 答：你好，减肥首先需要注意身体方面的负荷的运动量，不要过度运动而搞得拉伤肌肉等方面，其次在饮食方面，不能进行绝食或者是单吃青菜，而是已经素荤结合，保证身体的营养均衡，其次，不要茫然去选择服药减肥。......
- 想要减肥怎么样做才有效？
- 问：病情描述:我以前的身材挺苗条的，可是自从生了孩子以后我的身体就明显的胖了不少，现在穿什么衣服都不好看，因此阿九想了解一下生活中怎样做才能快速的减肥。 ......
- 答：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要......
- 哪些减肥方法比较安全有效？
- 问：病情描述:我原来100斤多点，但是生孩孩子140斤还多，怎么都瘦不下去，现在孩子大了，我决心一定要减肥成功，我该怎么办，怎么安全有效的减肥呢。 想得......
- 答：您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。指导意见：中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建......
- 怎样减肥才是安全有效的？
- 问：病情描述:我小的时候胖乎乎的，特别招人喜欢。随着时间慢慢的长大了，这种胖胖的的体型给我带来的是别人异样的阳光，我感觉很自卑。曾经尝试过吃一些减肥药，可是都没有成功。想得到......
- 答：你好，像你这种情况建议你多运动，你就是肚子的部位肥胖。平时经常给肚子来回的做按摩。注意晚饭不要吃的过多过于油腻，多喝水喝茶，多吃水果。坚持下去一定有效果。......
- 减肥怎么做比较有效啊？
- 问：病情描述:因为先天营养吸收过剩，平常怎么吃都很容易胖，给我造成了很大的困扰。从中学的时候开始经常经常受到别人的嘲笑，我也试了一些减肥的办法，但是发现效果不是很好。我想要知......
- 答：你好，减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃，想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃......
- 减肥怎么做比较有效？
- 问：病情描述:因为比较喜欢油腻高脂肪的饮水，不知不觉中我的身体就变得越来越肥胖了。试了不少减肥的办法，包括节食减肥和产品减肥，但是都没有效果。这让我感到很无奈，现在轻微的活动......
- 答：您好！想要减肥就要运动，运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大......
- 什么减肥方法最安全有效？
- 问：患者年龄:21 患者性别:女病情描述:我是个胖胖的女孩子，一直都想减肥，不过因为关系着以后的生育，所以又不敢随便吃减肥药之类的，担心不安全有副作用，......
- 答：你好，饮食减肥相对来说是很安全的，而饮食减肥喝水最重要·建议可以每天喝八杯水，早起空腹可以喝一大杯水或柠檬水，然后每隔断时间喝一杯，既美容又可以减肥.还有就是少吃零食，三餐要均匀，别大鱼大肉，以素为主。节制饮食，不能暴饮暴食。配合运动的话，减肥效果会......
- 必看什么减肥方法最安全有效？559
- 问：病情描述:请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法！！！！！！！！！！！！！:需要医生帮助提供远程诊断:rcs......
- 答：指导意见：你好，多吃蔬菜，尽量少吃肉类食品，不要吃零食，控制一下自己，睡前一两小时可以喝点蜂蜜水，能够促消化，排毒养颜，利便有助于减肥，唯一的健康的不反弹的方法就是运动，慢跑最有效，每天坚持半个小时，坚持就有效。......
- 运动减肥怎么做比较有效？
- 问：因为我平常很少运动，而且经常需要应酬的关系，导致身体变得越来越肥胖。有的时候因为轻微的体力活动都会感觉乏力，试了一些节食减肥的办法，但是没有取得减肥的效果。我想得知运动减......
- 答：你好，运动减肥最好的办法是有氧运动，重在坚持。主要是消耗能量较多的运动，包括：慢跑、游泳、球类运动、爬山和减肥操等。在运动减肥的同时，配合饮食调整，能够起到较好的减肥效果。......
- 减肥有什么安全有效的方法？
- 问：我以前体型也是很瘦的，这一年来我的胃口变的比以前好，吃的也比以前多，平时喜欢吃高热量的东西，不爱做运动，以前只有100多斤，现在160的我都快有120斤了，想减肥不知道有......
- 答：你好，可以多运动，跑步，游泳都可以。不吃高热量的东西，减肥的时候要合理地搭配膳食，更只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果。 ......
- 什么方法减肥才是安全有效的？
- 问：不知道什么时候开始，自己的肚子是越来越大，大男人看起来像个孕妇，体制下降了很多，经常的感冒生病，用了很多的减肥方法，可是都没有见到效果。 想得到怎样......
- 答：你好，像你这种情况建议你多运动，你就是肚子的部位肥胖。平时经常给肚子来回的做按摩。注意晚饭不要吃的过多过于油腻，多喝水喝茶，多吃水果。坚持下去一定有效果。......
- 怎么减肥才是安全有效的？
- 问：自从今年生完宝宝以后，发现自己身体上的赘肉很多，体质下降的很厉害，经常会感冒生病，体重80多公斤了，不像以前了，现在走路都会感到气喘吁吁的。试了过很多方法都没有效果。不知......
- 答：你好，像你这种情况很多的生完宝宝的妈妈都会为减肥发愁，主要在饮食上多注意，一定要以清淡为主，一天喝够八杯水，保证充足的睡眠，但是最主要的运动，一定要坚持，相信坚持下来就会好的。......
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