臀部下垂赘肉多吃什么或做什么
- 臀部下垂赘肉多吃什么或做什么..
- 问：臀部下垂赘肉多 吃什么或做什么运动 ......
- 答：你好朋友做跑步或者练习瑜伽都可以的. ......
- 求答复经常做办公室腰部和臀部有赘肉
- 问：病情描述:经常做办公室 腰部和臀部有赘肉 怎么办？曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 怎么瘦身呀......
- 答：病情分析：你好，这种情况一般是脾虚导致的。指导意见：减肥一定要多运动，如果不运动的话你也可以去针灸减肥，效果也是不错的。......
- 怎么做可以减去臀部的赘肉？
- 问：......
- 答：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......
- 产后臀部有赘肉，稍有下垂，怎样恢复？
- 问：产后臀部有赘肉，稍有下垂，怎样恢复？ 第一次问题补充:请问，怎样做好个人护理呢？做什么样的运动是针对提臀的呢？......
- 答：那属于个人生理差异，做好个人护理,适当的运动以增加肌肉的活力. ......
- 减掉肚子和臀部的赘肉
- 问：了肚子和臀部还是减不下来怎么办曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 减掉肚子和臀部的赘肉......
- 答：病情分析：你好，根据你说的情况，如果你想要减掉腹部赘肉，建议你平时注意多做做仰卧起坐，如果你想要减掉臀部赘肉，建议你可以多爬楼梯，注意每天坚持四十分钟运动时间，这样有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。指导意见：建议你平时注意适当控制饮食，少吃高热量食物......
- 怎么样减掉腿和臀部的赘肉？
- 问：怎么样减掉腿和臀部的赘肉？......
- 答：病情分析：可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤指导意见：控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。......
- 怎样可以减掉大腿和臀部的赘肉
- 问：怎样可以减掉大腿和臀部的赘肉......
- 答：（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）......
- 小腹和臀部有赘肉怎么减？就是最快的减肥，
- 问：病情描述:小腹和臀部有赘肉怎么减？就是最快的减肥，不要药物的曾经治疗情况和效果: 为治疗想得到怎样的帮助: 最快的减肥方法，不......
- 答：病情分析：小腹和臀部有赘肉建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。减腹部可以做些腹部运动像仰卧起坐指导意见：建议主要考虑运动和饮食减肥，减腹部可以做些腹部运动像仰卧起坐。......
- 上半身很瘦。臀部下垂且肉多。大腿肥胖，松
- 问：病情描述:上半身很瘦。臀部下垂且肉多。大腿肥胖，松弛。小腿有肌肉曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎么能有效的瘦下半......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
- 我想减臀部的赘肉臀部上翘点，那样穿衣服就
- 问：病情描述:我想减臀部的赘肉臀部上翘点，那样穿衣服就好看多了曾经治疗情况和效果: 只用过一些减肥药膏想得到怎样的帮助: 减臀部的......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
- 大腿肚子臀部很多赘肉。身材走样不好看。两
- 问：病情描述:大腿肚子臀部很多赘肉。身材走样不好看。两个字就是肥胖曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 怎么减少脂肪......
- 答：病情分析：你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦指导意见：人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。......
- 大腿和臀部有赘肉，怎么消除？上班多半也是
- 问：病情描述:大腿和臀部有赘肉，怎么消除？上班多半也是坐在电脑前，运动量少，饮食方面正在慢慢减少每餐进食量，不知这样有助减肥么？曾经治疗情况和效果: 以......
- 答：脂肪系统是整体参与全身供能,所以不存在局部的减脂或控制,这是目前很多人的一个误区,如果你想控制脂肪,唯一的办法就是控制全身的体脂含量,有效的办法是有氧运动与热量的负摄入(消耗大于摄入,主要有运动来实现).做一些针对肌肉的力量练习有助于消耗脂肪,有利于......
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