运动完后吃燕麦片加玉米粉好吗
- 运动完后吃燕麦片加玉米粉好吗？
- 问：如题,这样有助减肥吗?燕麦50克,玉米粉50克,不加糖,加些盐......
- 答：你好 朋友有一定的效果的 ......
- 早上吃完早饭运动好还是运动完后吃早餐好啊
- 问：早上吃完早饭运动好还是运动完后吃早餐好啊？......
- 答：你好，一般情况下建议早上在早餐前进行运动或者适当少量进食后运动。因为大量进食以后胃部饱胀，运动后可能会导致胃部不适。因此建议早晨早餐前运动。......
- 运动完后吃东西就犯恶心想吐没胃口
- 问：运动完后吃东西就犯恶心想吐没胃口运动完后吃东西就犯恶心想吐没胃口 ......
- 答：病情分析：你好，运动之后尽量不要马上吃东西指导意见：建议最好休息半个小时，及时补充水分，否则会出现恶心呕吐 ......
- 运动完以后吃钙片会不会效果更好？
- 问：运动完以后吃钙片会不会效果更好？运动完以后吃钙片会不会效果更好？ ......
- 答：病情分析：你好，这种情况没有科学根据的指导意见：一般还是晚上吃钙片比较好，祝你好运，再见 ......
- 请问刚运动完可以吃钙片吗？会发胖吗？
- 问：我每天晚上运动完都会吃钙片？钙能够吸收吗？ ......
- 答：刚运动完可以吃钙片，但是建议补钙剂量不要过大，补钙过都多容易造成肾结石。另外平时多运动多晒太阳也有利于钙的吸收，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮儿等。 ......
- 晚饭前运动完后吃什么比较容易减肥
- 问： ......
- 答：指导意见：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......
- 我早上吃燕麦片加牛奶十点半吃个苹果中
- 问：我早上吃燕麦片加牛奶十点半吃个苹果中午正常吃饭晚上吃个水煮蛋加个水果这样饮食有利于减肥呢我早上吃燕麦片加牛奶十点半吃个苹果中午正常吃饭晚上吃个水煮蛋加个水果这样饮食有利于......
- 答：病情分析：你好，饮食控制对减肥的帮助最大了。指导意见：一、三餐进食量依次递减。在一天的三餐饭中，进食的热量以保持逐渐减少的状况为宜。其中早饭的摄取要尽量丰富，午饭有八成饱即可，晚饭以清淡为原则。特别值得一提的是，晚饭后不要进食，宵夜更属禁止之列。二、......
- 人流后吃燕麦片有好处吗
- 问：病情描述:刚刚流产，想吃点有营养的东西，能吃燕麦片吗?曾经治疗情况和效果: 人流想得到怎样的帮助: 有营养的食物......
- 答：指导意见：您好：人流后可以吃燕麦片，人流后不要吃辛辣生冷食物，饮食宜温热，富有营养易消化食物，可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，人流后注意休息，注意保暖，一个月内禁止性生活及盆浴，祝健康！......
- 我做完流产后一个月跟男朋友出去完后吃一片
- 问：我做完流产后一个月跟男朋友出去完后吃一片紧急避孕药，吃完紧急避孕药第二天就有出血，持续好几天，2月14来例假了而且很多，差不多能有5，6天完事了，完事后又跟男朋友出去了，......
- 答：病情分析：你好，人流后吃了避孕药，现在月经不是很规律，这种情况和吃避孕药及人流都有关系指导意见：目前这种情况建议好好休息，然后就是月经结束后每次性生活带好安全套，尽量不吃避孕药，经过一到二个月的调整一般就可以恢复正常的周期了 ......
- 在月经完后第三天同房，体外，，完后吃了片
- 问：在月经完后第三天同房，体外，，完后吃了片补佳乐戊酸雌二醇片，请问会怀孕吗，有点担心......
- 答：月经周期规律的女性如果月经推迟一周未来考虑怀孕的可能性比较大，根据您的描述，一般排卵期是下次月经来潮前14天，所以应该是不会怀孕的 提问人的追问 2013-01-03 09:07:44请问事后吃了戊酸雌二醇片管避孕吗？急急，......
- 为什么例假完毕后第2天做完后吃了片紧急避
- 问：病情描述:为什么例假完毕后第2天做完后吃了片紧急避孕药过了45天又来例假了？而且还是暗黑色的？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，不用担心，这种情况跟口服紧急避孕药有关，紧急避孕药的不良药物作用，主要是影响内分泌功能。引起月经紊乱。严重了会导致不孕症。建议你可以观察一下......
- 请问医生，糖尿病人能否吃燕麦片加黑豆一把精白大
- 问：请问医生，糖尿病人能否吃燕麦片加黑豆一把精白大米煮的粥吃吗？ ......
- 答：病情分析：这位朋友，根据你所说的情况，应该是糖尿病。可以选用优降糖，格列吡嗪等治疗。能吃燕麦片加黑豆一把精白大米煮的粥指导意见：积极锻炼身体增强抗病能力，低糖高纤维素高维生素饮食。保持积极乐观的心态。适当的控制体重。祝健康 ......
- 糖尿病人昨天糖空腹血糖5.7早饭后[吃燕麦片]
- 问：病情描述:糖尿病人昨天糖空腹血糖5.7早饭后[吃燕麦片]二小时7.8中饭后[高速上的盒饭]二小时9.2,晚饭前5.2[吃肯德基],晚饭后2.5小时8.6,晚饭后4小时11......
- 答：指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的......
- 晚上吃燕麦片加点白糖会增肥吗？我想减肥
- 问：......
- 答：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力......
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