跑步能减肥吗特别是腹肌上的肉
- 跑步能减肥吗特别是腹肌上的肉
- 问：跑步能减肥吗特别是腹肌上的肉......
- 答：您好，您说的情况是可以试一试的，有一定治疗作用的。 ......
- 想减肥啊，肚子上肉多
- 问：我今年19岁想减肥，肚子肉多，腿也粗，我喜欢吃零食不爱运动，喜欢吃甜的东西......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，指导意见：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......
- 想把腹肌上的小赘肉减掉
- 问：我肚子上赘肉。2年了。一直在运动就是没减掉。 ......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......
- 坐仰卧起坐能减肥吗？腿上肉多怎么减？
- 问：坐仰卧起坐能减肥吗？腿上肉多怎么减？ ......
- 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，指导意见：两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......
- 减肥。我大腿上肉特别多，大象腿。肉紧。我
- 问：病情描述:我大腿上肉特别多，大象腿。肉紧。我157，118斤。不会减不掉了吧？......
- 答：根据你说的症状减肥最好办法就是通过运动锻炼减肥，控制饮食，以低脂肪，低能量，饮食以清淡为主，配合局部针灸推拿减肥。 ......
- 你好我想咨询一下减肥，我腰上肉多想了
- 问：病情描述:你好 我想咨询一下减肥，我腰上肉多想了解一下怎么样减肥曾经治疗情况和效果: 以前也吃过减肥药。吃了是减了不过现在又反......
- 答：病情分析：健康的减肥还是锻炼，合理饮食，保持好心态等。指导意见：除此之外，您不妨尝试针灸减肥，刺激穴位经络以达减肥之目的。 ......
- 腹肌和腹肌上的赘肉问题
- 问：我听很多人说，如果你腹部有赘肉，最好不要练腹肌，否则练出腹肌后，肚子会往外突出来的，因为赘肉还是存在，内部的肌肉却练出来了，所以肚子会很挺，往外突点的，请问这种说话合理吗......
- 答：病情分析:锻炼腹肌，腹肌可以增大，会向外突出一些的，但和赘肉是不同的。这和肌肉增大有关。意见建议:只有通过锻炼，才能使赘肉消掉，赘肉是不会到里面的。所以，可以直接锻炼。 提问人的追问 2010-5-26 16:36:41你没理......
- 我腹肌上面的四个怎么大小不一啊，怎么办啊
- 问：我腹肌上面的四个怎么大小不一啊，怎么办啊......
- 答：病情分析：你好，很高兴能够帮助你。指导意见：这个可能是锻炼的是侯力度不一样，你可以加强锻炼。......
- 我是一个普通的初中生，在练腹肌上出了问题
- 问：病情描述:求教，坚持一个星期，每天1小时多，减了10斤左右，但是感觉体形没什么变化。我主要是腹部有肉，而且估摸有2-3厘米左右，俯卧撑能50和左右，仰卧起坐60格左右，现......
- 答：你好，根据你的描述，每天坚持运动，而且是做腹部的，仰卧起坐和俯卧撑，这样有助于消除腹部的脂肪，你现在腹部还有肉，那是属于肌肉，不要担心，只要继续练下去，会把体内的脂肪消耗掉的，同时注意控制这个饮食，不要暴饮暴食，不要吃高油脂的食物，可以适当的进食一些......
- 用手按压肚子摸到腹肌上有一条条面条粗
- 问：病情描述:用手按压肚子摸到腹肌上有一条条面条粗的东西，那是什么.打横的是肌肉纤维吗曾经治疗情况和效果: 胃炎想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，这种情况正常人都会有的，指导意见：应该是腹肌的一部分，如果不疼不痒不必太多担心，胃炎建议平时靠养胃，也可以到当地正规医院的消化内科就诊 ......
- 跑步瘦腿，腿上肉却越来越软，还变粗了，怎么办
- 问：跑步瘦腿，腿上肉却越来越软，还变粗了，怎么办 ......
- 答：你好，根据你所描述的症状。如果想要瘦腿，可以做有氧运动，如深蹲等，并且要坚持。并且减肥还是需要控制饮食的，要少量多餐，多吃水果蔬菜，补充身体所需维生素。 ......
- 腹肌上有疙瘩按下去有点疼
- 问：病情描述: 发现才两天 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: &......
- 答：您好！根据您提供的信息，您这种情况考虑为皮下脂肪瘤，做个小手术就可以了，如果您不放心，建议您到医院检查，给予对症治疗，祝您健康！ ......
- 腹肌上有2条深红色疤痕.怎么解决？有什么
- 问：腹肌上有2条深红色疤痕.怎么解决？有什么不好的影响吗？有图。......
- 答：指导意见：您好，您说的情况可以局部热敷，使用祛斑灵之类的药物观察看看的医生询问：......
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