经期如何减肥
- 经期如何有效减肥呢
- 问:病情描述: 经期如何有效减肥呢,详细点哈 曾经治疗情况和效果: 不知道 想得到怎样......
- 答:病情分析: 1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态;2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力. 意见建议: 3、睡前......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-11-22
- 按摩减肥月经期可以做吗
- 问:病情描述: 我就是去做减肥月经期可以按摩和针灸吗 想得到怎样的帮助: 想请专业医生给我讲解一下 ......
- 答:减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有: 对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-18
- 经期能够减肥吗,我很想知道
- 问:病情描述: 想要在月经期间减肥,想知道,这样可以吗? 曾经治疗情况和效果: 想要在月经期间减肥,想知道,......
- 答:病情分析: 你好,这时候就要看你是使用的什么方法了,要是一般的运动减肥或者是一些无理的减肥措施的话,只要是注意强度就可以了,不要太剧烈,但是对于那种药物性质的减肥建议你就不要了吧。 意见建议: &......
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提问时间:2011-01-22
- 请问月经期节食减肥对身体有伤害吗
- 问:病情描述: 我昨天来的月经,刚好是昨天开始减肥的第一天也是第一次节食减肥 我一天的食量是这样的;早上起床温水冲一杯蜂蜜水,吃三......
- 答:病情分析: 根据你所说的,你减肥的食谱对身体不好!在月经期的时候,更不好! 意见建议: 因为在月经期的时候,身体本身就是很虚弱!需要营养的补充!你的食谱会让身体更加虚弱! &......
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提问时间:2010-12-08
- 经期减肥最有效果么?
- 问:病情描述: 想知道经期减肥是不是最有效果么? 曾经治疗情况和效果: 没问过 想得到......
- 答:病情分析: 您好,不建议在经期减肥,因为这个时候您想对比较虚弱的,如果减肥就会使得身体不好 意见建议: 一般减肥主要是运动加饮食的控制,建议每天少吃,尤其是零食,然后每天至少......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-11-22
- 怎样利用经期来减肥
- 问:病情描述: 常听人说如何利用经期来减肥,会起到事半功倍的效果, 想得到怎样的帮助: 所以,我想请教医生如......
- 答:你好,月经期身体虚弱,气血亏虚,建议最好不要减肥,建议过了经期再减肥,也可以锻炼的方法来减肥,走路跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,都可以减肥,还要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-11-08
- 经期是否可做腹部减肥操?
- 问:病情描述: 腹部肥胖,近期做腹部减肥操,遇到经期可否接着做? 想得到怎样的帮助: 经期是否可做腹部减肥操......
- 答:病情分析: 您好:减肥的活动一般不能在经期做,会影响内分泌。 意见建议: 腹部操更不宜在经期做,建议您可以适当做做转体运动,这不会影响健康 ......
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提问时间:2010-10-27
- 减肥一段时间后月经提前15天,量少经期长
- 问:病情描述: 减肥一段时间后,就来月经了,而且提前了15天,量很少,但是持续了7天,每天都只有一点点,颜色偏暗, 想得到怎样的帮......
- 答:病情分析: 根据你的情况考虑是因为内分泌失调导致的现象 意见建议: 由于你减肥会引起睡眠不足,营养不好的,所以考虑会直接影响内分泌的问题的,所以你考虑会导致内分泌失调,所以你月经提前1......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-09-07
- 减肥经期要注意什么?
- 问:病情描述: 我现在在减肥、正好到了经期、要注意什么呢? 另外我在喝碧生源常润茶、管用吗?有副作用吗? 曾经治疗情况和效果:&......
- 答:经期是不宜河减肥茶的,减肥可在月经干净后2天开始,不要吃零食,多吃水果,这样饭就相对吃的少了,还有一种减肥方式:少吃。早餐:1-2个鸡蛋,1个水果,一杯脱脂牛奶。中餐:1个水果,喝点汤。晚餐:1个水果。晚上跑跑步。一星期只有一餐可以吃饭。饿了可以吃瓜......
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共有6人回答 | 提问时间:2010-08-05
- 女性经期可以用跳舞毯减肥吗
- 问:全部症状:有点便秘现象,120多斤,想减重 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:希望能快速解决......
- 答:不能。对身体很不好。可以错过这几天再运动不迟。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-07-25
- 月经期可以拔火罐减肥么
- 问:全部症状:拔罐减肥 发病时间及原因: 治疗情况:来月经的时候可不可以拔罐减肥 想要得到的帮助:来月经的时......
- 答:病情分析: 你好,不能拔罐的。建议你在月经期间先停止,等过去了再开始治疗。 意见建议: 不宜用拔罐疗法的情况:妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-06-17