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经期如何减肥

请问经期一个礼拜如何减肥最有效
问:问题描述:有小肚子,大腿粗  ......
答:你好,控制饮食和加强体育锻炼最好的减肥方法   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-07-15
经期如何有效减肥呢
问:病情描述:  经期如何有效减肥呢,详细点哈  曾经治疗情况和效果:  不知道  想得到怎样......
答:病情分析:  1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态;2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力.  意见建议:  3、睡前......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-22
按摩减肥月经期可以做吗
问:病情描述:  我就是去做减肥月经期可以按摩和针灸吗  想得到怎样的帮助:  想请专业医生给我讲解一下 ......
答:减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:    对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-18
经期能够减肥吗,我很想知道
问:病情描述:  想要在月经期间减肥,想知道,这样可以吗?  曾经治疗情况和效果:  想要在月经期间减肥,想知道,......
答:病情分析:  你好,这时候就要看你是使用的什么方法了,要是一般的运动减肥或者是一些无理的减肥措施的话,只要是注意强度就可以了,不要太剧烈,但是对于那种药物性质的减肥建议你就不要了吧。  意见建议: &......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-22
请问月经期节食减肥对身体有伤害吗
问:病情描述:  我昨天来的月经,刚好是昨天开始减肥的第一天也是第一次节食减肥  我一天的食量是这样的;早上起床温水冲一杯蜂蜜水,吃三......
答:病情分析:  根据你所说的,你减肥的食谱对身体不好!在月经期的时候,更不好!  意见建议:  因为在月经期的时候,身体本身就是很虚弱!需要营养的补充!你的食谱会让身体更加虚弱! &......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-08
经期减肥最有效果么?
问:病情描述:  想知道经期减肥是不是最有效果么?  曾经治疗情况和效果:  没问过  想得到......
答:病情分析:   您好,不建议在经期减肥,因为这个时候您想对比较虚弱的,如果减肥就会使得身体不好  意见建议:   一般减肥主要是运动加饮食的控制,建议每天少吃,尤其是零食,然后每天至少......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-22
怎样利用经期来减肥
问:病情描述:  常听人说如何利用经期来减肥,会起到事半功倍的效果,  想得到怎样的帮助:  所以,我想请教医生如......
答:你好,月经期身体虚弱,气血亏虚,建议最好不要减肥,建议过了经期再减肥,也可以锻炼的方法来减肥,走路跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,都可以减肥,还要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-08
经期是否可做腹部减肥操?
问:病情描述:  腹部肥胖,近期做腹部减肥操,遇到经期可否接着做?  想得到怎样的帮助:  经期是否可做腹部减肥操......
答:病情分析:  您好:减肥的活动一般不能在经期做,会影响内分泌。  意见建议:  腹部操更不宜在经期做,建议您可以适当做做转体运动,这不会影响健康   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-27
减肥一段时间后月经提前15天,量少经期长
问:病情描述:  减肥一段时间后,就来月经了,而且提前了15天,量很少,但是持续了7天,每天都只有一点点,颜色偏暗,  想得到怎样的帮......
答:病情分析:  根据你的情况考虑是因为内分泌失调导致的现象  意见建议:  由于你减肥会引起睡眠不足,营养不好的,所以考虑会直接影响内分泌的问题的,所以你考虑会导致内分泌失调,所以你月经提前1......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-09-07
减肥经期要注意什么?
问:病情描述:  我现在在减肥、正好到了经期、要注意什么呢? 另外我在喝碧生源常润茶、管用吗?有副作用吗?  曾经治疗情况和效果:&......
答:经期是不宜河减肥茶的,减肥可在月经干净后2天开始,不要吃零食,多吃水果,这样饭就相对吃的少了,还有一种减肥方式:少吃。早餐:1-2个鸡蛋,1个水果,一杯脱脂牛奶。中餐:1个水果,喝点汤。晚餐:1个水果。晚上跑跑步。一星期只有一餐可以吃饭。饿了可以吃瓜......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-08-05
女性经期可以用跳舞毯减肥吗
问:全部症状:有点便秘现象,120多斤,想减重  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:希望能快速解决......
答:不能。对身体很不好。可以错过这几天再运动不迟。  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-07-25
月经期可以拔火罐减肥么
问:全部症状:拔罐减肥  发病时间及原因:  治疗情况:来月经的时候可不可以拔罐减肥  想要得到的帮助:来月经的时......
答:病情分析:  你好,不能拔罐的。建议你在月经期间先停止,等过去了再开始治疗。  意见建议:  不宜用拔罐疗法的情况:妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-17
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