晚睡睡眠不足
- 连续两天晚上很晚睡，睡眠不足，之后几天就
- 问：连续两天晚上很晚睡，睡眠不足，之后几天就开始眼睛干痒涩，后来眼睛不涩不痒了，可是还是眼睛很干，分泌泪液功能有问题，除了哭以外其他需要分泌泪液的时候很难分泌。这是怎么回事呢......
- 答：病情分析：您好，根据你的描述，考虑是过度的用眼所致，可以适当使用滴眼液指导意见：平时注意休息，适当的减少使用电脑的时间，少看电视，适当的吃些猪肝补充维生素a.做做眼保健操。祝您健康 ......
- 睡眠不足我总是习惯性的睡得很晚已经保持
- 问：病情描述:我总是习惯性的睡得很晚已经保持这样几年了平均凌晨34点左右睡现在想改变出了早睡是否应该吃药或者什么食物来弥补身体受到的损伤让身体尽快恢复健康 &nbs......
- 答：这样的情况的话，建议你平时要注意纠正自己的睡眠习惯，每天早点上床，慢慢养成早睡的习惯，睡前可以洗个热水澡或是用热水泡泡脚，自己搓揉脚心，直到有热感为止。平时多吃些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。症状严重的话，建议要吃药调理。 提问人的追问 20......
- 失眠十几天前，晚睡早起，从而睡眠不足。希
- 问：病情描述:十几天前，晚睡早起，从而睡眠不足。希望可以通过食疗和按摩来改善睡眠......
- 答：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 ......
- 最近手淫频繁，而且很晚睡，睡眠不足，腹股
- 问：病情描述:最近手淫频繁，而且很晚睡，睡眠不足，腹股沟偏左一点摸上去疼，感觉有个淋巴结，严重吗？以前有段时间也肿起过，后来就消了，现在我停止手淫多休息会好吗？曾经治疗情况和......
- 答：手淫是一种不良的习惯，长期频繁的手淫会刺激生殖器官，经常处于充血的状态，引起阴部和膀胱区的不是，而且在充血的状态有利于细菌的入侵而引起的尿道炎。......
- 老人睡眠不好，整晚睡不着觉。请问怎么治疗
- 问：病情描述:老人睡眠不好，整晚睡不着觉。请问怎么治疗？曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 请问怎样改善睡眠质量&n......
- 答：改善睡眠的方法： 1.睡前热水泡脚。脚部血脉畅通，有利于大脑神经放松，促进睡眠。 2.睡前跑步半小时。促进脚部和全身血脉畅通，有利于大脑神经放松，促进睡眠。 3.按摩足底和头部穴位。促......
- 睡眠上学晚睡早起，每天早上上课都很困，有
- 问：病情描述:上学晚睡早起，每天早上上课都很困，有没有什么提高集中力和精神力的方法 ......
- 答：这是睡眠不足的表现，建议中午有时间的话，可以小睡一会儿，30分钟左右即可，可以明显提高注意力和提高学习效率。晚上尽量早睡，早睡早起身体好。 ......
- 睡眠我有晚睡的习惯，请问人的正常睡眠是多
- 问：病情描述:我有晚睡的习惯，请问人的正常睡眠是多长时间？？我一般每天都是6—7个小时会不会有什么影响？？......
- 答：这种情况要注意一般情况下应该是在8个小时左右，但是也要因人而宜，只要第二天起床后不感到困乏就是可以的，所以要根据自己确定 ......
- 长痘最近睡眠不是很好管多晚睡早上八点
- 问：病情描述:最近睡眠不是很好管多晚睡早上八点必醒额头眉毛附近都长了很多痘需要怎样调理......
- 答：你好，建议调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗（维甲酸、维胺脂、及维生素A等），要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免......
- 睡眠不好应怎样调理？不论现晚睡，都每天凌
- 问：病情描述:睡眠不好应怎样调理？不论现晚睡，都每天凌晨6点就醒过来，再也睡不着了曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 想通......
- 答：您好：看以看看下面的这些食疗法： 1、生姜法：在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、炖猪心法：猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。&nbs......
- 宝宝7个半月，每天晚上很晚睡，睡眠质量也
- 问：病情描述:宝宝7个半月，每天晚上很晚睡，睡眠质量也不是很好，听说参姜烘热擦身有效，就给他背上。肩上擦了，结果第二天发现背上肩上发出好多红豆豆，请问医生是怎么回事，红豆豆的......
- 答：病情分析：你好，上火导致的。建议您给孩子多喂点水，另外注意不要让孩子着凉，饮食要规律，会慢慢好起来的！指导意见：建议在给孩子喂奶粉的时候，可以添加纽瑞滋牛初乳！给宝宝吃奶粉的话要多喝水。把奶粉调稀点，多喝水。我家宝宝也出现过这样的症状，奶粉中添加牛初......
- 晚睡早醒睡眠不好，难以入眠，多吃睡眠水果
- 问：病情描述:晚睡早醒睡眠不好，难以入眠，多吃睡眠水果和什么食品可以控制吗......
- 答：晚睡早醒睡眠不好，难以入眠，建议睡前喝一杯牛奶，睡前用热水泡脚。必要时可以服安定治疗。 ......
- 平时睡眠不是很好，少眠多梦，严重时整晚睡
- 问：病情描述:平时睡眠不是很好，少眠多梦，严重时整晚睡不着，而且心很难受，需吃安定片才能睡着，有点高血压和心脏病，有什么食疗或其他方法没?谢谢!......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.......
- 经常晚睡夜里会一直醒怎么办睡眠质量差
- 问：病情描述:经常晚睡夜里会一直醒怎么办睡眠质量差曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 如何解决经常这样上班没精神......
- 答：病情分析：这个一般是有气血虚弱的现像可以吃一些补气血的药物.就可以达到治疗的效果的指导意见：比如归脾丸,丹参片这些.就可以达到治疗的效果.服用一段时间就会好起来的,这个要注意补血吃一些银耳红枣汤这些. ......
- 医生，您好，我最近睡眠不太好，晚上不论多晚睡，
- 问：医生，您好，我最近睡眠不太好，晚上不论多晚睡，早上5点就醒了，然后就再也睡不着了，还特别爱长痘痘，经常上火，这是内分泌出问题了吗 ......
- 答：病情分析：你好，情绪波动过大，失眠，头晕，耳鸣，内分泌失调往往是神经衰弱的征象。指导意见：工作压力过大，生活节奏过快，生活规律紊乱是常见诱因。建议生活作息规律， 学会自我心理暗示帮助心理和情绪的调节，相信自己培养自信。重中之重还......
- 3个月睡眠不好，有时整晚睡不着。
- 问：睡眠不好，有时整晚睡不着。 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。指导意见：治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. &......
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