怎么减腹部肉
- 怎么减腹部赘肉、大象腿和萝卜小腿
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:长期以来 曾经治疗情况和效果:没有 想得到怎样的帮助:能有效的减掉肚子和大腿小腿的肉 ......
- 答：病情分析:你好，减肥需要坚持和毅力，千万不要断断续续，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。指导意见:平时多做运动，多喝水，坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得......
- 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘肉
- 问：病情描述: 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘肉 想得到怎样的帮助: 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘......
- 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
- 怎么减腹部腰部的赘肉
- 问：患者年龄: 病情描述: 我其他地方没有什么赘肉，就是下腹和腰两侧的肉很多，我该怎么减去下腹就是小腹以及腰两侧的赘肉呢？&nbs......
- 答：病情分析:您好，减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食，这些效果都是不能肯定的。意见建议:跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。另外，饭后45分钟至60分钟，快......
- 怎么减腹部赘肉？..
- 问：怎么减腹部赘肉?......
- 答：你好:可以用针灸和自我按摩法来减掉腹部的赘肉.但一定要配合适当的食疗啊,适当的节食和合理的饮食.适当运动.如仰卧起坐. ......
- 生完小孩怎么减腹部的肉
- 问：有没有什么简单的运动能收紧腹部......
- 答：平躺在床上，然后双腿和上半身各抬高45°左右，保持姿势几秒，根据产后妈妈体能坚持做下去。这个时候产后妈妈只有臀部紧贴床，其他形体呈V。这个运动很锻炼腹部的肌肉，能消耗脂肪，瘦肚子。......
- 生完孩子怎么减腹部赘肉
- 问：BR>了，整个人看上去是瘦了不少，可腹部的赘肉却并没少多少。试过恍呼拉圈、穿收腹内裤可都坚持不了，恍呼拉圈时间长了腰疼、总穿收腹内裤下身勒的难受。 ......
- 答：需要通过坚持锻炼还可以还你一个平滑的小腹。一切方法都需要坚持下来才可以的。 ......
- 很多年了，腹部赘肉很多，原因是？怎么减？
- 问：病情描述:本人 肚子上肉很多，特别明显，很大。请问 我目前未婚，肚子就特别大，好几年了，是什么原因呢，跟体质有关吗，为什么只是肚子比较明显？怎么才能有......
- 答：病情分析：可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤指导意见：控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。&n......
- 怎么减大腿和腹部上的肉？
- 问：怎么减大腿和腹部上的肉？ ......
- 答：您好，建议进行减肥，体型人和人是不同的，建议跑步和做仰卧起坐，可以减轻肚子和大腿。建议你平时需要多注意调理下自己的饮食，避免过多食用脂肪类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意加强运动，避免久坐。 ......
- 腹部肥胖坠肉怎么减下去
- 问：病情描述:刚生完宝宝用什么中药还不影响宝宝吃奶还不反弹还有明显效果曾经治疗情况和效果: 没治疗想得到怎样的帮助: 不反弹对宝宝......
- 答：病情分析：你好，这个情况的话没有什么中药之类的帮助减肥而且不对母乳有影响的。指导意见：建议要减肥要注意好好的运动。对你产后复旧也好。尤其是比如说游泳、快走慢跑都是好的。注意饮食少吃一些油腻的食物多吃青菜水果为好的......
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