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怎么能够瘦点

怎么能够瘦点
问:病情描述:  从小就有西瓜肚然后长期坐在电脑前又不经常运动就会有小腹该怎么办  曾经治疗情况和效果:  没有&......
答:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-05-20
我今年是20岁脸部太瘦怎么能够胖点
问:病情描述:我今年是20岁脸部太瘦怎么能够胖点就能看到二块龙骨是什么原因?营养不良吗?是否买点什么维生素吗?曾经治疗情况和效果:  脸部没治疗过!想得到......
答:病情分析:你好,瘦的人主要是肠胃吸收不好,消化吸收功能差一些,也有可能是甲亢引起。指导意见:建议你去医院检查一下,然后对症下药。  瘦的人要少食多餐,一天最少4顿饭,其中以早餐为最重要,早餐不仅要多吃,还要吃的好,吃的有营养,很多......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-01
我要瘦下来怎么能够快速点呢?
问:病情描述:我有136斤了"身高160......
答:还是运动对减肥的效果最好,节食和药物是不能真正达到减肥的目的的。平时有时间的话多做点跑步和游泳运动,效果是最好的,但一定要坚持,这样减下来,也不容易出现反弹的情况。另外,饮食上的调节也很重要,可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-10
脸一边胖一边瘦点,怎么办?
问:脸一边胖一边瘦点,怎么办?......
答:指导意见:脸部胖脸部胖一般是脂肪比较多的原因多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。  可以用刮痧法,每天轻轻在脸部刮几下,多笑,运动脸部肌肉,多用牙齿做嚼食运动,促进脸部脂肪代谢,也可以每天捏捏自己的脸颊或者......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-12
太胖了,我想减肥,瘦点
问:病情描述:125斤医生救我,我很想瘦,就是控制不住曾经治疗情况和效果:  没治过想得到怎样的帮助:  瘦点,90多斤就行,吃饭控制......
答:你好!减肥最重要的是要管住嘴,迈开腿。通过饮食和运动相结合,长期坚持来减肥,避免吃高热量高脂肪的收入,零食,巧克力,汉堡等快餐类食物,平时多做运动多跑步,多做俯卧撑和仰卧起坐,吃饭要吃三分饱,晚饭可以吃蔬菜水果,饭后要散步。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-31
*太胖了想让自己瘦点
问:病情描述:*我现在初二14岁  是女孩子  体重有108斤   身高160cm  ......
答:病情分析:快速减肥一般只能通过吃减肥药或手术减肥了,但是减肥药一般都对身体健康又损害而且会反弹。手术也有一定的风险指导意见:建议首先要控制饮食,一定不能吃太多,而且要合理膳食。另外,坚持一定强度的体育锻炼,只有通过节食和运动减肥才是最有效和健康的......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-30
手生动疮,想让手瘦点
问:我的手每年都要生动疮现在好胖,有没有什么办法能让手不要生动疮,,然后把手变瘦点,,......
答:你好,冻疮主要由于寒冷造成的皮肤损伤,建议在寒冷的时候注意保护皮肤,注意保暖,可以用一些治疗冻疮的外用药,可以用冻疮膏等治疗,也可以口服烟酸可以进行改善的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-24
怎样变瘦点啊!最好不要通过节食
问:怎样变瘦点啊!最好不要通过节食怎样变瘦点啊!最好不要通过节食  ......
答:病情分析:你好,可以通过控制饮食和运动变瘦。指导意见:1.作息规律知道吗——一定要规律。比如每天睡觉、起床的时间。吃饭、玩耍的时间要遵循一定的规律……不到用餐的时间即便是很饿,也先不要立即吃饭。完全可以水果、茶水代替……2.一般不要吃零食,零时是导致......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-12-21
怎样能使脸变瘦点,变小点?
问:怎样能使脸变瘦点,变小点?......
答:病情分析:你好,如果想要瘦脸,建议你平时注意按摩脸部,你可以洗脸的时候轻拍脸部100次,也可以起到瘦脸的效果。指导意见:另外,你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止,来回上下运动,有助于脸部两侧的肌肉紧实,达到瘦脸的效果。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-17
头皮上出现很够红点有时还有血痂还掉发头发
问:头皮上出现很够红点有时还有血痂还掉发头发稀疏头皮上出现很够红点有时还有血痂还掉发头发稀疏  ......
答:病情分析:脂溢出部位的慢性皮炎。部分头皮脂溢性皮炎发病可能与卵圆形糠秕孢子菌有关系。指导意见:口服B族维生素,抗组胺类药物,外用硫磺、抗真菌及皮质类固醇激素制剂。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-06
请问,如何让自己脸部变瘦点呢?
问:请问,如何让自己脸部变瘦点呢?请问,如何让自己脸部变瘦点呢?......
答:病情分析:你好你的情建议你到正规的美容机构就诊,指导意见:你好你的情况建议你到正规的美容机构就诊,可以通过打瘦脸针改变脸型。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-01
从小就胖,会不会瘦点
问:从小到大就胖,腿特别粗,有遗传,但是做完减肥操就是感觉小腿的骨头疼,肉肉没反正,做运动会不会没有效果  ......
答:病情分析:你好!你这个最好的方法就是运动减肥。指导意见:同时自己也要控制饮食,虽然说这个起效慢,但是效果还是有的。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-28
我问一下我的脸部比较宽怎么能变瘦点吗?
问:我问一下我的脸部比较宽怎么能变瘦点吗?      ......
答:病情分析:要达到瘦脸的目的一是面部吸脂,二是打瘦脸针,三是削骨术,指导意见:因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现,平时也可使用瘦脸霜。 提问人的追问 2013-11-24 10:20:06我在网上看到嘴巴长到最大持续3......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-24
腿胖,晚饭都是吃水果,天天跑步也没瘦点,
问:腿胖,晚饭都是吃水果,天天跑步也没瘦点,冬天该怎么瘦腿啊?......
答:病情分析:您好,很高兴为您解答,您现在腿部比较粗胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的,适量的运动会有改善的指导意见:您的情况可以通过适当的运动进行改善,建议您在以后的生活中每天坚持做做仰卧起坐,跳跳绳,跑跑步等消耗体内的脂肪,多吃一些青......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-19
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