怎么长壮一点
- 青春期的男孩子怎么能长得壮一点
- 问： ......
- 答：病情分析：你好，青春期发育主要受饮食营养和体育锻炼的影响。指导意见：建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，可以很好的青春发育。医生询问： ......
- 男人怎么才能长壮点或肥一点
- 问： ......
- 答：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，......
- 我太瘦了，怎么才能让我长的壮一点啊？
- 问：病情描述:瘦，三年了 曾经治疗情况和效果:没有治疗 想得到怎样的帮助:全方位的建议 化验、检查结果:......
- 答：病情分析:您好，您的情况建议您最好去当地正规医院看一下胃肠的吸收情况，有时吸收不好也不胖的，您同时看一下有无甲亢的可能意见建议:建议您平时适当的运动，规律的饮食和作息，不要挑食，多吃些主食，慢慢时间长了会长胖些的，祝健康 ......
- 想长胖长壮点。怎么办呢？？
- 问：病情描述:我从小就瘦，现在19岁了。想长胖点，壮实点，有什么好的建议吗？？？是以健康的方法。。。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：病情分析：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。指导意见：保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。 ......
- 吃什么能长高点长壮点
- 问：病情描述:我14岁了，身高才150cm，体重35k曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 能长高点 &nb......
- 答：病情分析：对于身体的长高长壮肯定是建议增加含蛋白质、钙多食物的食用量。指导意见：一般高蛋白的食物有鸡蛋、豆制品、牛奶、瘦肉等，含钙多的食物一般有豆制品、牛奶、虾皮等，同时建议你增加户外运动，这可以多接触太阳，太阳的紫外线可以增加皮肤合成自身VD的能力......
- 想长壮点本人174CM.体重105.
- 问：病情描述:本人174CM.体重105.体重稳定多年.不生病，就长不胖，曾经治疗情况和效果: 没治疗有人说的西洋参钝母鸡，后来我村里面的一老人吃力胖得......
- 答：病情分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。指导意见： 这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里......
- 想长壮点，想用丰肌圣宝来增肥，效果怎么样
- 问：病情描述:想长壮点，想用丰肌圣宝来增肥，效果怎么样？曾经治疗情况和效果: 想长壮点，想用丰肌圣宝来增肥，效果怎么样？想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄......
- 本人很瘦怎么才能长壮点
- 问：病情描述:吃蛋白粉家健身有用吗 ......
- 答：你好，你这个可能是消化吸收不好，光吃了但是没有吸收掉。这个可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了，脂肪没办法堆积起来。如肝炎，甲亢，低血糖高血糖等都会引起消耗的，而一些不良生活习惯，长期熬夜，抽......
- 请问长的很瘦要怎样调理饮食才有可能长壮点
- 问：请问长的很瘦要怎样调理饮食才有可能长壮点。。。。......
- 答：病情分析：长不胖算是跟个人体质有关、、、、指导意见：你好，如果确定是消吸收不好，建议您去正规中医院找中医师开些中药调理一下。其实如果身体比较健康，瘦一些也不是坏事。 ......
- 很瘦，想长壮点！男，27岁，1米65！才
- 问：病情描述:男，27岁，1米65！才94斤！—直很廋！想长到120斤！吃得和正常人—样！也没有什么疾病！谢谢！......
- 答：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，......
- 你好有什么办法长胖！长壮点吗！瘦了有关系
- 问：你好有什么办法长胖！长壮点吗！瘦了有关系吗！ 病情描述: 没什么病！就是瘦了点 曾经治疗情况和效果:&n......
- 答：病情分析：多吃肉，淀粉类，每天一瓶可乐加一块巧克力，多做运动指导意见：多吃肉，淀粉类，每天一瓶可乐加一块巧克力，多做运动，希望我的回答能够帮助你 ......
- 我很瘦想长壮点怎么吃才好呢我是在校大
- 问：我很瘦想长壮点 怎么吃才好呢 我是在校大学生，身高170 体重100斤左右......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。......
- 怎样能让我升高和长壮点？喝纯牛奶有用不？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 升高和壮一点 &......
- 答：指导意见： 目前可以多吃一些有营养的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来增高，也可以采取注射生长激素，但是如果骨骼线以闭合的话是不可以增高的。 医生询问： ......
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