大肚皮想减肥
- 大肚皮想减肥
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 我三十岁 胖1.78米 124千克 体力活动比较少 有轻度的脂肪肝 生活没什么不良嗜好 不吸烟 ......
- 答：病情分析:人体的脂肪细胞数目是一定的，抽脂手术的确会破坏一部分脂肪细胞。但是如果术后不注意节制饮食，增加运动量，剩余的脂肪细胞会吸收更多脂肪，体积变大，所以抽脂部位会继续生出赘肉。指导意见:抽脂只能使体重减轻，不能起到减肥的主用，饮食不注意抽脂的地方......
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提问时间:2011-06-14
- 我想减肥，只是肚子特别大感觉肚皮很厚，捏
- 问：我想减肥，只是肚子特别大感觉肚皮很厚，捏着里面有很多小颗粒 该怎没办......
- 答：每天多喝水、多运动、吃清淡点！如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-06-16
- 我在美容院采用揉肚子减肥但肚皮被揉出
- 问：我在美容院采用揉肚子减肥但肚皮被揉出来好几个淤血点，比黄豆粒大。很疼啊。这没问题吧。
病情描述: 体重超过15斤~所以点穴减......
- 答：指导意见：一般没什么影响，但减肥效果确因人而异，如果身体没有其他症状的，也可以找中医，用中药调理减肥，或者配合艾灸，针灸理疗等等，这些效果因人而异，调养好体质对减肥都有一定的帮助。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 减肥肚皮舞教学视频
- 问：病情描述: 你好，我是一名在校大学生，肚子上的赘肉很多，呼啦圈转的胃不舒服，我想学习减肥肚皮舞，听同学们说这个可以减掉肚子上的多余赘肉，还可以保养身......
- 答：肥胖一般都是由于摄入营养过多，而消耗过少引起的脂肪堆积，所以说，要想减肥，首先要从以下两个方面来入手，第一就是饮食控制，多素少肉，适当摄入一些蛋白质含量高，而脂肪含量低的食物，如牛肉鱼肉等，第二，要坚持锻炼，锻炼有很多种，如跑步游泳都可以，以运动后心......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 减肥后肚皮
- 问：病情描述: 减肥以后肚皮上留下一条一条的褶子，真的好难看，请问有什么方法可以消除的吗 想得到怎样的帮助: ......
- 答：减少饮食量减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。 ......
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提问时间:2012-05-05
- 肚皮舞可以减肥吗
- 问：病情描述: 前不久生了个小孩，肚子变大了，人也变胖了，做完月子，想去减减肥，不知道什么减肥的方法好？听说肚皮舞不错？不知道怎么样啊？ &n......
- 答：你好，有氧运动半小时以上都是有减肥效果的，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 学肚皮舞可以减肥吗
- 问：病情描述: 我现在20岁，因为上了大学以后我觉得自己好像很闲，整天的功课也很少，我没事就是去图书馆，现在好像都胖了呢，我想减肥，姐妹说可以去学习肚皮......
- 答：病情分析：你所说的情况考虑对于减肥有帮助，如果自身有兴趣的话，可以尝试下指导意见：上述情况考虑可以尝试，注意日常饮食少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，注意日常的运动 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 肚皮舞能减肥吗
- 问：病情描述: 我的肚子一向都很大，也不是很大啦，就是肚子上的最肉比较多 ，尝试了很多的办法，但就是没能够减下来，我听说他们那些跳肚皮舞的人，都能减掉肚......
- 答：你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，跳舞有助于减肥 ......
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提问时间:2012-05-04
- 减肥后肚皮松了
- 问：病情描述: 我以前很胖的，后来减肥成功了，减了有好几十斤呢，可是体重是减下了来，但是肚皮却垮下来了，好像有一层皮一样！真难看！ ......
- 答：你好减肥后，由于腹部脂肪的减少，出现了皮肤松弛的现象，要加强体育运动，尤其是腹部的运动多做一些做呼啦圈的活动的养成多做腹式呼吸的动作。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 肚皮减肥舞蹈
- 问：病情描述: 我老公40多岁，正是事业有为的时候，可是身体都渐渐发福，上个楼梯也比较吃力 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：你好！根据你的描述，长期跳肚皮舞是可以减肥的。肚皮舞是一项全身性的运动。初学者在专业老师的指导下学习。熟练后可以自己练习。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 我是一名单位上的小车司机平时的时候给领导开车待遇
- 问：病情描述: 您好，我是一名单位上的小车司机平时的时候给领导开车待遇很好的，我现在的身材都变得胖了很多了，现在领导都经常地调侃我弄得我好尴尬啊，尤其是......
- 答：您好，考虑您可能平时应酬比较多，建议您减肥的话，首先要控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃肉类，特别是高脂肪的食物，少喝啤酒。另外建议要加强体育锻炼。 ......
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提问时间:2012-05-01
- 肚皮舞减肥吗
- 问：病情描述: 你好，我现在是一名在校的大二学生，最近我们学校兴起了跳肚皮舞的风潮，我也就跟着学了学，今天在网上无意间看见跳肚皮舞可以减肥，不知道是不是......
- 答：你好，坚持跳肚皮舞是可以有减肥效果的，肚皮舞属于有氧运动的一种，坚持跳可以消耗大量的脂肪。一般来说，有氧运动坚持运动40分钟左右，就可以燃烧到身体的脂肪，想要减肥效果好，还必须配合控制饮食 ......
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提问时间:2012-04-30
- 减肥肚皮舞
- 问：病情描述: 以前在一个节目上看到过肚皮舞，都是那种胖胖的人再跳，今天在网上看到说肚皮舞可以减肥，我很疑惑，既然跳肚皮舞可以减肥，那为什么那些人还那么......
- 答：你好，肚皮舞是可以有效的减肥的，另外建议你食物减肥早餐：一个水煮蛋（去蛋黄）、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。午餐：一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。晚餐：一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个蕃茄。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-29
