科普视频下载
- 郑多燕减肥视频下载
- 问：病情描述: 我真的是很懊恼，自从我怀孕到现在都胖了20公斤了，我从一个身材一级棒的美女到现在我是一个肚子上多了很多赘肉的胖女人，以前的衣服也穿不上，......
- 答：减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 瑜伽丰胸视频下载
- 问：病情描述: 我无意了解到瑜伽可以丰胸 但是因为没有可靠资源 没办法知道哪些瑜伽有减肥效果、 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：如果说你想练瑜伽进行减肥的话，那么我建议你最好还是要和您的这个。老师做一下这方面的工程，因为他的有些动作现在来说还是比较难的，挺消耗你体内的这个热量了。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 减肥舞蹈视频下载
- 问：病情描述: 我有点胖，一直不满意自己的身材，但是我不相信吃药可以减肥，我宁愿去跳减肥舞，可是这种视频哪里可以看到啊？ 想得到怎......
- 答：您好，根据您的描述，减肥主要的理论就是消耗大于输入即可，不一定只跳舞进行减肥，也可以做很多有氧运动，比如慢跑，游泳，爬山等，平时减少高热量饮食，减少油腻饮食！ ......
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提问时间:2012-05-05
- 减肥瘦身视频下载
- 问：病情描述: 最近我看了这个美丽俏佳人的有一期是介绍那个减肥达人180天瘦了70斤，我想知道她是怎么做到的，我也好胖，我也想减肥，怎么才能做的到&nb......
- 答：你好，根据你的描述，减肥的科学方法就是科学运动加饮食控制的方法进行减肥，每天要一个小时以上的运动量，甚至更多，同时控制一日三餐的饮食，只要6分饱，或者是吃的更少，营养均衡，多吃含维生素多以及粗纤维的食物，比如多吃水果蔬菜。 ......
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提问时间:2012-05-02
- 瑜伽减肥视频下载
- 问：病情描述: 你好，我特别喜欢瑜伽，我也特别想要保持身材的，可是下载视频的时候就卡了，下不下来呢，好郁闷。减肥药就算了，没考虑过。 &nbs......
- 答：的最好办法是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，及食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料会，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-22
- 瘦身瑜伽视频下载
- 问：病情描述: 您好，我想减肥，但是我不想吃减肥药，也不想通过节食减肥，我觉得这些对身体都不好，所以我想通过运动减肥，我想练瑜伽，所以想下载看一些瑜伽视......
- 答：快速瘦身食谱奶酪沙拉做法：1、黄瓜、青椒、洋葱、奶酪切丁待用。2、将蔬菜放入容器内，撒上奶酪丁即可。吃法：可代午餐功效：减脂又丰胸。keep软件。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-21
- 减肥健身操视频下载
- 问：都没有感觉自己哪里瘦了 现在想用健身的方法来减肥 要怎么做才有效？ 想得到怎样的帮助: 健身操要怎么做 每天做多久啊......
- 答：你好，很高兴为你解答，想要减肥的话。通常说三分是靠运动，七分靠自己的问题吃，所以说如果说在运动的情况下没有瘦的话，你要找找你吃的什么东西。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-12
- 减肥操视频下载
- 问：病情描述: 我一直想减肥，因为我一直很胖，从初中开始就很胖，小时候大家都叫我小胖子，还是挺好玩的，也很可爱。但是现在长大了，就不对了，女朋友也找不到......
- 答：你好，很高兴为你服务，跳舞可以但必须坚持。艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！ ......
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提问时间:2012-04-10
- 有氧减肥操视频下载
- 问：病情描述: 最近在网上下载了一套有氧减肥操的视频，因为我最近变的越来越胖了，为此我决定要减肥，起初我是吃减肥药的，但发现效果不大，最近是听朋友说这个......
- 答：你好，减肥操是通过锻炼达到减肥的目的，运动的同时还需要控制饮食，低脂低盐饮食，多吃水果蔬菜，不要吃油腻，油炸，烧烤的食物，这是比较健康的减肥方法。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-10
- 减肥健美操视频下载
- 问：病情描述: 我刚生完孩子，大概有差不多一年了，现在肚子上的赘肉挺多的 ，听说这是正常的，需要产后恢复，可我我不懂怎么恢复啊，想咨询下有没有好的网站视......
- 答：减肥最好办法是控制饮食，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果，同时要坚持运动，你可以选择做瑜伽或游泳，这样塑身效果好。平时注意休息，保持好心情。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-08
