节食能不能瘦
- 我想问吃什么不长肉，即不用节食又能瘦身
- 问：我想问吃什么不长肉，即不用节食又能瘦身 而且还有助于母乳喂养 ......
- 答：患者你好，根据你所咨询的病情，建议您多喝水，多吃一些蔬菜，少吃些甜类的水果都可以。同时保持一定得心情愉悦，有助于母乳喂养，适当的身体锻炼，也可以瘦身。 ......
- 如何能瘦一点、我不想节食
- 问：......
- 答：指导意见：你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等． ......
- 怎样不节食又能瘦身呢
- 问： ......
- 答：指导意见：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体......
- 贴肚脐减肥有用吗？不想节食就能瘦下来的方
- 问：病情描述:贴肚脐减肥有用吗？不想节食就能瘦下来的方法有吗。 曾经治疗情况和效果: 肚子胖想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：你的情况考虑如果是减肥的话一般药物都是有副作用的，并且反弹是很厉害的，一般如果要减肥的话可以考虑通过运动指导意见：那就需要进行运动的，每天保持一小时以上的运动比较好，可以跳神，跑步可以有很好的效果的 ......
- 不节食不运动就能瘦下来的办法有吗？
- 问：病情描述:试过针灸，瘦下来之后又胖了一些。还有别的办法瘦么？ ......
- 答：你好建议每天空腹喝一杯加一勺蜂蜜和一勺白醋的水，中午晚饭后也各一杯会有明显的效果 ......
- 节食能瘦到腿吗就腿很粗了啦怎么还不到二十
- 问：病情描述:节食能瘦到腿吗就腿很粗了啦怎么还不到二十个字啊曾经治疗情况和效果: 腿粗了之后还能变细吗想得到怎样的帮助: 有人腿粗......
- 答：病情分析：你好，仅仅靠不吃饭是不能起到效果的。指导意见：腿粗了是可以变细的。一般要讲究方法，可以用些注射美容，或者手术治疗。 希望对你有帮助 ......
- 冬天适当的节食做运动是不是能瘦身啊？
- 问：冬天适当的节食做运动是不是能瘦身啊？ ......
- 答：你好，根据你的提问，不建议冬天控制饮食来减肥，因为东西气温低，身体需要一定的脂肪来抗寒，更不建议室外运动，就算你运动量大也不会有效果。因为人体是个复杂体，当感觉到冷的时候会发抖打颤。会减少人体热能消耗，可以适当调节饮食习惯，改为室内运动，如瑜伽&nb......
- 不喜欢运动，节食瘦不下来，不喜欢吃水果
- 问：不喜欢运动，节食瘦不下来，不喜欢吃水果 ......
- 答：病情分析：您说的情况节食是可以减肥的。指导意见：运动以慢跑为好，再有早饭要吃好，中午7分饱。晚上清淡少吃或不吃，禁止吃任何零食和饮料。 ......
- 我从小就胖没有吃过减肥药节食瘦过一段时间
- 问：病情描述:我从小就胖没有吃过减肥药节食瘦过一段时间但是生完孩子又胖了没吃过减肥药不知道好不好用曾经治疗情况和效果: 节食想得到怎样的帮助: ......
- 答：目前市场上的减肥药虽然名字、广告都不相同其实原理都是一样的。减肥药全是靠把身体里油脂给化掉来减体重，而油脂里藏都是元气。人老了，因为元气不足，油脂也不足，所以只剩下皮包骨头。因此减肥药对人的影响还是很大的，因此建议您运动减肥，为了健康不要吃减肥药。&......
- 之前节食瘦了30斤，可是看上去就瘦了5斤的样子
- 问：之前节食瘦了30斤，可是看上去就瘦了5斤的样子，稍微吃点就胖，晚上吃七分饱早上起来只降0.4斤，我怀疑是不是新陈代谢缓慢......
- 答：病情分析：女性患者，自诉通过节食在减肥，一般光通过节食来减肥，一般容易反弹，且对身体不好，容易缺失营养，偏食，在忍不住时摄入食物过多时，体重立马容易回升。指导意见：所以一般建议一边锻炼，一般水果蔬菜，高糖类，高脂肪类少吃，晚上可以少吃，早点睡觉，早上......
- 我163暑体重110斤，想在暑假节食瘦3
- 问：我163暑体重110斤，想在暑假节食瘦30斤能瘦吗 病情描述: 是不是基本上每天什么都不吃，多喝水就好了 ......
- 答：病情分析：您好，像您说的这些数据来看，您的体重在属于正常范围内，不超重。指导意见：您要做的是控制您的体重不在增长就可以了，为了更好的控制您的体重，建议您养成合理饮食、适量运动的习惯，不要节食，节食对身体危害是很大的，控制饮食的热量就可以了，运动是很重......
- 节食能瘦脸吗？我想节食瘦脸
- 问：......
- 答：要想减肥的话，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 我开始是节食加运动减肥的，瘦下去了，开学
- 问：病情描述:我开始是节食加运动减肥的，瘦下去了，开学之后以为是住校然后就只是吃的少，现在比以前又瘦了，我想问问，这样会反弹吗？曾经治疗情况和效果: 无......
- 答：病情分析：您好，运动减肥效果比较好，一般不会反弹的指导意见：不要进食过度高热量的食物就可以了，零食也不要吃太多，水果蔬菜可以多吃点。 提问人的追问 2013-02-07 20:24:45那我现在在家还在节食减肥，快开学了，开学之后我恢复正常饮食，但......
- 怎样瘦胳膊和大腿，主要靠节食行吗？减肥期
- 问：瘦10斤......
- 答：病情分析：您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。 指导意见：我的建议是，您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果，促进排便，......
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