运动饮食减肥
- 身高155体重1305个月运动饮食减肥减
- 问：身高155体重1305个月运动饮食减肥减30斤有可能吗该怎么减做什么运动......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 减大腿和屁股想通过运动饮食减肥
- 问：病情描述:我是大腿和屁股软软胖肉我想通过运动和饮食来减肥曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 瘦大腿和屁股 ......
- 答：你好，如果你想有针对性的减肥，只减脂肪多的地方，有时候选择运动但是不坚持的话是看不见效果的，瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3......
- 跪求运动饮食减肥快速有效具体方法
- 问：跪求运动饮食减肥快速有效具体方法 ......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。 ......
- 22岁在校生诚求一运动饮食减肥处方
- 问：病情描述: 我现在是大四的在校生，从小学3年级就开始发胖，爱吃高淀粉、高脂肪、和麻辣的食物。现在体重为98Kg.身高162cm.女。爸爸和奶奶肥胖&......
- 答：减肥没有真实的捷径，只有靠合理的节食和运动，只要不暴饮暴食，选择一项自己喜欢的运动 ，坚持下去，你一定能减肥成功的。......
- 关于减肥，我想要个运动饮食推荐
- 问：病情描述:我165..体重65KG....我想减15KG。。曾经治疗情况和效果: ....想得到怎样的帮助: 能给我个运动和饮......
- 答：病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康......
- 运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今
- 问：运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今天休息吃多了，胃那叫难受≥﹏≤，还吐了，偶尔一次不会对胃有运动加控制饮食减肥两个月了，还算可以，今天休息吃多了，胃那叫难受≥﹏≤，......
- 答：病情分析：你好，这种一般对胃没有什么大的伤害的，。指导意见：人的胃修复能力很强的，。偶尔的一次没什么大的影响的。谢谢！ ......
- …t运动控制饮食减肥，………我男生
- 问：…t运动控制饮食减肥，………我男生18岁173cm214斤我打算运动+合理饮…t运动控制饮食减肥，………我男生18岁173cm214斤我打算运动+合理饮食减肥早上跑步或跳......
- 答：根据身体的体重表现情况，属于过度肥胖等人是有关系的，这一年通过，在日常生活中，根据体重的标准，配合均衡营养的饮食调理结合，避饮食过量，通过增加体育锻炼，达到消耗脂肪的目的，达到减肥。 ......
- 关于运动加控制饮食减肥成功后会不会反弹？
- 问：您好，我坚持了一个月的每晚跳绳2000个成功减下来了4公斤现在61公斤，可我现在不想减了想保持现在的体重并且不反弹回去，请问要怎么做？我可以每天继续控制饮食。......
- 答：你好，减肥如果不继续运动肯定会反弹，可以由原来每天跳2000个改为现在每周跳多少天慢慢减少但是一周至少要运动三次，然后不吃任何零食不吃脂肪高糖高热量食物，晚饭不能吃太饱......
- 有靠减肥.运动.饮食来治愈糖尿病的吗？前
- 问：有靠减肥.运动.饮食来治愈糖尿病的吗？前期吃药.后期不吃药有靠减肥.运动.饮食来治愈糖尿病的吗？前期吃药.后期不吃药......
- 答：你好！如果你是肥胖体型，以胰岛素抵抗为主，血糖水平不是很高的情况下，可以仅通过饮食运动控制血糖，但是糖尿病是慢性疾病，目前没有办法根治，所以你要定期复查血糖和胰岛功能，如果血糖控制不理想，可以加用二甲双胍治疗......
- 想要运动加饮食减肥，不知道效果？
- 问：能减多少呢？曾经治疗情况和效果: 虚胖想得到怎样的帮助: 想知道会瘦多少 ......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
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