跳绳会增高吗
- 跳绳可以增高吗，而且小腿会变粗吗
- 问：病情描述:长不高 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:......
- 答：你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短......
- 通过跳绳能不能增高啊
- 问：病情描述: 我今年17岁 可是才155cm 我还有长高的可能吗？ 跳绳能不能帮助我长高啊 每天需要跳多少个或......
- 答：病情分析:您好，经常运动锻炼有助于促进骨骼钙质沉积和生长，不论是跳绳还是打球等其他运动都是比较好的方法。意见建议:注意运动锻炼的强度适度就可以避免小腿变粗了。跳跃一类的运动项目，例如篮球、跳绳、跑步都是全身性的运动锻炼，对于促进身体发育和长高都是有益......
- 跳绳在一天中什么时候做比较好，能增高吗
- 问：病情描述: 跳绳在一天中什么时候做比较好，能增高吗，少吃肉，多吃菜和水果，经常喝蜂蜜这种饮食习惯怎么样 想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析: 跳绳是可以增高的，能增多少得看身体素质了，这个是不能强求的，青少年时期，身体正在生长发育，还是适量进食些肉食。 意见建议: 跳绳的时间没有什么限制，有空时就跳一会儿，毕竟一......
- 跳绳多少下多少下才能增高啊
- 问：我是一个刚刚进入大学的学生，一直以来都很自卑，因为我个头实在太小了。特别是跟别的同学走在一起更是伤心难过，现在听说跳绳可以增加自己的身高，请问是真的吗。得每天跳多少下才能......
- 答：每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。 跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭......
- 跳绳和跑步，哪项运动更有利增高？
- 问：患者年龄: 病情描述: 患者女，15岁，身体状况良好 自12岁来月经那年，长过个子，可此后，乃至现在15......
- 答：病情分析:长个子也是因人而异的意见建议:你可都试试，一般是选择跳绳的，还要注意营养。 ......
- 跳绳能减肥、增高，跳多少次小腿不会变粗？
- 问：-18 病情描述: 都说跳绳能增高、减肥， 但是小腿会变粗。 我现在17 马上18了 身高才172CM 体重81公斤......
- 答：病情分析:年龄17岁，身高172cm，体重81公斤，身高不算低，只是体重有些重，减肥即可。意见建议:跳绳，跑步等都有利于身体的发育和体重的减轻，但效果不太明显。跳绳能使小腿变粗是不科学的说法，不能证实。你如果想局部减肥或者整体做什么样的减肥可以找健身......
- 游泳，跑步和跳绳增高
- 问：全部症状:我今年13岁，是女生，才1米四多，已经来月经量了，会不会长不高，跳绳 游泳和慢跑那个方法增高最快 效果最显著 发病时间及原因:长不高&nb......
- 答：病情分析:您好，谁都不能肯定您还能不能长高或是还能长高多少。意见建议:最好是去医院检查一下骨骺闭合情况。想要增高，一定要注意饮食的调节和户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上。 ......
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