练习瑜伽怎么才有理想的效果
- 瑜伽减肥效果怎么样
- 问：病情描述: 我今年21岁，是个在校学生，身高不高，体重却有128斤，算是很胖了，但是不想吃什么药物之类，怕有副作用，但是又实在是太想减下来了。听说练......
- 答：你好，根据你描述的情况，如果想减重，建议通过科学控制饮食和适量有氧运动，帮助减重，有氧运动有多种方式，比如说，快走，慢跑，瑜伽，骑自行车，游泳等等。如果每天坚持瑜伽，也可以有辅助减重的效果，建议配合科学控制饮食，如果能配合半小时的快走或慢跑，效果会更......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 瑜伽减肥效果如何
- 问：病情描述: 都说生完孩子后体型都会大变样，很多女性都为此苦恼不已。我自然也不例外，怀孕期间为了照顾肚子里孩子的营养，我的食量大为增加，体重飙升。生完......
- 答：你好，想要减肥，瑜伽是一项很好的减肥运动。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 哪种瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 我生完孩子后，就变的得好胖，现在身高160CM体重就有180斤了，周围的人看我都是带着嫌弃的眼神，我自己也好讨厌这样这么胖，我曾经吃过减......
- 答：你好，根据您的情况来看，建议您每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种饮食要单一，晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 什么瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 老婆以前的身材很好看，一直是我的骄傲，可是现在孩子大了，她也不讲究了，天天就是吃了就睡，不活动了，身体越来越臃肿，我想帮她找点减肥的方法......
- 答：两脚并拢站立，脚尖朝前，手臂在身体两边自然下垂。吸气，双臂举过头顶，指尖伸向天花板。呼气，上身以臀部为折点向前压，把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气，呼气，同时右脚后迈一大步作弓步(左膝盖弯曲大约90度，右腿伸展并用前脚掌支撑)。吸气，把两臂再次举......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 瑜伽减肥效果好吗
- 问：病情描述: 我身高1米80，体重180斤，因为工作关系，经常陪客户吃吃喝喝，最近又胖了不少，现在不仅给我带来家庭上的困扰还有身体上的危害。听朋友说瑜......
- 答：你好，根据你的情况描述来看你开心的话，如果能坚持下来的话，肯定会有一定的改善，不要太过于担心，然后平时的话一定要多注意运动锻炼。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-18
- 那种瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 同学们毕业8年了，现在大多都已经结婚，也有了孩子。在一次同学聚会，发现同学们都有不大不小的变化，大多都是胖了，唯独一个女同学，身材一直保......
- 答：你好，这位朋友，根据你的描述，了解到你想通过瑜伽减肥。你的想法没有问题，瑜伽，可以塑身，还可健身，不管那种瑜伽都需要坚持才会有效果。不是一朝一夕就能达到减肥目的的。建议选择一家正规的瑜伽馆，通过长期练习即可达到目的。希望可以帮到你！ &nb......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 瑜伽减肥效果
- 问：病情描述: 最近很流行瑜伽减肥，都说瑜伽不仅可以减肥，还可以保持身材延年益寿，看那些瑜伽教练身材都特别好，好想知道瑜伽真的可以减肥吗？瑜伽减肥效果真......
- 答：您好，根据您的描述情况，瑜伽是一项很好的有氧运动.，建议平时尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-24
- 高温瑜伽减肥效果好么
- 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 是敏感性皮肤遗传到那样 想得到怎样的帮助: 想自......
- 答：病情分析:你好，这么优美的身材，还有减肥？指导意见:减肥不用特意做什么，用什么方法，只要心情好，体质好，适当控制饮食即可。早吃好，午吃饱，刚好饱，晚吃少，还要低盐饮食。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-15
- 睡觉前做瘦身瑜伽有效果吗？
- 问：病情描述: 我18之前很胖现在瘦了之后肉肉很松弛晚上睡觉前做那些肌肉拉伸瘦身瑜伽有效果吗？ 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析:您好，根据您的描述是有效果的啊，可以在睡觉前做比较好些，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，指导意见:每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。 ......
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提问时间:2011-07-03
- 小肝癌治疗方法伽马刀效果好吗
- 问：病情描述: 伽马刀治疗前，肝脏区域不适，偶尔有疼痛感，发烧，体重下降，目前症状良好，饭量也增加了 曾经治疗情况和效果:&nbs......
- 答：您好，病人现在恢复的是挺不错的，既然现在收到这么好的治疗效果，家属不要觉得已经痊愈，癌症这东西容易复发转移，伽马刀属于放疗的一种也是有副作用的，患者现在可以应用抗肿瘤的中药巩固治疗预防复发和转移，中药比较安全没有毒副作用，杀死癌细胞的同时还可以提高患......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-12-15
- 胰头癌治疗无法手术，伽马刀效果怎么样？
- 问：病情描述: 胰头癌无法手术，化疗没有效果， 曾经治疗情况和效果: 化疗和中药 想得......
- 答：病情分析： 你好，从你说的病人的情况来看，患有胰头癌不能手术治疗，那通过化疗后和中药治疗效果也不太好，那这种情况下到也可以进行伽玛刀治疗的 指导意见： 不过在伽玛刀治疗后，建议还是在辅......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-12-07
- 耳咽管圆枕处恶性肿瘤，用伽马刀效果好吗？
- 问：......
- 答：您好，伽马刀属于放疗的一种。目前临床上有些中药作为后续治疗，能够提高成功率和加速身体恢复。目前最前沿的中药就是祁奥牌红豆杉中草药，它可以有效减轻手术、放疗带来的副作用，防止复发转移。总之，放疗作为中西医综合治疗的一部分，放疗、手术、化疗及中药的综合应......
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共有6人回答 | 提问时间:2011-11-13
