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精神压力过大导致失眠怎么办

精神压力过大导致失眠怎么办?
问:全部症状:都快压扁了, 失眠了啊怎么办啊 ?有没有好的方法?  发病时间及原因:  治疗情况:没有  想要得到......
答:病情分析:压力大就是会导致你失眠的一种很重要的因素的,你一定要放松你的心情,还有把给你压力的事情解决好。意见建议:你晚上7点后不要再吃正餐 ;还有你可以看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 ;睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 或者听轻音乐,放自己放松心情......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-04-23
精神压力过大,而导致失眠,怎么办呢?
问:  ......
答:指导意见:  睡眠质量不好,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。另外,加强活动与锻炼,放松身心,可以提高睡眠质量。   医生询......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-11-25
多次受到外来精神刺激导致压力过大?失眠
问:多次受到外来精神刺激 导致压力过大?失眠 月经失调 精神不振 乏力 食欲下降?应该怎么办?  主要症状是失眠心悸月经失调精神不振受到刺激的时候全是......
答:自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-18
精神压力过大以及抑郁导致失眠
问:全部症状:失眠7到8年左右  发病时间及原因:压力太大,  治疗情况:无治疗  想要得到的帮助:这种情况该怎么......
答:病情分析:临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。意见建议:1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-05-01
精神压力过大导致大脑思绪常常很混乱,而且
问:病情描述:精神压力过大导致大脑思绪常常很混乱,而且过度在意名利和外在的虚荣导致内心压抑和不平衡,渴望成为非常有钱有权势有地位的人而导致有轻度幻想症。自我控制能力极差,厌倦......
答:病情分析:你好!根据你说的情况,你的问题是属于心里素质差的原因。指导意见:建议立足现实。脚踏实地。保持心情舒畅。情绪稳定。多与朋友交流。祝你健康快乐!  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2015-10-15
会不会因为精神压力过大导致白癜风?
问:病情描述:我得了白癜风,白色皮肤看起来很明显,根本就没有治好,白癜风的范围在扩大,有的地方皮肤是粉红色偏白色的,觉得自己身体上很痒,因为这个病我都很内向了,有这个病连话都......
答:临床上我们发现一些白癜风患者的发病与季节因素有一定的关系,特别是春末夏初这段时间较易发生白斑或增加新白斑。其中相当一部分患者是在阳光下暴晒后发病的,这是什么原因呢?考虑可能一是阳光暴晒后,黑色素细胞功能亢进,其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏,中间......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-07-20
精神压力过大的话会导致脱发吗?
问:病情描述:我很久之前就开始脱发了,头发变得非常少了,医生说我的毛囊在萎缩,很多时候头皮都是痒痒的不舒服,我的头发非常的脆,头顶现在快没有头发了,剩下的头发黄得很不好看,头......
答:你好,精神压力过度是最常见的脱发原因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。如果压力持续,再加上心理素质较弱,掉头发的现象就更加的明显。......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-17
精神压力过大会导致严重脱发吗?
问:病情描述:我自己开了一家公司,可现在市场不景气,公司经营不善啊,每天发愁的很,可能是这个原因,我现在脱发很严重,每天都要掉一大把,这么严重的脱发是什么原因导致的呢?想得到......
答:你好,原因有:1、神经脱发精神压力过大时时常出现脱发增多。2、内分泌脱发毛发是生长受多种内分泌激素的影响。3、营养代谢脱发毛发是身体状况的外在的表现。4、理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。5、化学性脱发化学因素可以导致......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-04
精神压力过大导致月经不调怎么办?
问:病情描述:现在女性工作的机会太少了,我每天上班都是跟拼命三郎似的埋头苦干,有时候一整天连续工作到半夜晚饭也来不及吃,或者吃泡面,热气上火,而且月经不调,掉发,睡眠不好,感......
答:指导意见:您好,很高兴为您解答。月经不调可以采取中医调理。也可服用中成药来调理。建议您找中医大夫具体了解情况后再开药。少吃刺激性和生冷食物。祝您健康  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-06-16
是不是精神压力过大会导致脱发?
问:病情描述:我的脱发病严重,特别容易被拉断,觉得头皮痒,难受,我头发几乎没有一点弹性,掉下来的头发越来越多,前额变得非常高,头发少了,头发有一种枯黄的样子,头发上油特别多,......
答:你好,这个病必须听从医嘱,当精神压力过大时也是会出现脱发的,这就要求首先是要放松心情的。可以适当的服用养发的药物,多做下头部的按摩。平时要保持一个良好畅快的心情。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-04-14
压力过大,导致精神不正常
问:病情描述:由于最近压力大的   导致精神有点不正常  胡乱说话  以前犯过两次  ......
答:病情分析:你好:一是考虑用药物长期控制,二是避免压力过大,这样可以减少复发。指导意见:建议:药物控制可以小剂量控制,平时生活要有规律,保持心情愉快,特别是家庭不能给她太多的压力,工作应该顺其自然。找个比较轻松的工作做做。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-03-23
生活,精神压力过大导致的生理失调
问:医生你好:我这个月10号刚刚干净的月经,相隔6天又来啦而且是黑色的,我去看医生,医生说是精神压力过大导致的再加上有子宫寒冷,像这种情况吃药后下面不出血啦可以过性生活吗......
答:病情分析:可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.指导意见:注意月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-03-21
精神压力过大可能导致白癜风吗?
问:病情描述:精神压力过大可能导致白癜风吗?最近突然得了白癜风,而且是爆发性增长,一下子身上脸上都有了,老婆网上查了说是我最近工作压力大造成的,是这么回事么?想得到怎样的帮助......
答:您好,多项研究表明,精神紧张和心理压力过大造成的机体应激反应,可能会对白癜风的发病和病情产生一定的影响。俗话说:“愁一愁白了头”,是有一定道理的。临床中可见部分白癜风患者的皮损发生在精神紧张和负面生活事件之后,支持心理压力过大可引起皮肤乃至毛发褪色的......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-02-14
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