含膳食纤维丰富的食物有哪些
- 含粗纤维丰富的蔬菜和水果有哪些？
- 问：含粗纤维丰富的蔬菜和水果有哪些？ ......
- 答： 病情分析： 你好，根据你的描述，大部分的蔬菜和水果纤维素，维生素含量都还是不错的，纤维素可以对便秘，清理肠道垃圾有一定的好处。 指导意见： 含粗纤维丰富的蔬菜和......
- 纤维素丰富的食物和含钙高的食物有哪些我不大懂，
- 问：纤维素丰富的食物和含钙高的食物有哪些我不大懂，谢谢 ......
- 答：病情分析：燕麦、苹果、胡萝卜、芹菜等蔬菜蔬菜、可溶性膳食纤维等，植物都具有纤维素比较多指导意见：牛奶、酸奶、奶酪、、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等含钙高 ......
- 请问哪些食物含膳食纤维，吃了可以减肥
- 问： ......
- 答：你好，膳食纤维减肥就是吃消耗体内脂肪的吸油食物，比较吸油的蔬菜水果有黄瓜，西红柿，梨，糖分比较少的，还有很多。会有效果的 ......
- 想多吃一些含膳食纤维多的食物，请问只有口
- 问：想多吃一些含膳食纤维多的食物，请问只有口感粗糙的食物中才有膳食纤维吗？ ......
- 答：你好:含膳食纤维多的食物有很多的，各种蔬菜水果（韭菜、白菜、芹菜等），玉米、大米等不经过精加工的含膳食纤维较多，不是口感粗糙的食物才含膳食纤维的。平时应该生活饮食规律，食物多样化，别偏食，尽量别吃油炸食品、方便食品、快餐等，加强运动锻炼，养成良好的生......
- 含嘌呤的食物有那些？
- 问：......
- 答：病情分析： 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇这些都是含嘌呤非常高的食物每100g食物含有100-1000mg。指导意见：吃含嘌呤高的时候对痛风病人属于禁品食物、。 ......
- 粗纤维的食物粗纤维的食物有哪些?
- 问： ......
- 答：病情分析：指导意见：含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中。而大多数膳食纤维都属不溶性，如纤维素和半纤维素等。 &nbs......
- 含热量高的食物有哪些？
- 问： ......
- 答：病情分析：你好，热量高的食物有油炸、焙烤食品如：方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。指导意见：你好，热量高......
- 含植物雌激素的食物有那几种
- 问：病情描述:含植物雌激素的食物有那几种 ......
- 答：病情分析：大豆，葛根，以及一些补肾的中药指导意见：补充植物雌激素的也要根据情况的，有肌瘤的人乳腺疾病的都不适合 ......
- 含钾,镁的食物有哪些？
- 问：含钾,镁的食物有哪些？ ......
- 答：病情分析：你好，紫菜含镁较多，香蕉等含钾多指导意见：建议适宜补充镁和钾，含镁食物谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花......
- 那吗请问含铁性的食物有哪些呢？
- 问：那吗请问含铁性的食物有哪些呢？ ......
- 答：指导意见：含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等，同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐、强化铁奶、强化铁饼干、强化铁酱油等。 ......
- 低脂肪、低能量、高蛋白高纤维的食物有哪些
- 问：低脂肪、低能量、高蛋白高纤维的食物有哪些？ 病情描述: 手术后吃的食品 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：指导意见：你好，粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有杂粮玉米，小米，高粮，荞麦，燕麦，木薯，番薯，竹薯，黄豆，青豆，绿豆，赤豆，豌豆，豇豆，蚕豆，黄豆芽. ......
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