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腰间盘突出患者怎样锻炼身体

腰间盘突出患者应该怎样锻炼身体
问:问题描述:我与1999年被确诊患有L3-L4-L5腰椎突出症,10年中平均每年都犯一次.该我造成生活和工作极大不便.请问我该怎样锻炼身体增强身体素质.谢谢! &......
答:可以选择睡硬板床,在床上活动关节锻炼是比较好的,尽量避免负重!!年龄那么轻一定要注意休息,避免劳累过度,可以适当的补充钙片   ......
点击查看详情 >> 共有12人回答  | 提问时间:2009-05-21
腰间盘突?怎样治疗和锻炼
问:以前,搬运扭伤  曾经治疗情况和效果:  保守治疗、按摩、喝中药、贴膏药、至今还酸困   想得到怎样......
答:病情分析:  根据患者的体征和临床表现,主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的,您需要医院检查确诊。主要鉴别疾病是腰肌劳损、强直性脊柱炎。通过直腿抬高试验、4字试验鉴别。    意见建议:&......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-03
患腰间盘突可以倒睡吗
问:全部症状:腰锥突出,腿脚麻木臀部疼痛L4.L5.S1突出并彭出  发病时间及原因:患病1年半  治疗情况:吃药保守治疗 ......
答:病情分析:你好,这个疾病是不建议使用倒睡的姿势的,意见建议:建议你现在在服用中药治疗的同时,再加上牵引治疗,如果严重影响到生活,可以考虑手术治疗,平时忌食辛辣肥腻的食物,适当的锻炼。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-05-21
腰间盘突做什么运动比较好
问:病情描述:  你好 ,请问腰间盘突出怎么治疗。平时在家做些什么运动对病情有帮助呢?  想得到怎样的帮助: &n......
答:你好,根据你的描述,考虑诊断腰椎间盘突出症,建议需要在家进行腰背部肌肉力量训练,可以多做做小燕飞拱桥式等,增强腰背部肌肉力量,有问题,可以继续追问,谢谢!  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-03
腰间盘突的治疗
问:病情描述:  在现在刚做的CT,显示1-5腰椎增生,腰4,5椎间盘向左后方突出约0.4cm,其他未见异常,请问这算很严重吗,需要怎么治疗啊? ......
答:腰椎增生,是腰椎退变,老化导致的一种疾病,在中老年人种,很常见,主要是对症治疗为主,。可以通过外敷膏药,包括骨质增生一贴灵,一正痛消,奇正消痛等等,以及口服腰痛宁,腰息痛,炎痛喜康等等。还可以按摩,理疗,针灸,注射等等综合性治疗。  &nb......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-02
腰间盘突怎样治疗才有效
问:病情描述:  腰间盘突怎样治疗才有效  想得到怎样的帮助:  腰间盘突怎样治疗才有效  ......
答:您好!腰椎间盘突出是中老年人常见疾病,随着年龄的增长发生的退行性变,在长时间保持坐姿,过度劳累,腰部姿势不当,外伤,寒冷刺激下症状会加重的.从您的情况来看,考虑有突出髓核压迫坐骨神经,及时对症的治疗很关键.像传统中医保守治疗和微创技术效果不错.建议您......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-11
腰间盘突压迫左腿神经
问:病情描述:  发病时间:2010年4月    主要症状:压迫左腿神经腿疼   &......
答:病情分析:您好,很高兴帮您解答!你属于腰椎间盘突出治疗的问题,本身存在神经受压,那么保守治疗效果不一定好,你应该了解意见建议:上述疾病常用的治疗办法就是牵引,理疗,局部封闭镇痛,配合药物营养神经治疗,效果还是不错的,如果效果差,那么建议你还可以选择微......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-22
腰间盘突该怎么办该吃些什么药?
问:病情描述:  腰间盘突该怎么办该吃些什么药?  想得到怎样的帮助:  腰间盘突该怎么办该吃些什么药?......
答:病情分析:你好 你现在不要担心 要是出现腰椎间盘突出的话 那么你还是注意一下 你在硬板床上休息的 你吃些活血的中成药 以及再去用些理疗措施意见建议:这个你是可以吃些活血的中成药 比......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-01-21
腰间盘突出证
问:全部症状:我弟弟是2009年年初得的这个病的,可是知道到了腰间盘突出病后就腿疼的走路很费劲了  发病时间及原因:  治疗情况:做了......
答:病情分析:    腰椎间盘突出,主要引起腰腿痛,麻木等一系列症状,而你弟弟情况是做了微创手术,现在又复发。意见建议:    像你情况,就算做微创手术,也是有可能复发,平时......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-17
我妈腰间盘突存出最近很疼怎么办
问:病情描述:  一周了,2月前拍片时腰间盘突出  曾经治疗情况和效果:  吃的补钙的,甲钴胺片,抗骨增生胶囊,最......
答:病情分析:你好,这种情况建议看针灸推拿科治疗。意见建议:腰椎间盘突出是针灸推拿科的常见病,这个疾病要注意休息,不宜久坐久站,不宜弯腰负重,可以适当多躺,注意腰部保暖。 ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2011-01-09
请问怎样治疗骨质增生,坐骨神经痛腰间盘突
问:病情描述:  十多年的病史,最近比较严重,而且现在脚趾麻  曾经治疗情况和效果:  未曾治疗 &nb......
答:病情分析:  这种情况说明腰部的神经根有受压的情况,因为出现了脚趾麻的症状,这是腰椎的病变如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生或者椎体滑脱等压迫相应节段的神经根引起的。  意见建议:  建议到医院详......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-16
腰间盘突术后,仍有疼痛症状
问:了,不能忍受痛,在这个月12月7日动手术后,到现在差不多一个星期了,但是现在小腿和脚后跟都比较的痛,不知道这个是什么原因?请各位医师帮我解答。谢谢!  ......
答:你好,术后一周,出现疼痛症状一般是因为手术过程中的渗血或者止血的时候双极电凝刺激神经根引起的,这个逐渐是可以恢复的,可以用些营养神经药物,比如维生素b1和甲钴胺,另外可以应用消肿脱水药物,比如迈之灵,并且疼痛剧烈的时候可以继续服用对症止痛的药物如布洛......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-13
怎样治疗腰间盘突出证
问:病情描述:  2009年7月开始 腰酸,腰空,轻微疼痛,腰间盘第三节和第四节内突出 ......
答:病情分析:您好! 您的情况是腰椎间盘突出症。长时间保持同一姿势,肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致腰椎的骨质代偿性增生,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。意见建议:85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-11-24
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