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运动一周真的可以减去十斤吗

运动一周真的可以减去十斤吗
问:运动一周真的可以减去十斤吗  ......
答:你好,运动一周就减去10斤的可能性不大,减肥需要循序渐进的,不可以骤然减太多的体重的,对身体健康不利的,   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-07
天天吃窝头和黄瓜,跳绳运动,能减多少斤
问:大概能减多少斤。  想得到怎样的帮助:  如果我天天吃窝头和黄瓜,在加上晚上跳绳运动,一个月大概能减多少斤。  ......
答:病情分析:  您好,按照您这样的标准的话  意见建议:  减肥肯定没有问题,但是至于多少斤,要看自己原来多少斤了,要是以前是属于肥胖的话,十多斤没有问题,要是以前只是有些赘肉的话,估计叫得比......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-14
美国骨感丽人减肥胶囊一个月真能减十斤吗?
问:最近看到网上反映减肥效果很不错的减肥产品,美国骨感丽人减肥胶囊,就是不知道是不是像他们说的那样一个月可以减掉十斤啊??有没有用过的朋友啊??  ......
答:你好,这种要相对来讲,一个月确实有可能是可以减到十斤的,甚至有可能减得更多。但是建议还是不要通过用减肥药物去控制体重。还需要通过运动减肥。  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2009-05-04
想要在两个月内减十斤有什么方法
问:内减十斤有什么方法  想得到怎样的帮助:  想要在两个月内减十斤有什么方法......
答:多锻炼,控制好饮食,多喝水,服用左旋肉碱 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-13
怎样在三天内减十斤?
问:病情描述:  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:三天减十斤  化验、检查结果:......
答: 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-10
減肥,体重减十斤
问:全部症状:体重  发病时间及原因:营养太好了,胖了  治疗情况:减过,成效不大,运动加节食,不控制又反弹了  ......
答:病情分析:您好,如果想减肥是不能急的,不要过于节食,更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功!意见建议:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)。2、每天保证八小时的睡眠(内分泌调整好)。3......
点击查看详情 >> 共有8人回答  | 提问时间:2010-12-30
我每天吃什么才可以在一星期内减十斤呢
问:全部症状:食量大  发病时间及原因:一周内,控制不了,不停的吃  治疗情况:没用过任何方法  想要得到的帮助:......
答:病情分析:你好,你这时候还是想着减肥啊,这时候要是是量比较大的话还是多吃点水果比较好吧,这时候不充电维生素同时还能够保持身体健康、意见建议:出此之外这时候应该注意保持一个良好的生活习惯,加强身体锻炼,还有就是一定不要暴饮暴食就可以了,祝你健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-04-24
2周怎样减20斤
问:全部症状:下肢肥胖,小腿特粗,体重上升快  发病时间及原因:2009年夏天吃太多冰欺凌  治疗情况:吃了3和减肥药,有反弹了,我1......
答:病情分析:打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥.意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱......
点击查看详情 >> 共有20人回答  | 提问时间:2010-02-10
我想要减十斤该怎么减啊
问:全部症状:体重时胖时瘦  发病时间及原因:  治疗情况:减肥药是不是每个人都能吃啊  想要得到的帮助:什么方法......
答:病情分析:您好!通过长跑,长距离游泳,跳健身操等有氧运动减肥的朋友们发现,体重在降到一定程度之后,往往是最初的10斤,再继续减重似乎变得困难了.尽管仍然坚持同样的运动与饮食,但身体的脂肪似乎在逐渐回升.    这是由于经过一段时间的运动后,锻炼者的运......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-01-19
请问我反流性食管炎能体重在2月内减十斤吗
问:全部症状:左胸里总隐隐约约痛,但不很痛有时发痒,胃部有时好像堵着,打嗝打不出,用力憋劲打出后就觉得痛快许多  发病时间及原因:  ......
答:如果是饮食受影响的话,也不无可能,建议系统治疗 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-01-17
不是很胖减十斤就可请问日照绿茶喝茶有用吗
问:主要症状:有一点胖  发病时间:好长时间了  化验检查结果:  曾经治疗情况和效果:无  ......
答:在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-09-23
如何在一周时间减15斤不用节食不吃药不抽脂
问:如何在一周时间减15斤,不用节食,不吃药,不抽脂  ......
答:一周时间减15斤你这个要求不切实际啊.这个是很缓慢的啊.首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-09-05
一个月减十斤请专家们
问:一个月减十斤  请专家们多给点建议.  我每天晚饭后一小时,晃呼啦圈半小时.在原地跑步半小时.跳绳一小时..我很少吃肉.偶尔午餐的......
答:你好.这是只要坚持就会的效果的.注意全面搭配的.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-30
我想一个月减十斤
问:我想一个月减十斤 下面是我的运动计划 请专家们多给点建议.   我每天晚饭后一小时,晃呼啦圈一小时.在原地跑步一小时.我很......
答:您好 人体的情况是不太相同的 建议减肥不要过多的心急的减肥 合理的安排运动食谱 减肥首先要放松心情 建议8点之后不要喝水 会造成第二天的水中   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-07-30
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